第一次开需要去冲撞他，你等我取几根针来。”

说罢，陆御风从身上掏出飞鹤银针，以此插在穴位上。起先那只是将陆名体内的气引起来，等气引起来之后，再用银针去引导他，将气牵引过去。不过以陆名体内的气，还不足以直接一次性穿完所以气穴，如今陆御风也只是一个一个的去引导，按照目前的状况来看，陆御风估计他一共能开三个穴位。“啊，老前辈，越来越疼了。”

陆名声音也沙哑了一点。“忍着些，就是你自己开气穴，也要经历这样的过程，陆向去打点水来。”

陆御风扭过头去看了一眼陆向。而陆向已经被陆名的惨叫声给震撼到了。一时间有些傻了，当听到陆御风的话语声时才反应过来，然后跑去河边。当所有银针都插好后，陆御风也开始运气进入到陆名体内，两股气在陆名身体里面相遇，结果自然是想都不用想，二者之间的关系就好像是老虎和小白兔一样。前面的气穴大多比较简单，所以等陆向打水回来后，陆御风也差不多结束了。陆名则是虚脱的倒在地上。“水打来了，喝点？”

陆御风看着倒在地上的陆名说道。陆名本来还以为就是教几样武功的事情，没想到打通体内气穴就这样的难受。不过为了参加族比，为了能够在族比上大放光彩，这些都算得了什么呢。陆名接过水来，一口气喝了下去，然后陆御风对陆名说道：“你刚刚打通气穴，这个时候不要松懈，你先感悟一下，我现在先去帮陆向也打通一下气穴。”

“好的，老前辈。”

陆名有些虚弱的说道。然后幸灾乐祸的看向陆向，陆向被陆名看的有些心慌，不过也不好忤逆陆御风，只好走了过去。当陆名坐下时，陆名突然开口问道：“我能练体吗，我看这……”“练体也可以，这些都随你，不过练体不是一朝一日就可以完成的，一个普通人突然有了气，只要稍稍练习一下，懂得了气的运用，他和别人对战时总归要强些，但是练体的话需要的时间要比较久，这样吧，这几天你就绑一些铁块到身上，每天保持负重，你现在先负者二十斤吧，当你差不多了就继续家中，除了睡觉的时间都不要脱下来了。”

陆御风对着陆向说道。“好的，老前辈，那我们等下先去外面找个铁铺什么的，这个地方荒山野岭的，实在是找不着地方。”

陆向看着四周，一脸惆怅的说道。“行吧，那我就先教你一套拳法，我看现在陆名也还不能和你一起来。”

陆御风看了看陆名的情况说道。“你可曾听说过太祖长拳。”

陆御风看向陆向。森林里，陆向摇了摇头，说道：“未曾听说过。”

陆御风走了几步，踩在阳光照耀在树下的碎影处，说道：“太祖长拳，古称「宋太祖三十二式长拳」亦称做「太祖拳」，此拳据传是宋太祖赵匡胤训练训练军中士卒的遗法真传，综合士卒在战场上真拼实杀的格斗经验编制而成。该拳法讲究实战格斗，套路严谨，动作舒展，招式鲜明，长打短靠，爆发力强。”