第一次就能坚持这么久，实属不易。岳武见江一辰回来了，走向前一步说道：“辰哥，是要培养他们吗？”

江一辰点点头，他坐在椅子上说道：“之后会把他们交给你，第一步，由我来，岳武，准备几样东西。”

“大型拼图，上万块的，举重器械，重量依次而定，最低不能低于二十公斤。”

岳武应下后便去准备，没一会他将江一辰要的东西全部拿到房内，刚好江一辰也给王天龙简单的治了一下身上的伤。江一辰看向几个人，说道：“事不宜迟，开始吧。”

几个人面面相窥，贾文斌算是眼色比较好的，他问道：“先从扎马步开始吗？”

一进门他就看到沈秋雅在扎马步，猜到了一些大概要做的事。江一辰却否定道：“扎马步，不一定适合每一个人。”

“董航，这个拼图是给你准备的。”

“从现在开始，除了吃饭睡觉，你只有一件事要做，就是把这个上万块的拼图拼好。”

“必须要自己完成。”

“啊！？”

董航一懵，让他拼拼图？这能锻炼什么？这样做，对他有帮助？能与吴家对抗？董航心里很是疑惑，但他知道江一辰不简单，肯定不会违抗。岳武将拼图递给他后，江一辰便让董航到一旁坐在地上准备开始拼图。江一辰这样做，是为了以最快的速度磨掉董航的棱角。上万块拼图没那么容易拼好，这种事也会考验一个人的耐心，董航已经有了一定的功底，但性格急躁，必须好好磨练心境。接着，江一辰又看向贾文斌，这些都是常见的健身器材，最轻的有二十公斤，最重的有一百公斤，每个器材都有两个。从现在开始，你要做的事只有一件。江一辰拿起一个二十公斤重的哑铃，说道：“什么时候能用双手，依次将这些哑铃举起来坚持五秒，什么时候结束。”

五秒？其他人有些懵，五秒钟，很难坚持吗？贾文斌疑惑的拿起二十公斤重的哑铃，他咬了咬牙，可能对常一鸣等人不难，但对他来讲，很难！他可不是打架好手，体格没有其他人好！只是一个二十公斤重的哑铃，他就觉得吃力了，要是依次将这些哑铃举起来坚持，合算在一起的时间，至少要坚持将近半分多钟！恐怕他的体力，难以做到啊！江一辰笑了一声，又说道：“这件事对你来讲，并不难。”

贾文斌一脸懵，明明对他来讲是最难的才对。接着，江一辰又说道：“你们两个，看看她。”

江一辰指的自然是沈秋雅。常一鸣与王天龙都看向沈秋雅，异口同声的问道：“我们，扎马步？”

“没错，扎马步，要与她一样标准。”

董航需要磨练心智耐性，贾文斌需要从力量开始，但也不是让他用蛮力，而是用方法，不然以他的体格，短时间内，很难做到一次将哑铃举起并坚持五秒。而常一鸣与王天龙的性格还算可以，体格也不错，同时他们与贾文斌不同，谈不上有勇无谋，但很多时候，他们更喜欢动手。所以锻炼他们，只需要从最基础的开始就行。“都别愣着了，开始吧。”

江一辰说道。话落，董航立即打开拼图，开始一块一块的看着，但上万块拼图着实让他头疼，还没有拼，他就已经没了耐心。贾文斌则是摸着哑铃沉思，似乎在想怎样能做到江一辰所说的事。常一鸣瞄着沈秋雅，像模像样的学了起来，他也有一些底子，下盘比较稳，扎起马步很标准，也不会太困难。王天龙虽然没有任何底子，但他一样能坚持，唯独是姿势不标准，需要多加调整。江一辰见几人开始进行自己的事了，便对沈秋雅说道：“你休息一会吧。”

“我带你出去一趟。”

呼！沈秋雅长舒一口气，缓缓收起马步，她擦拭着脸上的汗珠，坐在床上说道：“还真累。”

“咱们去哪？”

“杜家。”

“你去洗个澡，准备出发。”

……大约半小时后，沈秋雅收拾完毕，她揉着胳膊跟江一辰离开酒店，临走时江一辰特意嘱咐岳武，在他回来之前，不允许任何人休息。一旦有人耐不住性子，立刻将其赶出去。王天龙等人都知道将他们赶出去代表着什么，这无疑是在警告他们，谁不听话，谁就退场。“咱们突然去杜家干嘛？”

沈秋雅问道。江一辰将手机递给沈秋雅：“自己看。”

就在刚刚回来的时候，江一辰收到一条郑飞传来的信息。冯婉婉约见林世豪，在杜家会面！沈秋雅一怔，她现在也知道关于冯婉婉的事，看到信息立即问道：“他们什么时候来的？”

“怎么没见你跟我说过？”

“咱们过去是为了什么？”

“为了你。”

江一辰直言道：“冯婉婉主动见林世豪，是想对两个人之间的事做个了结。”

“他们的事结束，就是你的事了。”

沈秋雅马上反应过来了，说道：“是他们！？”

“他们，就是窥探我的那伙人！？”

“没错。”

沈秋雅紧蹙眉头，没想到这么快，就要与这帮人当面对质了。