西亚走近窗户，她轻轻的推开窗户，风像可爱调皮的孩童，把窗帘吹拂得灵动飘逸。莫莉走近西亚，西亚的亲和力，让莫莉特别的舒服。“你也喜欢风吗？”

莫莉拿着稿子，看着一脸惬意的享受着，风轻柔地吹拂在她脸颊上的西亚。“我喜欢自由。”

西亚微闭着眼眸，轻柔的语气平静的回复着莫莉。“自由？”

“一切非凡伟大的人事物，都源自于自由，在爱的支持下，自由的绽放自己，成为自己，奉献自己。”

“自由！才能成就伟大非凡的人物。”

莫莉嘴角挂着兴奋的笑。“是的！自由基于爱的无条件支持，有爱，就有自由，无条件的爱，才会有真正的自由。”

“身不由己！才是我们对生活最佳的诠释。”

莫莉的话显得格外的多愁善感，似乎已经超越了她本该活泼童真的年纪。“对自由的向往，对束缚的不甘，依旧是你们很多人，为此努力奋斗的终极目地。”

西亚清澈的眼，透露着一股清明的智慧。“是的！我就很想很想逃离我的家庭，我的父母，那永无止境的碎碎念，那压抑憋屈的环境，欲求不满的要求。”

莫莉有些羞愧的说着。“没有真正的理解爱，就不会存在真正的自由，没有真正的自由，人们就不可能会拥有真正的幸福感。”

“真正的爱是如何的。”

莫莉迷茫的眼睛满是迷惑。“真正的爱，是无条件的给予、接纳、包容、理解、宽恕、尊重、自由、指导、耐心、祝福、信任。。。”

“我父母的爱，是不断的要求、苛责、打骂，歇斯底里的吼叫，他们从不曾感受过我的感受。”

莫莉有些受伤的说着。“父母对孩子的爱，是伟大非凡的存在，只是在竞争性社会里，他们被很多舆论，很多现实的问题，很多固有观念，影响着，左右着。这些外在的信息，以及来自他们生活的经验、记忆，压力，而对未来生出了很多无力感，很多恐惧心。他们对自己，对生活，对社会体系，对外在的一切都不够了解，更没有独属于自己的见解。他们跟随大众的步伐，盲从的生活着，从未思考过人生的意义，自我的意义，生命的意义。不要去质疑你父母对你的爱，而是应该跳脱出，那些显得过于偏激，过于暴躁，过于迂腐，过于焦虑，过于苛责背后那深沉厚重的爱。他们的爱被外在的恐惧支配着，被生活的重担左右着，被同事、舆论，主流媒体的价值观，牵着鼻子很被动的走着。你只需要看见他们内在深处的爱，是一种可以为了孩子，舍弃自己一切的厚重感情。他们的愤怒，源自他们的期待，源自他们的渴望，源自他们所理解的爱。当你从暴怒的背后，窥探见他们内心深处，那为了你变得柔软、坚毅、勇敢、弱小、惶恐时，不管你发生什么，他们依旧会对你永不言弃的深厚感情。他们表达爱的方式或许是不对的，他们在苛责你，打骂你，不断要求你时，他们的心里也是很煎熬的，很受折磨的。所有爱，如果不是基于无条件的表达，任何一种超越了正向词汇的表达，都会对自己、他人，造成不和谐，不愉悦的体验。你父母给予你，所有的苛责、打骂、要求，歇斯底里的情绪，最终都会回到他们自己的身上。直到他们意识到，自己痛苦、混乱、破碎的亲子关系，是源于自己对爱的错误表达，是对你产生了很大伤害的行为。只有他们意识到自己的言行不对，一切才有可能改变。但是这种改变非常的困难，因为这样的爱之教导，在这个社会是没有被接纳的，没有被人们知晓的。所以不管是家长，还是老师，更或者是好朋友，他们只会用自己的认知，自己对爱的理解，跟随大众的集体意识。来不断地要求你，控制你，塑造你，威胁你，逼迫你，打压你，当外界无法改变时，我们可以改变自己。我们与外界的关系，就是我们与我们自己的关系，很多人无法接纳自己，所以他才会表现出，无法接纳外在发生的很多事情。比如一个内在没有耐心的人，他对外在的一切也是没有丝毫耐心的。他在接收到外在的一些嘈杂时，他就会很容易被外在的声音控制，影响情绪，烦躁不安，甚至是与他人引发口舌之争。同样的事情，如果一个人内在安宁、祥和、平静，接纳自己的所有美好与不完美。他也就可以接纳外在的一切人事物，所表达出来不同能量频率的言行，他会极度有耐心的包容、接纳一切。并充满爱意的，看见每个人内心深处的煎熬、痛苦、磨砺，带着深深的祝福，祝福他们可以早日回归，并走进内在的安宁、祥和里。当人们拥有一颗光明友爱的心，他们的内在就会生出，永恒智慧的悲悯。他们可以一眼就了悟，一个外在容易暴怒，情绪很不稳定，很容易被他人的话语激怒，所表现出被冒犯后的不当过激言辞时。他们就可以知道，这个暴怒的人，是在使用过激言论保护自己的人，显得强势歇斯底里的人。其实是真正没有被社会、家人、同事，周围的人真正爱过，接纳过，尊重过的过激反应。其实他的内心世界是很脆弱的，很痛苦的，布满伤痕累累的受害者。人们总是会无意识的向外在一切人事物，投射出他所在外界接受到的能量。人们总是在用，家人、他人、社会、世界对待我们的方式，去回馈家人、他人、社会、世界。所以一个不幸福的人，他永远也无法带给自己，他人，社会，世界以幸福的能量。当人们明白，他人的一切言行，都是自我内在的真实表达，他们匮乏，就会对外抓取，他们痛苦，就会表达出易怒、烦躁，毫无耐心。当你看见一个人指责你时，你就应该明白，他的心很混乱，很压抑，很痛苦，他的内心，想要向全世界宣示。他的痛苦、挣扎、破碎、撕裂，那些不和谐的能量，想要被这世界看到，想要得到安抚、疗愈、转化、提升、安宁、平静。当你知道他们也只是，这个世界的受害者，他们的内心很苦楚，很无助，很憋屈，很愤怒时。不管这个人是谁，他平时有何等的权威，你的心都会生出悲悯、疼惜、怜爱、理解、包容、安抚。当你可以透过他虚张声势，狐假虎威，怒不可遏的表象，看到他内在的虚弱、恐惧、压抑、煎熬时。你除了想抱抱他，祝福他，疗愈他，你不会再生出一丝的抱怨、怨恨、批判、指责、愤怒、难堪。一个有爱心的人，是智慧的，这智慧会引导你，透过一个人的外在，清晰的看见他的内在。内在才是一个人的本源，本源是带着幸福的，她就是幸福的持有者，她会向周围发送丰盛的幸福能量，改变提升他人的能量磁场。一个本源不和谐的人，他的外在所有关系也是混乱的，一个有智慧且友爱的人，是不会批判、指责、打骂这样的人。他会包容、接纳、宽恕、引导、理解、尊重、怜惜，这些在这世界里，身心灵备受磨难的人们。”

西亚清澈明亮的眼眸，柔和的凝视着莫莉，她希望莫莉可以理解她的父母、老师，所呈现出来的能量，皆是他们被这世界所对待后，要回馈给世界的不和谐言行，与莫莉是没有直接关系的。“其实我的父母、老师，都是这世界的受害者，因为他们没有被这世界友善、和蔼的对待过，他们也无法友善、和蔼的对待我的一切。他们也是被他人、环境、社会，如此严苛无情的要求着，所有他们也这样对待我们。我们应该看见，他们歇斯底里，失望至极的背后，是一颗同样压抑、破碎、不安、恐惧的心。”

莫莉暗淡的眼神里，流露出低落的同理心。“是的！”

西亚很坚定的回应着西亚。“他们也非常的不容易，我以前错怪他们了。”

莫莉有些惭愧的说着。“现在也来得及。”

西亚带着温婉的笑意。“邓老师，你真的好了不起。”

莫莉满眼感激的看着西亚。“这有什么好了不起的，只是这些璀璨永恒的概念，被人们遗忘了，当人们从新忆起，并遵循真正爱的法则，每个人都是了不起的，都是非凡伟大的存在。”

“邓老师，如果我偶尔还是会陷入紧张的情绪，无法好好的排练，你有何建议吗？”

莫莉有些小声的询问着。“偶尔陷入紧张的情绪很正常的，看见它，接纳它，包容它，爱着它，提升它。并保持理性智慧的觉察，觉察陷入紧张情绪的来源，这紧张情绪的来源，是对比赛结果的恐惧吗？是对来自外在人际关系的压力吗？看到一切诱发紧张情绪的来源，那些不过是你狭隘思想的产物。一个真正智慧友爱纯粹的心，是没有嫉妒、攀比、胜负欲的，有的只是追逐在自己的热爱里，信任自己传递的能量，是善意的，有爱的，是可以服务更多心灵的。这样的服务是基于爱的，是伟大的，是非凡的，是与自己最高心意相符的。拥有一个奉献精神的人，他们只在乎因，对果都是无执念的，奉献的过程就是喜乐的，欢快的，美满的。一个欢快、美满的人，是不会被任何结果所影响的，她信任自己的热爱，信任他们服务于了更多的灵魂进化。一个有爱心的人，她们对待结果是开放的，无私的，伟大的，其他人得第一名和自己得第一名，都是快乐的，幸福的，圆满的。当你的心偶尔陷入紧张情绪时，你可以问自己，我的心够友爱吗？我的思想够光明吗？我是拥有无限爱心的存有，我是伟大的，我是非凡的，我是走在自我热爱上的，我是幸福的，我是可以给予的，我是天赋特权奉献的。我爱自己，也深爱着万物，我是独特的，万物也是独特的，我祝福自己，我也祝福他人，我信任自己，我也信任他人。我与他人，都是无限智慧的存在，我得第一，他人得第一，没有任何的区别，我喜悦于自己得第一，也喜悦于他人得第一。我有权利做我自己，他人也有权利做自己，我有自由意志，按照自己喜欢的方式，去创造自己的喜悦之路。他人也有自由意志，按照自己内在的频率，表达他们的真实自我。我只对我自己负责，对自己的创造负责，我不控制任何人，任何人也无法控制我。他人也只需对自己负责，对自己的表达负责，他人无法控制我，我也不控制他人。我接纳我自己，尊重我自己，包容我自己，理解自己，成全我自己，我也接纳他人，尊重他人，包容他人，理解他人，成全他人。我是自由的，他人也是自由的，我做我自己，并成为真正的自己，他人也做他自己，并成为他自己。我深爱自己，祝福自己，以自己的方式生活，我也深爱万物，祝福万物，万物也以他们应有的规律生活。”

西亚耐心十足的对着莫莉道。