第二天两人睡醒后，唐婉就抓着白蕊开始训练她的体能，让她做深蹲，仰卧起坐之类的运动，白蕊也十分配合，让做什么就做什么。白蕊昨晚也吃了几块晶核，她明显感觉自己的身体发生了一些变化，不在那么无力了，反而充满了力量。唐婉上午带着她进行体能训练，到了下午就带着白蕊，去外面找落单的丧尸，将其引到地下车库，然后让白蕊去练手。白蕊拿着棒球棍，吃力的躲开丧尸的攻击，举起棒球棍朝着丧尸脑袋砸去。而唐婉则站在一旁看护着白蕊，防止她发生危险，时不时指点白蕊两下。在白蕊将丧尸打死后，唐婉让她将位于丧尸脑中的晶核挖出来，之前在便利店都是唐婉做这些事情，但是取晶核是末世生存必备的功能。白蕊白着一张小脸，拿着棒球棍不停地翻找着，将晶核拨出来后，拿出了晶核，在丧尸衣服上擦了擦，才拿给唐婉看。