第一次听到宋羽宁叫她的名字，也是第一次看他这么严肃认真，这才知道事情严重性。暗暗下了决心，道：“师傅，我会勤奋修炼的！”

“嗯，这就好，不过修炼之事也不能急，慢慢来！”

宋羽宁见黎青一副苦大悲情的样子，安慰了几句。黎青按照心法上的图，调整好坐姿，左脚放在右大腿上，右脚放在左大腿上，双手相合置于小腹前。“练精化气，练气化神，练神还虚。”

黎青看了看【归元心法】，皱了皱眉，要怎么做呀？说的这么简单？“徒儿，你试着吸气，慢慢来，吸气的时候要慢细匀长，同时意想全身慢慢扩大，最后要感觉自己的身体与你周边的一切融为一体。”

宋羽宁耐心解释着。黎青听了，点了点头，按照宋羽宁的方法，吸气，想象着自己的身体变大......突然，黎青说道：“师傅，然后呢，我感觉肚子很胀气！”

“徒儿，呼气，呼气的时候亦应慢细匀长，同时意想体内的黑气、毒气、病气、不愉快之气从肚脐和每个孔穴排出，直入周围。”

“好了，吸、闭、呼，意念六轮后，用你的神识观看下一下丹田，丹田气机能启发的运动，吸气时丹田收缩，呼气时丹田松张，这样你的灵力就会慢慢聚集起来。”

宋羽宁在一旁仔细观察着。好在，黎青有了宋羽宁的指导，这一轮坐下来，感觉还不错，接着新的一轮开始，如此反复六轮之后，只觉得小腹发热，丹田类聚集了少许灵力，就像是一片沙漠中有几滴水而已。虽然才这么几滴，但是黎青还是感到额外的开心。天色渐明，宋羽宁抬头看了看那座已经是一片绿色的山，说道：“我们现在去云脉城，等你境界稳固一些，我们就回宗门。”

宋羽宁召唤出火凤凰，宋羽轻轻一跃，便跃上火凤凰的背上。笑嘻嘻的看着黎青道：“徒儿，上来，我们飞去云脉城！”

黎青看着火凤凰有点发愁，火凤凰身材很庞大，腿很粗壮，差不多有两米高。怎么上去？实在是个问题！宋羽宁见她一脸苦恼的样子，摇头苦笑，道：“徒儿啊，你现在好歹是元婴期的高手，元婴期是能御剑飞行的。”

“嘿嘿！”

黎青也有些不好意思，傻笑起来，突然她想起昨晚的心法，她试着运转灵力，学着宋羽宁的样子，脚尖一使劲，整个人果然就跳了起来！不过离两米还是有些差距，但是黎青越战越勇，不停地试着，到最后她发现运用心法越来越熟练。最后成功的坐在了火凤凰的大背上，火凤凰的背很大，黎青坐在上面，回忆起刚才运用心法的样子，偷偷的看了看前背手而立的宋羽宁，她知道，刚才是宋羽宁故意锻炼她。她心中说不出的感谢，只是她不明白，原来的她只是一个废物而已，宋羽宁怎么就答应收她为徒了？而且对她还不错。“徒儿，前面就是云脉城了！我们走进去吧！”

随后，宋羽宁拍了拍火凤凰，道：“小凤凰，我们下去。”

云脉城吗？黎青望着不远处似乎热闹非凡的城市，想到在客栈的遭遇，想到那名号称紫云的仙子。好，紫云阁，我们的账也该算算了。在城外，宋羽宁召回了火凤凰，与黎青慢慢朝城里走去。一边走，宋羽宁一边让黎青观察城墙的周围，黎青用神识去看，果然看到城墙周围一圈都有节点，在神识下，节点散发的光芒，如此看来整座城市都布置了结界，想来也是防范夜里的怪兽。两人刚进云脉城，虽然天色尚早，但是城里已经熙熙攘攘有不少人了，在街的中间，有一座很大的雕像，看样子是一个女子，头上戴了一个花冠，神态惟妙惟肖，好像下一秒那女子就要跳下来似的。“你们两个什么人？站住！”

一个凌厉的声音在师徒耳边响起。黎青回头看，只见一把长长的佩剑指向她。