第二块玉灵芝下肚之后，沈醉的灵窍海终于发生了变化。浓郁的灵气就像是厚厚的云层覆盖着灵窍海，当玉灵芝的最后一丝精华被吸收之后，厚厚的灵气云层终于滴落下一滴灵气精华凝结的灵液。这一刻，沈醉只觉得四肢百骸都被灵液渗透了。他甚至发现自己的骨骼都蒙上了一层淡淡的光芒。“终于可以开始修炼《炼体诀》了么？”

沈醉翻开《炼体诀》，开灵窍和呼吸吐纳不过是修炼《炼体诀》的前提，真正的《炼体诀》就是要通过灵气锻炼来改造人类的身体。可看完《炼体诀》中记载的方式之后，沈醉不禁皱了皱眉头。《炼体诀》的训练方法几乎一个比一个残酷。锤炼自己的手掌训练的方法，竟然和铁砂掌有些像，训练骨骼则要通过各种负重和抗击打训练。在这个人人御兽的时代，沈醉这样做分明就是异类。“看样子，也只有古武世家肖家才有这样的条件！”

肖家在御兽方面虽然不是最强悍的，可在武术方面，在云城却有着不可撼动的地位。一想到这里，沈醉就想起当初在肖家见到的训练场景。从轻到重，各种分量的哑铃、杠铃一应俱全，还有专门用来训练的沙袋，铁砂也是因有尽有。最重要的是，要是能和肖家的那些厉害人物过招，训练的速度无疑会得到巨大提升。一想到这里，沈醉就下定决心，要前往肖家走一趟。不知不觉中，已经天光大亮，沈醉长长吸了口气，掌握了呼吸吐纳的方法，一晚的修炼，他现在依旧活力满满。“球球，该训练了！”

“早睡早起身体好！”

沈醉看着四仰八叉呼呼大睡的球球，一把就把他提溜了起来。自从开灵窍之后，沈醉的力量已经得到了大幅度的提升，单手提起二三十公斤的球球一点感觉都没有。“我要睡觉！”

球球挣扎着想从沈醉的手中挣脱出去，可没等他说完，沈醉一把就将他甩在一边的瑜伽垫上。“一个小时！”

“你是要吃还是要打？”

沈醉说完，就在球球的面前摆了一块灵蜜。这一刻，眼泪不停的在球球的眼圈里打转。“不让本熊活啦！”

看着眼前的灵蜜，球球极不情愿地从地上站了起来。而就在这时，唐文和白羊也走了出来。看到沈醉这样的教育的方式，唐文不禁微微一笑。一般人拥有血脉御兽一个个都是小心翼翼的照顾，要什么有什么。可谁能想到，堂堂熊族的血脉御兽，竟然被沈醉治得服服帖帖。“沈醉，你果真是一个好的天才御兽师！”

唐文说完，就立刻掏出了本子将沈醉的训熊方法记录了下来。球球原本以为唐文的到来会让沈醉改变这种粗暴的、胁迫式的训练方法，可没想到，现在唐文却成一个看热闹的。“我真不想活了！”

球球这一刻终于知道什么叫做绝望。可就在这时，唐文身边的白羊却来到了沈醉的身边。他绕着沈醉转了一圈，似乎是察觉到了沈醉身体发生的变化。“不愧是白泽血脉！”

沈醉心中暗暗称奇。一个小时很快过去，经过这些天的训练，球球明显已经适应了站立，一个小时对于他来说，已经稀松平常。球球一把就将灵蜜抓在手中，大快朵颐就啃了起来。“唐文，你想吃什么？”

沈醉伸了伸懒腰，准备出去买点早餐。可还没有等唐文开口，别墅的门铃响了。“嗯？”

沈醉有些疑惑，现在他和叶凝等人都不需要上课，正常情况下三女现在应该都在睡懒觉，怎么这么早就起来了？“你就是沈醉么？”

开门之后，苏成铭和仁叔的身影出现在沈醉的面前。“你是？”

看着二人，沈醉不禁皱了皱眉头。苏成铭给他的感觉有些阴冷，他脸上甚至白的让人感觉没有气血。“没错，你是哪位？”

“你们有什么事情么？”

苏成铭嘴角微微一翘，他将手中的扇子一合。“河川苏家，苏成铭！”