左牧介绍了一堆，不过是为了将自己创造出了修行法这件事合理化罢了。这其实有些多此一举，毕竟解释就是掩饰，会显得很心虚的感觉，奈何……左牧确实心虚呢？所以，左牧巴拉巴拉了一堆，直到感觉宁天项等人逐渐相信确实是他‘研究’出来的修行法了之后，这才步入正题，说道：“直接说说我发现的那条修行路吧！我所发现并且可以确定的修行道路名为神魂修行法。两条未曾确定的修行法，分别名为破限修行法以及炼气修行法。我先前所展露出来的力量，不过是踏入修行的第一步罢了！”

闻言，宁天项三人有些惊讶：“第一步？”

左牧点点头，随后说道：“这是一切修行的基础阶段，我将其称之为锻体。不过，这里的锻体和寻常的锻炼又有不同，这里的锻体是以活化意识为主，强化身体为辅的修行阶段。简而言之，就是配合天地间多出的那种我称之为灵能的能量锻炼身体。”

说到这里，左牧没有给宁天项等人提问的机会，而是接着说道：“不过，前面我说过，灵能是不会主动往人体上凑的。所以，锻体阶段，我们只能主动迎合灵能，从而让灵能往我们体内涌入。迎合的方法，被我从易到难总结出了九个动作，当这些动作全部完成，感知到自身意识灵光的那一刻，锻体阶段便成了。”

宁天项和程莹对视了一眼，交换一下眼神后陷入了沉思，似乎是想到了同一个地方去。叶轻雅没想那么深，只是就眼前左牧所言提出了一个问题：“牧啊……”左牧差点被叶轻雅这两字破防。看点场合啊小姐姐，私底下咱们喊的亲密些没啥，毕竟咱们知道那是比较随意的玩笑话。但是，现在你大姨，你家属在场啊！她会怎么想！！！？好在左牧看叶轻雅确实也只是没想那么多，这才稳下心来听叶轻雅把剩下的话说完：“锻体阶段完成后，就能有你昨天展露出那么强大的力量了吗？”

宁天项和程莹被这句话吸引了目光，倒也没注意叶轻雅之前的称呼，而是看向左牧。左牧想了想，随后说道：“不一定。”

见三人疑惑，左牧继续说道：“锻体阶段，是通过灵能介入，拔高了我们碳基生命的上限，然后重新冲击极限的过程。但是，意识活化，能够被我们感知到的时候，并不一定达到了我们身体的极限，只有整整九套动作一次性全部完成，体表泛有金光，才是锻体阶段达到极限的表现。而我昨日展露出来的那种力量，便是锻体阶段达到极限所拥有的力量。”

左牧话音落下，三人恍然大悟。“理因如此。”

宁天项颇为赞同，接着问道：“那么，神魂，破限，炼气三种修行法又是怎么样的呢？能达到什么效果？”

左牧答：“这就和方向有关了。”

宁天项三人认真的听着，左牧详细介绍道：“神魂修行法，指的是当感知到意识灵光之后，自主将意识灵光凝聚，凝为神魂的法门。能达到的效果，我待会可以直接给你们演示一下。至于破限修行法和炼气修行法能达到的效果，就演示不了了。毕竟这两种修行法还在研究，我只能说一下这两种修行法研究的依据和大概的效果。破限修行法，那就是字面意思，等达到极限之后，进行破限挑战，突破极限的修行法。之所以有这个方向，原因也很简单。生灵可以在情绪极端的情况下启灵，开启灵魂奥秘，获得超凡力量。那么，在达到极限的时候，活化的意识为什么不能通过强大的意志，带动身体突破极限呢？这就是破限的依据，突破极限后或许会强化气血，甚至获得身体神通。至于炼气修行法，则比较玄了。只要是生灵，体内都有一口先天气，炼气修行法便是寻找生灵体内气机，从而搭建气脉丹田，用以养气孕气炼气，凝聚金丹得长生。”

听了左牧所言，宁天项心中总结了一下。大致就是三个走向，凝聚灵魂，突破极限和炼气。其中，突破极限应该属于强化肉体，炼气应该就是修长生，那么灵魂呢？法师？宁天项想起了自己一些小辈经常提出的概念，暗自思索。程莹和宁天项想的差不多。毕竟，无论灾难前后，都注定了他们没多少时间去研究那些虚拟世界里的东西。能想到这些已经很不错了。叶轻雅则不然，一辈子顺风顺水的她，虽然赛前会摈弃一切娱乐来训练，但是比赛一年能有几次？其它时间的基础训练，对她而言简直再轻松不过，完成后还有大把时间给她自由活动。那么，多的时间干啥？年轻嘛！就消费在娱乐上咯。游戏她玩的不少，小说看的也多，所以听完左牧的说法，刚准备给前两个修行法定义为游戏职业中的法师和战士，后面突然来了个修长生的炼气修行法。这玩意怎么定位？坦克？但炼气修的是长生，不是血条啊！最后叶轻雅突然反应过来了，可能这玩意才是小说中的正统修行法门吧！毕竟，长生的修行单独拿出来了，那么其它两种自然是加不了寿命的。因此，叶轻雅觉着，要用炼气搭配前两种修行法，才是正道。此时，三人思考不过过去了几分钟，这是左牧特地留给几人思考的时间。叶轻雅突然问道：“神魂和破限是不能增寿的是吗？”

左牧愣了一下，宁天项二人也愣了一下。左牧是没想到叶轻雅居然能看到这一层，而宁天项二人一直想着如何投入使用，完全就没想那么多，此时被叶轻雅一提才反应过来，看向左牧。左牧点了点头，赞叹着对叶轻雅说道：“没错，没想到梦境发生器玩了这么久，还拿来过家家，完全没搞明白这玩意真正意义何在的你，居然反应那么快。”

叶轻雅正准备的激动的说出下一个问题，被左牧这么一怼不由卡壳了，在那一脸幽怨的看着他……夸我就好好夸啊！前面那句说出来干嘛！！！？宁天项和程莹又笑了。虽然场合不对，但他们实在没忍住……叶轻雅心里委屈，最终决定先记小本本，暂时好女子不与坏左牧斗。叶轻雅没理会左牧的话，直接问道：“那么，我们修行的话，是要用炼气修行法搭配前两种修行吗？”

这个问题一出来，宁天项二人瞬间不笑了，露出了沉思的模样。左牧再次赞叹的看着叶轻雅，在叶轻雅感觉左牧又想要怼她的那一刻，左牧摇了摇头，说道：“做不到的。根据我所研究出来的结果，三种修行法，只能任选其一。”