第一课。”

这无疑是一个最准确的答复。白玲当下就明白了什么意思，重重点头恩了一声。便也开始撒开膀子吃。两人都不喝酒，所以这一桌子的菜便如同风卷残云般快速消失着。让何修远比较惊讶的是，别看白玲瘦瘦小小的，还挺能吃。酒足饭饱，白玲一溜烟小跑着去前台结账，并且把何修远打包的那份酱骨头也拎了过来，恭恭敬敬的递到何修远面前说道：“师傅请笑纳。”

何修远满意的接过了酱骨头，看了看饭店大堂的时钟，现在是下午四点半。算了算时间也差不多，就对着白玲说道：“这就算是你的拜师礼了，吃饱了消消食儿。”

“好嘞！”

何修远的同意，让白玲心情很好。于是就推着自行车与挑着扁担打着饱嗝的何修远并排走在安城县的街道上。“你就不怕我只是个骗吃骗喝的坏人？”

何修远平静问道。白玲笑嘻嘻的说道：“不怕！那哥仨可真真切切在派出所医务室里拷着呢。”

“那师傅，接下来我们第一步要做什么呢？”

“第一步就是以后别再叫我师傅，怪别扭的。”

“好的师傅。”

“不是说不让你叫师父么。”

何修远一头的黑线。“可你就是我师傅呀。”

何修远放弃了，白玲这姑娘实在是执着的可怕。叹了口气道：“我的锻炼方法是很辛苦的，你确定你能够坚持的下来？”

“我能坚持的下来！”

白玲认真的点头回道。“好，既然都收了你的拜师礼，那我就教你，不过教归教，你得提前答应我一件事情。”

“以后如果有人问起来，千万不要说这种方式方法是我教的。”

“嗯！”

随后，何修远看着前方的通向上河村儿的土路，认真的说道：“从我们站着的位置，距离上河村的村口直线距离是十三公里，从明天早上开始，能往那个方向跑多远就跑多远，算准时间，在确保不会延误你上班的时间里，沿路画一个只有我能看懂的记号。”

“随便你画在什么位置，我会根据你的极限体能，为你量身制定一套训练计划。”

“明白吗？”

白玲重重的点了点头，说道：“知道了师傅！”

“行了，就到这儿吧，我回去了，再不回去，天都要黑了。”

听到何修远这么说，白玲一愣，然后追问道：“你怎么回去啊。”

何修远挑着扁担头也不回的说道：“自然是走回去了。”

今天的搭车，已然是违背了何修远的意愿，他现在迫切的需要提升自己的体能。比任何人都迫切。直线距离是十三公里，加上一些弯曲的道路，实际上上河村距离安城县的距离是十五公里。一直到家门口，何修远用了整整两个小时的时间。肌肉深处那颤抖的酸楚感非但没有让何修远感到痛苦，反而有一丝丝的兴奋。他比任何人都了解人体究竟有蕴含着多么可怕的潜力。可要释放这种潜力，并不仅仅只是依靠着短时间的爆发。更多的是提高自己身体强度的上限。如何提升这个上限呢？自然是一次次的压榨自己的体能到达极限，让自己身体上的每一块肌肉，都达到最大程度的拉伸。久而久之，他会越来越强！加上前世那些丰富的战场经验。遇到一些紧急的情况，便足够保证自己的安全了。回到家门口，只剩下了何磊一人在焦急的张望着。见到何修远回来，也顾不得怕他了，当即就抱怨到：“你该不会是走着去的吧，哎呦这一天给我熬的，村里人来来回回看我都看毛了。”

何修远问道：“今天有没有人来？”

何磊摇了摇头说道：“没有，我估摸着那小子也就是过过嘴瘾而已，真提刀砍人，八成是没有这个胆子了。不过这小子脾气古怪，我也拿不准，要是你最近还打算出门，你还是知会我一声儿吧。”

“既然回来了，那我就撤了。”

何磊刚要走，何笑却把他叫住了。“等等。”

先前的抱怨劲儿下去了，这才想起了对何修远的恐惧，不由的心又揪了起来，后退几步说道：“你还想干嘛？”

何修远放下扁担，从怀中掏出了一把崭新的百元大钞，从中抽出五张递向何磊说道：“先还你五百，剩下的过段时间再说。”

崭新的百元大钞让何磊一下子就愣住了。“你哪来的钱？！”

很明显这钱是何修远今天去县城挣的，逮几只兔子山鸡什么的，就挣了这么多？这明显有些不可思议。忍不住想伸手拿钱的时候却被何修远一句话给把手吓的缩了回去。“派出所给的奖金。”

九八年，严打刚刚过去没有几年，那时候的地痞流氓们对于公安民警，有着骨子里的恐惧本能。一听这钱是派出所来的，何磊就像是一只被吓惊了的兔子般原地跳起，指着何修远就喊道：“何修远你不讲规矩！钱我不要了还不行！怎么还跑派出所去举报了呢！”