若要欢乐，就要随和;若要幸福，就要随缘。欢乐是心的愉悦，幸福是心的满足。别和他人争吵，别和自我争吵，别和命运争吵。无计较之心，心常愉悦;尽心之余，随缘起止，随遇而安，心常满足。你随和，愉悦的是自我的心;别人计较，苦闷的是他自我。一天的心境靠随和，一生的幸福靠随缘。那么帅气的你啊怎么会爱上我，让我醉在眉间甜在心窝，自从你走进了我的世界，我的生命就有了灿烂的颜色。当你看清一个人，学会取舍，学会宽容，学会放下，那么也就释然了。学会放下，懂得从容。把明媚装在心中，简单的快乐，稳稳的幸福。学会放下，拽的越紧，越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时，也要坚持自己最基本的因果原则。纠缠久了很累，承载太多会痛，我们需要学着放下。学会放下，学会遗忘，学会坚强起来，这是人生的必经之路，学会放下，保持当下的愉悦，有很多东西比爱情的回报丰富。过去的，就让它过去吧，该放下的，总要学会放下。雨过后总会天晴，哭透后总会释怀；生活不但让我们学会了无畏与坚强还有舍得和放下！学不会放下，学不会坚强，学不会感动，只学得会看着别人的故事流着自己的泪。学会用心看世界，这样才会看清人的本来面目；学会放下，只有放下了才能重新开始。生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。那么美丽的你啊怎么会接受我，爱情路上你是否搭错车，遇见你是我最大的收获，爱你一生一世是我永恒的承诺，那么美丽的你啊怎么会接受我，爱情路上你是否搭错车，　遇见你是我最大的收获，爱你一生一世是我永恒的承诺。亲爱的谢谢你带给我的快乐，让我们携手同唱这首爱的歌，两颗心相依相守苦乐都值得，今生你就是我最美的依托，亲爱的谢谢你像阳光温暖我，让我的每一天幸福并甜蜜着，清浅的岁月里爱就像一首歌。我们的爱情就是歌里的传说，亲爱的谢谢你像阳光温暖我，让我的每一天幸福并甜蜜着，清浅的岁月里爱就像一首歌，我们的爱情就是歌里的传说。仅有三天，活在昨日的人迷惑，活在明天的人等待，活在今日的人踏实。人与人之间的因缘，或恩怨，或善恶，皆是前世之因所成的果报。然而，当用忍的态度去对待一切时，即使是恶缘也能得到善解，会转变为善缘。虽然忍是一种苦，但当你看到周围生命因为你而变得欢乐时，你会感受到真正的幸福。在这幸福中，你的心灵也会更加善良和宽容，你将得到心灵真正的自由。当你真正明白无常，你就不会张扬，今日华丽风光，明日可能狼藉一场。当你真正明白无常，你就不会悲伤，今日愁云淡，明日可能满天阳光。当你明白无常，得，无所喜；失，无所伤，得失在不停转化。当你明白无常，一切都是自然流淌。道之尊，德之贵，夫莫之命而常自然。故道生之，德畜之;长之育之;成之熟之;养之覆之。生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。时间，让我们学会放下；岁月，让我们学会包容；当对所有的事情都能够变得豁达，我们便真的成熟了。累了，就别追了，人也得学会放手。累了，就别要了，人也的学会放下，不属于自己的终究不会属于自己，所以一定要学会放下放开。学会放下没有结果的感情，去爱你更值得爱的人，做值得更有价值的事情。有什么放得下放不下？人生中之所以有那么多放不下，不是真的放不下，而是不想放下！一切看开看淡之后，自然什么都放下了。你要学会宽恕他人，不论他有多坏，哪怕他曾伤害过你，你一定要学会放下，这样你才能得到真正的快乐。路，走不通时，学会拐弯；结，解不开时，学会忘记；事，难以做时，学会放下；缘，渐行远时，学会随遇。棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。有的人我们用时间去放下，有些人我们要用时间去明白。过去的我们无法忘记，但是必须要学会放下！学会放下，放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。人的过去，可以选择不忘记，但不可以否认。该放下的，还是要学会放下。惦记着，没有任何意义。人生的目的就是，过一个有目的的人生。生活从不会抛弃人，从来都是人想抛弃生活。相信自我，什么时候都不会晚。好好去爱，去生活。太阳每一天都是新的，不要辜负了完美的时光。当离所愿总是只差一步之遥时，别抱怨，及时改正自我。坚持微笑，脚踏实地勇敢向前，去除贪念，做不违心善良的自我，真实的自我。天下之至柔，驰骋天下之至坚。无有入无间，吾是以知无为之有益。如果你是一只柠檬，就不该老是盯着西瓜的甜。三界之中，以心为主。真观心者，究竟解脱。不能观者，究竟沉沦。人生只可是是一个中转站，在人间拼命追求名和利，追求那些带不走的东西，浪费和损失的是自我的'慧命，所谓的得到可是是梦幻泡影。淡定的人，不在乎太多的身外之物，而是执着于自我脚下的路。心若旁鹜，淡看人生苦痛，淡薄名利，心态进取而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不用刻意掩饰自我，不用势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自我。即使失意，也无所谓得失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快欢乐乐。是人生最大的财富。心态，就是心大一点。心态好，人缘好，因为懂得宽容;心态好，做事顺利，因为不拘小节;心态好，生活愉快，因为懂得放下。别让脾气和本事一样大，每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。人生如蔷薇，弃世者鄙其刺，乐世者乐其芬。人生在世，欢乐是一生，忧愁也是一生，何不开开心心的过好这一生，凡事看开些，看淡些，嘴角上弯，疏开眉头，把事情简单一些，你会发现，事实远没那么糟糕!虽然人生有很多劳累和辛苦，可是人生已无路可退!仅有勇敢的应对和坚强的走过，人生真正的归宿，是心地的清净和解脱。佛是众生药，病生病除，药亦无用。药除佛魔俱扫。始于此大事因缘有少分相应。没人能一手把你拽到天堂，也没人能一脚把你踩到地狱，命运中所谓痛苦与欢乐，只是内心感受，当你超越自我的狭隘和自私时，你会感到处处是天堂;当你被烦恼纠缠不清时，哪里都是地狱。所以说，万法唯心，命自我造。命运如何，就看你怎样去努力，怎样去看待。命运就在你的手里，也在你的心里。当我有一天学会放下的时候，我已经两手空空没有什么可以放下的了。一切皆看淡，万事要随缘，生死是自然；情来拿得起，缘去放得下。吃了就一定要拉，人一定要学会随缘放下，否则就会便秘。学会放下令自己不悦的事，学会放手令自己卑微的人，只要还有明天，今天永远都是起点。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放下是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于自己的风景就在下一个拐弯处。凡事顺其自然，看开些，看淡些，失意时淡然，得意时坦然，一切就会简单得多。经历了很多事情之后，渐渐明白什么才是真正的幸福。更加懂得珍惜和感恩，也知道释怀和放下。总有些东西是自己不能控制，不能得到的；为何不能早点明白放下。活了这些年应该学着长大。放弃反而释怀，看淡反而心安。久违归属感，变得不那么较真和纠结，但似乎想要彻底释怀和放下却又没那么容易。懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。“高兴与痛苦，人皆有之。高兴时心平气和地感受它；痛苦时平静地体会它。人，由于没有开悟，许多痛苦由此产生，一旦了解了生命的意义，事物就没有太多区别。因为，高兴与痛苦都是生命的组成部分。宽窄都是路，前后皆为空，仅有一部分一部分加起来，才叫完整的人生，才是真正的生活。当你对自我诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。生活就像一杯白开水，向里面放一块糖，这杯水就会变甜，一味地灌进苦水，它就会苦不堪言。幸福不是越多越好，而是恰到好处;幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要;幸福不在别人眼中，而在自我心中。只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自我逃了。平凡拥抱着世俗，本是人生；无奈携带着琐碎，本是生活。日子，忙忙碌碌，无论穷富，过的是一种开心；生活，平平淡淡，无论苦甜，要的是一种知足；家庭，老老少少，不论大小，要的是一种和睦；生命，脆脆弱弱，不论长短，要的是一种健康；人生，波波折折，不论得失，要的是一种无悔。于一切相，离一切相，即是无相。菩提本无树，明镜亦非台。本来无疑物，何处染尘埃。养身必先养心，修身必先修行，做事必先做人。命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。一个人从世界走过，经历着变幻无穷的环境，有些故事擦边，有些人物走过，给生活几分善意的幽默，能够传递一种宽厚的情怀，许多的结局存在着许多的一步之遥，生活也就成了一种进取的信念，而不在于故事如何安排。但凡能够称之为结局的，就必须能够被称之为起点。感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。有些事情，当你觉得面对它而感到久久不能释怀的时候，你已经放下了。没有释怀不了的往事和旧人，只有不愿放下的过往和回忆，愿你学会释怀后一身轻，愿你无悔亦无惧，安度余生。控制自己的情绪，学会做情绪的主人，是学会释怀的最好良方。学会释怀，坦然心境，顺其自然，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已！忘，不是失去记忆，而是放宽心态，忘，不是糊里糊涂，而是学会装傻，忘，不是忘记美好，而是清除悲伤。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。学会释怀，就是不要处处和人比较。有时候要学会释怀，但是我们总是在帮别人释怀，却无力自己做到，累了，慢慢的我也学着放下了，不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。所谓释怀，是淡然地回首着过往，所谓放开，是叙说着曾经的伤感。人生的苦与乐都是我们自我控制的。首先是被别人需要，然后是被别人赏识，最终才是被别人赞誉。有缘而来，无缘而去。世上之事，就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。有缘，不推，无缘，不求。来的，欢迎，去的，目送。一切随缘，顺其自然。人世间的事情勉强终归不能如意，强求势必不会甜蜜。我们能做的就是，尽心尽力做好自我，世事大抵如此，努力无悔，尽心无憾。终日不见己过，便绝圣贤之路。生活的酸甜苦辣，是对人生信念与坚持的一种考验，旅途免不了风雨交加，抬腿更免不了去摔下一个跟头，生活也就成就了一场完美的耐人寻味。不管是沉默，还是表述，生活总是向前，准备的是一份心境，而不是一个目标。有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，生活没有白费，也没有成功的机会。在我们的生活中，我们隐藏了所读的书，所走过的路，所爱的人，我们努力写书的夜晚以及煮茶和读书的日子串联在一齐，换取我们此刻的生活状态。人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。人生的沉重，也就在于自我把持那些不能理解的复杂而抓紧不放，也就和幸福构成了遥远的距离，生活需要放下，需要给自我一个人格化的宽恕，理解包容善待平静。生活里许多事情，不是担心，而是放心。当您放下钱来赚钱时，这意味着您很明智。当您用钱赚钱时，就意味着您已经成功。当你能够应对面赚钱时，你已经是一个主角。当您仍然在那里喝酒和吹牛时，您不知道该如何装扮，而您只喜欢所谓的面孔，这意味着您一生都会像这样！是因为他在你身上，他看到了他喜欢的特征，与你无关。有人恨你，那是因为他在你身上，投射在他拒绝的自我上，与你无关。您只需要公开应对，做自我即可。有少法可得，是有为法，是因果、是受报、是轮回法，不免生死，何时得成佛道。悟到生死轮回，无非花开花落，心有定境，不住因果，还有什么不快乐。因为憧憬爱情，而视爱情如伊甸园里的禁果，宁愿为它轮回千百年。花了太多的时间去了解别人和身外的世界，但却很少有人愿意花时间来了解更自己；天地万物都有它的因果轮回，这一世你要把自己照看好。天地轮回，自有因果。你又何必多问？一切随缘吧。其实四季就是轮回。有人不相信因果，其实贫富美丑就是因果。因果轮回，你被什么打动，什么就是你的命。你明白命运，因果让你掌握命运，只要具足菩提心，所有美好都会象雨露般降临。爱情也有轮回，一切皆是命中注定。因为因果，所以要善待他人；因为轮回，所以要善待人生。一只同时追赶两只兔子的人不会抓一只。不要对一切都贪婪，否则你将一无所有；不要试图一无所知，否则你将一无所知；不要尝试做任何事情，否则您将一事无成。我们的生活中总有不间断的喜悦和悲伤。当我们说必须应对时，我们也知道自我坚强，可是当我们直接应对生与死，应对分裂与灾难时，我们仍然会感到痛苦。越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。越是看重的，越得不到；越是在乎的，越抓不住。那些想要的东西，大都不在你的身边，人生总是在为满足无休止的欲望而追逐着患得患失。不执着，一切随缘。仅有懂得放下，才能把握当下。那是一种无形的行善，若悟真心本空，万法自然消殒。宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。在过去的几年中，生活教会我的最大事情就是对生活不抱乐观。如果不能吃饭，就不要吃饭；如果不能睡觉，就不要睡觉；如果错过了，就不要追逐；如果没有，就等着；如果不能死就坚持下去。不耗时间批评别人，多花时间改善自我。人的一生，岂能尽如人意，但求无愧我心。每个人的生活都是个性化的。此刻你出生了，未来来自你。认真对待当前是对未来的最佳安排。一切众生皆自空寂，真心无始，本来自性清净。佛说：三千繁华，弹指刹那，百年过后，可是一捧黄沙。都说人生风雨难当，废了许多心去思量，到头来，高飞也是伤，低飞也是伤，就像一只受伤的蝴蝶，一场彷徨。若是有缘，时间空间都不是距离；若是无缘，终日相聚也无法会意。人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与困苦。随，不是随波逐流，而是知止而后安。争，人生少遗憾；随，知足者常乐。最怕该争时不争，该止时不止，总在纠结中痛苦着。随遇而安，随缘而止。七佛通诫偈诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸佛教。熬粥要放三分米，七分水；处事要三分为自我，七分为别人；对朋友要三分认真，七分宽容；对家庭三分要爱，七分是职责；对烦恼是三分要解决，七分要看开；喝茶要喝到三分香，七分品尝。三分和七分，这是人生的智慧。今日的社会已不再是能够藏在中南山或著名的船山中的某个地方的社会。这是一个纯粹的逃生。由于这个原因，中南山或峨眉山必须隐居在那里，而不是每一天都有成千上万的游客。处理。哪过一段时间，都要将过去“清零”，让自我重新开始。不要让过去成为此刻的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。删除心灵的垃圾，每一天刷新自我，这样才能重获新生。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。命里有时终须有，命里无时莫强求，不要去强求那些不属于自我的东西，要学会适时的放下。在生活中，一个好的心态，能够使你乐观豁达;能够使你战胜面临的苦难;能够使你淡泊名利，过上真正欢乐的生活。应对非议，无愧则心安;身遭诬陷，无愧则定神。要成为一个好人，您必须以开放的心态看待世界，并敢于相信那些无法控制的不确定事物。智者任物不任己，愚人任己不任物。静胜躁，寒胜热。清静为天下正。智者不锐，慧者不傲，谋者不露，强者不暴。喋喋不休不如观心自省，埋怨他人不如即听即忘。能干扰你的，往往是自我的太在意，能伤害你的，往往是自我的想不开。你若平和，无人可恨，你若不究，无人能扰。不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。当你回归内心的安宁，不再计较得失，不再挑剔他人，便安住在圆满中，当下即是归处。人的幸福感是自我给的，内心满足即圆满;若内心不知足，就很难得到真正的幸福。所谓圆满不是没苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘。行走在旅途，鲜花和荆棘映衬，坦途和坎坷衔接，艳阳和风雨交织，得志和失意错位，需要我们淡泊豁达，宁静致远，静看花枯荣，淡视云卷舒，沐浴春风不自傲，挑战逆境不伤情，在修正中砥砺品性，在省悟中拓宽心胸。成败自清醒，是非一笑过。本来不生即是本来不动。生灭即指无明，意谓自性中本无无明，说有无明，由于妄见耳。修行就是拿得起，放得下。要拿得起平和谦让的恭敬，放得下傲慢自大的偏见；拿得起知足感恩的心态，放得下骄奢淫逸的折腾；拿得起信佛念佛的精进，放得下得过且过的懈怠；拿得起慈悲，放得下名闻利养的贪念；拿得起生之为人的职责，放得下幻化诸相的执着。在人间拼命追求名和利，追求那些带不走的东西，浪费和损失的是自我的慧命，所谓的得到可是是梦幻泡影。 不要把自我当做别人，也不要把别人当作自我，人生不一样，各自修行。也不要带给别人困恼。对自我好，就要用心；对别人好，就要关心。看别人，烦恼起；看自我，智慧生。体谅别人，就会做人；清楚自我，就会做事。人经不起考验，故不要轻易考验于人。走入人心很难，走入己心更难。心未定，故一切不定；若确定，则当下就定。心静则智生，心乱则愚起。物壮则老，是谓不道，不道早已。生活是一场修行，各种磨砺让我们变得坚强和勇敢。请记住，纵然路上有风雨，有不平，且留一颗佛心，一路走过，安然花开。一轮清辉洒人间，千里相思共婵娟，明月不解离别苦，犹自凄凉照夜寒。一轮照九州，中秋佳节夜登楼，清辉遍洒婵娟共此愁。修行是修心，是修正自己，而不是修正别人，放下我执我爱，慈悲一切众生，才是佛法的真谛，不要总是怨天尤人，不要总是挑别人的毛病，看别人不顺眼，不要总想去改变别人，先调整好自己的心态，修好自己的心，一切境都会随心转。华丽的瀑布胜过不必要的游荡。即使他们被彻底击败，他们也将迎来另一场命运的盛宴。愚人除事不除心，智者除心不除事。生活是一场修行，各种磨砺让我们变得坚强和勇敢。请记住，纵然路上有风雨，有不平，且留一颗佛心，一路走过，安然花开。真正的修行是修心，是个修正自己，而不是修正别人，放下我执我爱，慈悲一切众生，才是佛法的真谛。不要总是怨天尤人，不要总是挑别人的毛病，看别人不顺眼，不要总想去改变别人，先调整好自己的心态，修好自己的心，一切境都会随心转。在这个世界上，没有完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。你要学会放下一些什么，然后才可能得到些什么。你要学会理解命运的残缺和悲哀，然后心平气和。因为，这就是人生梦不安。佛前一盏灯，清风伴我闹市无人问，意在凡尘有鸟鸣。人烟，洗尽凡尘心自闲，青山听鸟语，佛前祈愿度残年。一俗人，情仇不由身，王侯将相皆是佛，雪月风花伴红唇。清风伴我踏青人，心中自有神，身外浮名浊酒醉凡尘。向佛一心千首伴灯孤，此身合是凡尘半点污。清气自悠然，凡尘半点烟，常伴青山挂碍佛成仙，下脱凡尘，不染纤埃自在身，佛说三千伴我度晨昏，高楼，何所求，身外浮名俗事不须愁。惊白鹭，伴青灯，身居闹市凡尘万事轻。　　身寂寞，几度梦依稀，孤灯伴影相思苦，佛在心头何日归。自古多磨难，身在江湖心未安，若是佛前伴我度余年。知己相逢在梦中，一笑醉春风，守得云开白发伴君行。谁怜白发青春老，独守孤灯夜雨寒，莫道红颜知己是我悲欢。寂寞时，青丝白发几人痴，易老心难死，知己相逢两不期。高兴时心平气和地感受它;痛苦时平静地体会它。人，由于没有开悟，许多痛苦由此产生，一旦了解了生命的意义，事物就没有太多区别。因为，高兴与痛苦都是生命的组成部分。宽窄都是路，前后皆为空，仅有一部分一部分加起来，才叫完整的人生，才是真正的生活。生活需要纪律，生活需要洞察力。即使生活艰难，前进的道路十分朦胧，生活也必须继续前进。有时伤害和失败不必须是一件坏事，它会使您变得更好，孤独和失落也是如此。只要您能到达目标，一切都会在最终成为一件好事。自恐多情损梵行，入山又怕别倾城，世间安得双全法，不负如来不负卿。当您感到压力和不适时，请前往食品市场。当您看到年老的老人，冷热，一小堆蔬菜，一小堆水果，只为那些赚了几十美元的人时，您所有的虚伪和懒惰就会落在地上，粉碎！人生不仅仅要学会承受，也要学会释怀。不论冷热，只要适合的温度，生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好。人生不仅要学会承受，也要学会释怀。承受是一种担当，而释怀则是一种心态。如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。你微笑着说再见时，我已学会放手，学会不再哭，后来我放下了曾以为不可能放下的执着，只因为我觉得那样不值得。人生就是不断地放下，然而痛心的是，我还没来得及与你们好好告别。不直下无心，累劫修行，终不成道。生活是一场修行，各种磨砺让我们变得坚强和勇敢。请记住，纵然路上有风雨，有不平，且留一颗佛心，一路走过，安然花开。真正的修行是修心，是修正自己，而不是修正别人，放下我执我爱，慈悲一切众生，才是佛法的真谛。不要总是挑别人的毛病，看别人不顺眼，不要总想去改变别人，先调整好心态自己的心态，修好自己的心，一切境都会随心转。人想拥有快乐，就要学会忘记；人心活的轻松，就要学会舍弃，舍弃该舍弃的，才能轻松向前。如今的我，总爱说释然了，但是，释然了不代表忘却了，忘却了不代表放下了，放下了，一种包容与释怀。持身待人，以责人之心责己，恕己之心恕人，渡尽劫难兄弟在，相逢一笑泯恩仇。当你从别人身上看到以往的自我，你好像突然明白了什么。很多事情也都释怀，并且你还觉得你又成长了。舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。不出户，知天下;不窥牖，见天道。其出弥远，其知弥少。是以圣人不行而知，不见而明，不为而成，心情不好，就是要拽一点才行，没地方发泄。其实我们都是不故意的，只是情绪来了，需要发泄。哭泣是发泄情绪的方式，却不是解决问题的方法，想放肆的大声唱歌，来发泄那抑郁的情绪。我们都不是生活的圣人。总有些情绪要发泄。也总有些底线会被触及。有种想哭又哭不出来的憋屈，最近的生活也是一团糟，感觉所有情绪找不到一个可以发泄到出口，憋在心里快要爆炸了。很少在朋友面前发牢骚。也不会把负面情绪发泄到朋友圈。永远只想让大家看到最开心最幸福的一面罢了。大家都不会喜欢和丧鬼做朋友的。其实，有些在心里的话，并不是想掩藏，只是，并不是所有的疼痛都可能呐喊，不是所有的情绪都可以发泄！已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！失去的东西，其实从未曾真正地属于你，不必惋惜，更不必追讨。人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤。人有时可怜，想哭的时候，城市中找不到，一个让你发泄的地方。心中的泪，得不到释放，会不自觉的，因为一点点情绪，就潸然泪下！和所有人的聊天，都成了我抱怨专场，总是不开心，却道不明个所以然来。想发泄，却发现早已失去言语的能力，压抑的表情得不到缓解。现在的人，难过不敢直接说难过，要截一段歌词，发一首晦涩的歌，拍一个黯淡的黄昏，坏情绪拐了几个弯才敢小心翼翼地发泄出来。我一直都在想方设法地思考，怎样对他们发泄我的情绪与不满，但我却忘了思考，他们也有情绪与不满，以前心情不好就买东西来发泄，到现在拆包裹都没有期待的感觉了，想要快乐越来越难。要么你就选择做，要么你就别做，不要发泄情绪似的唠叨，让人心烦！没什么。心情不好，就是想发泄一下，我想我是该找个方式发泄情绪的，一直闷着，难怪长不高。无妄想时，一心是一佛国；有妄想时，一心是一地狱。一切法相，皆是假名，本来即非，盖生即无生也，十方如来，同一道故，出离生死，皆以直故。在这无法回首的人生历程中，您总是必须习惯突然发生的事情，而不必说再见。您必须了解，有些人似乎在教您遗憾和离别。多说宽容的话，抱怨带来记恨，宽容乃是智慧。多原谅别人，会善待自己，多恭敬别人，会庄严自己。人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。善良，过分的善良，与傻瓜无异。有原则的善良才是正理。梦不安。佛前一盏灯，清风伴我闹市无人问，意在凡尘有鸟鸣。　　少人烟，洗尽凡尘心自闲，青山听鸟语，佛前祈愿度残年。　　一俗人，情仇不由身，王侯将相皆是佛，雪月风花伴红唇。清风伴我踏青人，心中自有神，身外浮名浊酒醉凡尘。　　向佛一心千首伴灯孤，此身合是凡尘半点污。　　清气自悠然，凡尘半点烟，常伴青山挂碍佛成仙。树下脱凡尘，不染纤埃自在身，佛说三千伴我度晨昏。上高楼，何所求，身外浮名俗事不须愁。　　惊白鹭，伴青灯，身居闹市凡尘万事轻。身寂寞，几度梦依稀，孤灯伴影相思苦，佛在心头何日归。自古多磨难，身在江湖心未安，若是佛前伴我度余生，谁怜白发青春老，独守孤灯夜雨寒，莫道红颜知己是悲欢。寂寞时，青丝白发几人痴，易老心难死，知己相逢两不期。用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。所谓成熟，就是喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有。讨厌的东西依旧讨厌，但可以忍受。害怕的东西依旧害怕，但可以面对。