一二三四五六七八　　二二三四五六七八　　三二三四五六七八　　四二三四五六七八　　下面是伸展运动：　　巨大的广场之上，群臣排好队列，一起跟随着广播做着广播体操，丞相尉缭子则是站在高台之上背对着众人领操。　　如今距离嬴政掌权已经过去四年了，这四年来大秦的变化比起以往四十年、一百年还要巨大。　　种种先进科技，也被公输家、墨家联手之下，不断攻克，并且本土化，还实现了量产。　　就像眼前的广播，便是今年才发明出来的。然后就用在了宣传之上，这里是咸阳是皇宫当然也用上了。　　最后一节：整理运动：一二三四……　　当最后一个八拍结束的时候，今天的广播体操算是结束了。对于这广播体操，官员们评价不一。　　有的人觉得这是好东西，简单易学，而且可以有效地锻炼身体气血，可以在不到一盏茶的时间内，活跃全身上下绝大多数部位，还不费多少事儿，实在是再方便不过了。　　至于报纸上有关广播体操的宣传，那就更多了：医家念端大师浓重推荐，大王用了都说好，丞相用了之后，今天晚起了一刻钟。　　但也有人觉得，百官在广场上一起跑跑跳跳实在是有辱斯文，丢人！　　但是在尉缭子带头领跳的情况下，还真没几个人文官敢硬气一把的，一个个虽然嘴上叫的凶，但是身体还是很诚实的。　　甚至借助着这些官员的嘴，广播体操就成了皇室秘传的锻体法门。是用来打基础的无上功法，传到后来就成了，这是某一套神功绝学的前置功法。　　越传越是玄乎，报纸是越是辟谣，百姓们就越是感兴趣。通过这种方式，广播体操在朝廷没花费多少精力的情况下，就传遍了整个大秦。　　最起码居住在城市里的，都已经会了。而且在每天上午广播开始的时候，也会主动的来到空地做一做，练一练。　　至于六国的反应，那当然是暴秦！　　暴秦不讲礼仪，没有传承，不分尊卑上下，一起在广场上唱唱跳跳成何体统？　　对于六国的这种说法，嬴政理也不想理。等到大军开过去之后，他们自然会闭嘴的。　　“听到没有，百姓们都在夸你。”

某处酒楼的二楼靠窗户的包厢里面，嬴政笑呵呵的道。　　“这都是夫君你的功劳，这广播体操也是大王发明的，妾身不过是顶替了大王的功劳而已。”

东君笑着道。　　广播体操这玩意儿虽然看似很简单，但是嬴政却对此抱了极大的期望。　　简单有效全方位的锻炼身体，每天做两遍，不敢说百病不生，但小毛病基本上是可以避免的。　　从大的意义上讲，那些连书都没读过，连字也不会写的百姓，直接给他们武功秘籍也没用啊！　　他们不识字，不会练，出岔子才是正常的，走火入魔把自己练死才是正常的。所以即使嬴政的大图书馆之中，有着无数适合普通百姓修炼的功法，但是他也不敢一下子拿出来。　　一方面是因为百姓刚刚解决吃饭问题，仅仅能够吃饱，还没有达到全民吃肉的程度，另一方面就是害怕练死人。　　但广播体操不一样，这是经过后世无数小学生、中学生检查过的，练不出毛病，很适合普及。　　而且广播体操可以有效地锻炼百姓的服从意识，想要学会广播体操，首先得分得清前后左右。　　想要在广场上和大家伙儿一起跳广播体操，你得先学会服从，得先学会排队，按照高矮排队。　　分得清前后左右，还会按照个头高低排队。这两点对于二十一世纪之人而言，不过是基本素质罢了。　　可是放在此刻的战国时代，满足这两点，就已经是精兵的预备役了。把广播的声音，换成主官的声音，这就是服从管理。只需要加上体能训练，学会砍人就可以上战场了。　　用白先生的话说就是：小小的广播体操，胜过十万精兵。　　“生活类武功，整理的怎么样了？”

嬴政问道。　　生活类武功，顾名思义就是用在生活之中的武功。　　“有一些已经编好了。按照政哥你的要求，这生活类武功必须简单、易学，即使不识字也能学会，还不能伤害身体，必须拥有活跃气血的效果，就比如砍柴刀法。”

说到这里，东君拿起了一根筷子，攥在手中，对着嬴政比划了三下：“砍柴刀法一共分为三招，第一招练的是技巧，可以用更小的力量砍柴。”

“第二招练的是力量，这一招强调的是爆发力，关键时刻一柴刀就可以砍断一颗大树。如果遇见了野狼，野狗，手持柴刀也可与之一战。”

“第三招练的是基础，可以有效的活跃身体气血。如果将这三招运用在生活中，只要能吃得饱，天长地久之下，一个健康的身体还是可以的。有天赋的甚至可以凭借这三招，直接进入炼己筑基之境，打下一个很不错的基础。”

看着东君的这三下，嬴政就好像看到了手握柴刀的东君，站在自己面前，上来就是一柴刀……　　“除了砍柴刀法之外，还有锄地九式、缝衣六针……当然，最重要的还是这套全真心法。”

这套心法以养生闻名，威力一般般，但是在养生之道上却很有优势。而且无视性别，无视年纪。　　一般而言上等的武功秘籍，不仅仅对根骨资质悟性有要求，更要求玄之又玄的心性。　　降龙十八掌，在乔峰的手里，开着BGM可以天下无敌。　　在郭靖的手中，心怀家国天下，在防守襄阳城时也堪称天下第一掌法，一掌之下莫能挡之。　　然而在史火龙的手中，硬是把自己练成重伤。　　这四年来，全真心法已经普及到了每一位七品官及其以上。至于七品官之下以及普通百姓，如果有条件的话想学也行，但是要交钱。　　之所以如此主要是传授全真心法的传功人员数目太少，忙不过来。这年头懂武功还有学问的，实在是太少了。　　修炼此功之后，最大的改变就是睡眠时间变成了两个时辰，也就是四个小时。工作效率大大提升，同时免疫力也有了质的飞跃。　　甚至可以说，但凡修炼了此功，从此以后就不会得病了。　　在嬴政眼中这门武功除了战斗之外，在生活之中到处都可以用到，到处都可以发挥作用。　　更重要的是，这门武功学会之后，会自动运行。不需要主动操心，甚至从此以后只要一日三餐顿顿吃饱，此功便会自动运行。有着长命百岁，百病不生，精神饱满，精力旺盛等诸多效果。　　想到这里，嬴政便微微一叹：只可惜王重阳已经死了，不然一定要给他封一个列侯，好好酬功。