第二个上场的也是一个使内家拳（内家拳乃著名传统拳术名，它将道教气功炼养之旨融于拳法中，具有贵柔尚意的特点，以心息相依、运行匀缓、意到气到、动静自如、以柔克刚、灵活婉转、莫测端倪为行拳要领。内家拳之为言者，求以柔胜刚之谓也。得其精妙，则虽赤手空拳，而无刚不摧。敌虽有大力，无不披靡。精研斯术，不仅为备非常，应急变，更以健身心，益寿年，为人生切身学问。日久神而之，则存乎其人也。十四禁忌即懒散、迟缓、歪斜、寒肩、老步、腆胸、直立、软腿脱肘、戳拳、扭臀、曲腰、开门捉影、双手齐出。如果说“五字要诀”是内家拳的内核，“十四禁忌”则应是内家拳的外壳。两者都是实践的结晶，共同升华为理论，成为内家拳的准则乙）的好手，心如垂杨意随流水，四肢轻灵、中节作主。他出拳时神气布满全身，全身灵劲毫无间隙，人发而不能制我，我发而能制人，皆赖神氧满注之功，且外物不能动其心。元气充足，无缺损之虞，起居动静；气力沛然。遇我这种强悍狂妄之人，不生怖心；心神沉着不乱，举动得当，气定神全。和他交手任我用尽各种进攻之势与恐吓，他仍木然无所动，一若无与人争胜者。其心正大光明，其气整暇不迫，从容得体。泰山崩于前而色不变，糜鹿兴于左而目不瞬之谓也。心有所守而不移，气力元塞全身，视白刃而不见，闻炮声而不憾。外物不挠，独立不惧，以如斯之心胆，运用所学，若行所无事，大敌当前，亦不见怯返顾，斯真能不动心者也！“好拳术！”

我心中暗暗佩服但是手上却丝毫不慢，拳路一变，以“空、柔”为主，以虚击实，以不足胜有余的妙旨，以空柔对他的轻柔，再次夺取了胜利果实——空明拳（空明拳是以“空、柔”为主的七十二手拳法）。接下来的一个人所使的是一种专以打穴为主的古怪拳术，只见他双拳翻飞，蹦、弹、抓、挑、钻、擂、拉、劈、抄、砍、截、摆、封、捅、砸各种技巧一一呈现，同时双腿也展现出了一种强大的技巧，踢、碰、蹬、踹、踩、挂、跪、截、跛层出不穷。时而顺步冲拳，时而闪跳截打；一会儿闪跳反砸，一会儿翻拳冲打，深得此拳术的要义——此乃有古拳法之称的孙膑拳（古拳称孙膑拳，又因演练时多穿长袖衣，故亦称「长袖拳」，曾有记载「孙膑留下长袖拳，三百六十手相连，鸡腿龙腰泼猴性，鹰眼猿臂象鼻拳」，其拳理要求静似雄鸡、动似龙腰、灵似泼猴、神似鹰眼、松肩如长臂猿；其拳型多以「象鼻拳」为主（即南派之凤眼拳惟凸出中指）；步法多为「蹒跚步」，蹒跚取意于《孙膑兵法．数阵之法》中「¨¨叛山而退」，叛山即蹒跚，意指撤兵时不走走路，孙膑拳步法亦为如此，左晃右移，拳谱有云「孙膑拳法世间稀，步踏斗罡七星奇，气沈丹田尖点地，蹒跚跛行左右移，前进后退莫换脚，左摇右摆寻真机」。孙膑拳手法为打穴为主，并以蹦、弹、抓、挑、钻、擂、拉、劈、抄、砍、截、摆、封、捅、砸等为辅；腿法有踢、碰、蹬、踹、踩、挂、跪、截、跛等。讲究拧、绞、缠丝旋劲、拳走曲线、曲中求直、直中求曲，并讲究「三出而一主」，即两臂一腿并发劲。与人交手时主张侧身对敌；技法以「圆、角、线、点」为总则，圆指步法不走直线，角指站立对己有利之角度位置，线指抢占攻敌最佳路线，以求最时间攻敌之所救，点指尽量减少攻防次数，达到一触即发，一发就到，一点就胜。战术有谓「空、诓、虚、实、晃」。孙膑拳特色乃蹲走跛形地走蹒跚步，孙膑拳～三十二手:1.弸拳截踢17.跪膝切打2.弸打弹踢18.上步靠横3.落步劈掌19.横掌蹬踹4.绕劈蹬踢20.弸拳弹踢5.屈膝挂打21.压肘钻拳6.转身挂打22.圈打钩踢7.立步摇砸23.跪膝冲击8.弓步钻拳24.立步弸踢9.挂踢钻拳25.弓步砸拳10.退步劈掌26.挑挂挺击11.顺步冲拳27.退步劈掌12.闪跳反砸28.顺步冲拳13.弓步圈打29.闪跳截打14.顺势横肘30.收步截掌15.弸肘截打31.立步冲拳16.翻拳冲打32.横掌蹬踹）。面对对手那种以轻巧为主的路线，想要破解唯有以力破巧。我出手不凡，一套64招的连环拳招招相连循环往复，被我使来即潇洒大方劲力，更刚中有柔、柔中带刚。此拳术实乃武林高手毕生所盼望达到的拳术完美之境，是传世的最最阳刚霸道的拳法——太祖长拳（“太祖长拳”本身拳招只有６４招，每一招都是相互克制，这道理谁都明白，可是要做到“后发先至”四字，尤其是对敌大高手，若非亲眼得见，连想也从未想到过。自古各家各派的功夫，多多少少都和天华派沾得上一些关系。“太祖长拳”中的一招“冲阵斩将”，是“太祖拳法”的精要所在），中国古拳术VS太祖长拳，太祖长拳胜出。