林灼灼初学散打，陆时深可不敢一开始就带自家媳妇进行实战演习。“我们先跑几圈暖暖身。”
“好呀。”
林灼灼早就准备好了运动服，蹬蹬蹬跑回屋换上。陆时深换好衣服出来时，刚好撞上林灼灼。哦，天呐！他像是被施了定身咒，傻不棱登地杵在原地，眼睛忘了眨，连呼吸都快停止了。这还是陆时深第一次见林灼灼穿修身的衣服。运动服完美地呈现出了她的身材曲线。瞧那惊人的弧度……“阿深。”
林灼灼还以为他干嘛了，抬脚靠近，白嫩的小手在他眼前晃了晃。“你怎么了呀？”
陆时深略显慌乱地将视线活生生挪开，面红耳赤，手足无措，说话结巴。“我，我们，去跑步吧。”
“好~”早已迫不及待的林灼灼没再等磨磨蹭蹭的铲屎官，蹦蹦跳跳地朝楼下出发。林灼灼走远之后，陆时深默默地吐了口气，平复一下，快步跟上。真是的，非礼勿视不知道吗？到达绿地，林灼灼已经在做热身运动了。陆时深拼了老命将目光移向别处，站在一旁一块儿热身。自家小妻子那么娇小，跑不了多久指定就会气喘吁吁，他等会儿得放慢脚步才行。哎呀，和自家媳妇在夕阳下奔跑，真浪漫啊。“灼灼，我们开始吧。”
眼瞅着自家小妻子做好了热身运动，陆时深正式起跑。他步子迈得并不大，等待媳妇追上来。脑袋瓜里畅想着和自家媳妇肩并肩一起跑，还可以牵着她的小手手，鼓励她继续坚持下去。以后他们还会有孩子，一个或者两个小萝卜头迈着小短腿跟在后面……哎呀，好温馨的画面啊。陆时深的嘴角越咧越大，感应到身旁迟迟没有自家媳妇的气息，他侧眸搜寻她的身影。诶？媳妇呢？他停了下来，转身在方才运动的地方搜索着。身后却传来林灼灼的声音：“阿深，你怎么跑这么慢呀？”
原来林灼灼早就跑出很长一段距离了。见铲屎官傻乎乎地站在原地，她挥着双手喊他。“阿深快跟上呀。”
她从前可是每天夜里上蹿下跳蹦大迪的，怎么可能会被小小的跑步难住呢？铲屎官白天都不在，现在刚好可以一起玩耍呀。陆时深怀疑了两秒钟人生，赶忙向自家媳妇跑去。一定是他刚刚想得太入神了。罪过，罪过。接下来可以把想象中的画面付诸实践了，嘿嘿。肩并肩，手拉手，一起跑步……然而，陆时深压根就没有降低速度等待自家小妻子的机会，更甭论为她加油打气了。他废了毕生之力才勉强跟上自家媳妇，陪她绕着绿地跑了整整十圈。看着依然活蹦乱跳的媳妇，气喘如牛的陆时深陷入了沉思。真是没想到啊！自家小妻子瞧着细胳膊细腿的，耐力竟然这么好！这要是以后……哦，天呐！到时候被折腾得下不了床的该不会是他吧？不！不行！一定是他最近太忙了，忘了锻炼身体，所以才会输给自家媳妇的。等回了房间后，他要偷偷练习。本来年纪就比她大了整整五岁，可不得好好锻炼保养吗？要是被自家媳妇嫌弃就糟了。陆时深在脑海里疯狂列着健身计划。“阿深，你流汗了。”
林灼灼拿着运动毛巾靠近，踮起脚尖，细致地帮他擦拭汗水。“流了好多汗呀。”
说话时，林灼灼带着暖香的气息洒在了他的脸上，叫陆时深的肌肤一寸一寸地泛红。他垂下眼眸，却见一滴晶莹的汗珠流经她的下颌，滑过精致的锁骨，进入那……咕噜——陆时深咽了口唾沫。心里的小人当即拿着狼牙棒将他劈头盖脸地揍了一顿，这才没有将那堆颜色为“黄”的废料放出来。变态！禽兽！龌龊至极！唉，真是作孽啊。注意到自家媳妇惦着脚尖，陆时深忙低头弯腰，甜蜜而又痛苦地乖乖让她擦汗。低下头以后，可以看得更，更……他的媳妇还蛮，蛮……这女人是他的，他们早晚会……陆时深脑子里那些颜色为“黄”的废料翻了天，可怜的小人捂着小脑袋被追着打。“阿深，你的脸好红啊。”
发觉自家铲屎官的脸都开始冒气了，林灼灼担忧不已。“阿深你会不会是累了？我们要不先练到这吧？”
陆时深：“！”
作为一个男人，怎么能对妻子喊“累”呢？“不用，我们去楼上接着练！”
永远别质疑一个男人的体力，永远！在接下来的时间里，陆时深带着自家小妻子继续练习散打的基本功。压腿、仰卧起坐、深蹲、蛙跳、跳绳……他本来是打算循序渐进的，无奈自家媳妇似乎怎么也不会累的样子。陆时深又憋着一口气。所以……在教自家媳妇的同时，陆时深不忘一起锻炼，强度更大，难度更高。最后还是陆时深先喊的停。“灼灼，今天的训练先到这里吧。”
陆时深已经累得不行了，然而为了在心上人面前保持形象，愣是没表现出来。天知道他可是用了洪荒之力才让呼吸没那么乱。“累吗？”
陆时深问完这两个字，气息险些乱了，慌得闭紧嘴巴。他仔细察看着自家媳妇的神色。哦，天呐！可不能把她累坏了。“不累。”
林灼灼眼波盈盈，“我要变得很厉害，这样就能保护阿深了呀。”
她可是妖怪啊。等她提高了战斗力，就可以保护铲屎官不被大反派伤害啦。闻言，陆时深的心里闪过一丝奇异的感觉。暖暖的，甜甜的，像涓涓的流水，将他所有的疲惫和劳累都冲刷得一干二净。她说要保护他。“小傻瓜。”
他想将她拥入怀中，惊觉身上都是汗，忙停下。他想起了白天吩咐关特助买的手机和手表，那里面安装了定位系统。将它们送给她，叫她随身带着。他就可以随时察看她的动向，避免有人欺负她。同时……从此以后，她就逃不出他的手掌心了。