末世前，国顶尖生物学家研究转基因技术时，不小心把一种稀有病毒放进了基因培养液中。病毒因为培养液里的物质发生变异，分裂速度增加为原本的几十倍。后来，生物学家的孙子闯进实验室，打翻了培养液，病毒得到扩散。扩散的病毒依旧不停地分裂，离开了实验室。而唯一一个留在实验室的病毒吸收了实验室的各种化学物质，停止分裂，并生出了自己的意识。白浅烟现在特别想打死系统，真的。这次她居然是个二次变异的病毒，人眼看不见那种！“系统，你告诉我，我一个病毒，怎么去完成任务？”
系统非常淡定：“宿主放心，因为这个世界的特殊性，系统会免费送你一具身体。系统将根据宿主的各项属性，随机抽取之前任务世界的任一寄体进行修改，作为这个世界宿主的身体。”
白浅烟：还能这样玩？“正在随机抽取身体……抽取完毕，正在导入宿主属性……导入完毕，恭喜宿主获得改良版苏紫茵身体一具。”
白浅烟只觉自己的身体仿佛发生了什么变化，周围原本巨大的事物也逐渐变小。“宿主，寄体的心愿只有一个：拯救自己，控制病毒。”
刚准备找块玻璃看看自己样子的白浅烟闻言，面色一僵。拯救自己她差不多明白，但是控制病毒？她自己不就是病源体吗？系统给出了解释：“控制病毒的意思是，使病毒不再扩散，与人类达成和谐。系统即将为宿主传送这个世界的剧情，请宿主做好准备。”
趁着这会功夫，白浅烟从地上捡起一块玻璃碎片，看了看自己的模样。之前那些世界，为了不引起别人的注意，她的属性只是细微地改变了一下原身的样子，更多的变化体现在体力和肤质上。但是现在，她的属性完完全全作用到这具身体上，除了五官还能看出苏紫茵的样子，其他的地方都发生了翻天覆地的变化。最重要的是，苏紫茵那白得几乎透明的皮肤，终于有了血色，看起来就跟正常人一样。此时，系统已经把这个世界的剧情传送到她的脑海中。这个世界的女主叫做江婉琴，末世前是个小有名气的美食家。末世来临后，因为家里存着不少食材，江婉琴在家里撑到了政府的救援队来。言情小说的一般套路是，女主觉醒了极其稀有的异能，然后在末世混得风生水起，最终成功和男主在一起。但是这个世界很奇葩：能救死扶伤的治愈系异能，女主没有；可以长期储存食物的空间异能，女主没有；能够控制丧尸的精神系异能，女主依旧没有！女主唯一有的，大概就是一手好厨艺和让人一眼就心生怜爱的脸。与江婉琴不同，男主庄邺琛乃是三大基地之一光明基地的创始人，末世为数不多的冰系异能者，异能等级一直居于普通人之上。江婉琴被政府救援队发现后，送到了庄邺琛的光明基地。因为她没有异能，所以被安排到了普通人的住处。基地每天会给普通人提供一份食物，如果想要更多就要用劳动来换。作为一个除了做饭什么都不会的人，江婉琴只有帮忙做饭来换取食物。于是，某天突发奇想和普通人一起吃饭的庄邺琛，在尝过江婉琴的手艺后，果断把她拉来做自己的专属厨娘。要抓住一个男人的心，首先要抓住他的胃，江婉琴就是这样靠厨艺俘获了庄邺琛的心。后来，希望基地的生物学家研究出了一种暂时抵挡病毒的药剂，在试验成功之后，和其他两大基地一起利用这种药剂，消灭了绝大多数病毒。这时病源体出场了，剧情中的病源体附身在庄邺琛身上，企图将他尸化，利用他消灭人类。但是异能者本身意志力就很坚定，更有江婉琴在一旁试图唤醒庄邺琛的意识，所以病源体失败了。庄邺琛没有消灭病源体，反而利用它控制其他病毒，一举消灭了所有病毒，结束了末世。寄体的心愿说起来也算简单，病源体本就有着控制其他病毒的能力，只不过需要费点时间。至于拯救自己，白浅烟觉得，只要她不跑到男主面前作死，以寄体的能力在这个末世横着走都没问题。“宿主，系统温馨提示，在实验楼附近有一支来自希光基地的异能者小队。”
希光基地，是三大基地中最为强大的，异能者也最多。三大基地一个是男主的，一个是那个研究出抵抗病毒药剂的，白浅烟如果想混入基地，最好的选择就是希光基地。问题是，要怎么才能让那些异能者带她回去。她倒是不担心被人发现身份，毕竟这具身体可是系统出品。可末世已经爆发了三个月，那些异能者肯定好奇她一个人是怎么撑过去的。想不出对策的白浅烟选择求助系统：“系统，打个商量，给我来个异能。不然我怎么解释我这三个月怎么活的。”
至于为什么不说自己是精神系异能，树大招风这种事白浅烟还是懂的，万一那些人把她送到实验室去研究，她可就玩完了。系统淡定地打开系统商城，看了看价格，“金木水火土这些普通异能3000馈赠点，衍生出来的风雷冰异能5000馈赠点，治愈空间以及精神异能8000馈赠点，只能在这个世界使用，宿主想要哪个？”
白浅烟：……不等她开口，系统又道：“系统商城谢绝还价，请宿主配合。”
“冰系。”
白浅烟愤恨地咬牙，屈服在系统的剥削之下。金木水火土那些她看不上，空间治愈又太贵，思来想去，还是选个冰系来得好。正好男主也是冰系，万一对上了她还知道他的弱点。“成功购买冰系异能，扣除5000馈赠点，冰系异能仅在本世界有效。系统自动替宿主将异能提升到目前最高的等级。”
有了异能，白浅烟的底气就足了。她拿起刚刚那块玻璃，狠心划破自己的胳膊，将血混着地上的灰，胡乱地抹在脸上和身上。然后，顶着这么一张看不出样子的脸，白浅烟跌跌撞撞地跑出实验楼。