“修行一道，讲究由外而内，再由内到外。所谓由外而内，说的是灵力乃是外在的力量，并不属于人体本身。我们要做的修行，便是将这外在的力量，化作自身内在的力量。”

玄元开始给于不凡讲解起有关灵气修行方面的事情。　　于不凡只听了这几句，还是不由得微微点了点头。　　其他的还不知道，但单单是这几句，却是已经道出了灵力修行的真谛了。　　什么是人体自己的力量？无他，肉身与灵魂二者罢了。　　灵力这种东西，原本就是属于天地的，属于“外在”的力量，所谓的修行，便是将这种“外在”的力量，化为己用罢了。　　玄元继续讲：　　“而所谓的由内而外，则是说，修行灵力，虽然是为了强大自身，但却不能只拘泥于自身的力量。当自身强大到一定程度之后，需要转化为由内在到外在、由个体到群体、由身体到自然，这才是修行的真谛。”

于不凡闻言，微微皱了皱眉，打断道：“等一下，这个‘由内在到外在，由个体到群体，由身体到自然’...这是什么意思？”

玄元解释道：“意思很明显啊，就是说，修行，不能只拘泥于自身，无论是人族还是其他什么族群，或受限于种族，或受限于天赋，或受限于其他.....总之，个体所能承担的力量，无论如何都是有着上限的，只有突破个体肉身的束缚，再能得到更强的力量。”

于不凡闻言，了然地点了点头。　　玄元这话说的好像有点麻烦，但是其实与他了解的修行之道并没有太大的诧异。　　人族修行，首先便是淬体，而后开窍，再然后则是聚灵....　　这三步，便是人族引灵气入体的过程，正好符合玄元所说的“由外而内”。　　而聚灵、化灵、通灵三境界，则是渐渐将自身掌握的灵力用于外界。　　化灵境的灵力外放，通灵境的沟通天地灵力，便是“由内而外”的直接表现。　　所以说，玄元所说的“由外而内，由内而外”这两句，倒是与于不凡所掌握的修行之法并无不同。　　微微点了点头，于不凡道：“然后呢？”

玄元闻言一愣：“什么然后？”

于不凡道：“就是这两步之后的境界啊。”

玄元面色古怪地看着于不凡，诧异道：“能做到这两点，便是修行大成了，哪还有什么然后.....”　　“蛤？”

这下倒是让于不凡惊呆了。　　这才修行到通灵境，就没了？后面的凝丹、元丹、洞玄、通神.....　　都没了？　　注意到于不凡的惊讶，玄元笑道：“这有什么不对吗？所有人都是这样修行的啊，你难道还有其他的修行之法？”

于不凡略微有些沉默。　　他心道，自己当然有。　　只是，这修行之法，人族传说是人皇创造的，妖族传说是佛陀创造的....　　但毫无疑问，这两人说出来，只怕玄元也不认识啊.....　　短暂的沉默之后，于不凡又向玄元问道：“既然修行只分‘由外而内’和‘由内而外’，那你能具体说说，这两个境界是怎样的吗？”

玄元本着好事做到底的形态，对于于不凡这么一个虚心求学的同道，倒是不打算有什么隐瞒。　　他点点头，介绍起来：　　“所谓由外而内，便是借由天地灵气，打磨身体筋骨，打造一副强大的身躯，同时，也要淬炼灵魂，使灵魂更加强大，化作神魂。”

“等等等....等一下....”　　于不凡又打断了玄元，面色古怪，“你是说，这由外而内，不但要打磨身体，还要淬炼神魂？！”

玄元点头：“有什么不对吗？既然是要借由灵气强大自身，那身体与灵魂，自然缺一不可。”

“啧~”　　于不凡微微咋舌。　　难怪这修行只有两个境界，原来是这后面的境界，也包含在其中了？　　“嗯，你继续....”　　玄元点点头，继续讲道：　　“强大的身体与强劲的神魂，便是这‘由外而内’最为重要的两点。要达成这两点，所需要耗费的功夫可是不小。但一旦成功，那便意味着这一步，算是彻底完成了，接下来，便是要进行感悟。”

于不凡眉尖一挑，道：“你之前说自己所处的境界，就是这个‘感悟’？”

玄元点头道：“没错，我就是处于感悟的境界。”

于不凡又有些不解：“可是，你之前说，所谓的‘感悟’，便是感悟天地，引天地灵力为己所用。可是，打磨身体和灵魂不是就需要灵力吗？这‘感悟’....不应该在那之前吗？”

玄元闻言一笑，解释道：“你问这个啊....哈哈，怪我没说清楚。　　“其实，打磨身体和灵魂这一步，是十分麻烦的....灵力，是一种十分奇特的力量，对于已经修行了灵力的人来说，这无疑是一种强大的力量，但是对于没有修行过灵力的人来说，这种力量，却仿佛毒药一般....不....应该是，比世界上任何的毒药还要毒！　　“寻常之人若是被灵力侵入体内，在没有修行之人的帮助下，几乎就是必死的结局。灵力，可不是那么好控制的，一旦侵入体内，便会在人体内乱窜，将人的身体内脏全部击碎.....而且，寻常的医疗手段根本无法抑制，算是无药可医。　　“所以，常人想要以灵力打磨身体，是需要用更温和的手段的。例如‘药浴’，又例如让已经有了灵力之人协助等等。总之，就是要控制灵力的强度，循序渐进。这一阶段，是需要极度小心的。所以过程也就极为缓慢，目的，就是让人的身体能够适应灵力这种‘毒药’。”

于不凡闻言，倒是感到有些诧异。　　灵力有如腐心剧毒这点，他自然是知道的。　　但是，现如今的修行之人，也是依靠淬体这一过程完成对灵力的适应的，也没玄元说的这么恐怖啊....　　大家，不都是直接以天地灵力淬炼身体的吗？　　不过，他这一次倒是没有急着提问，而是等待这玄元继续解释。　　“而如果说打磨身体是一件十分麻烦的事情，那淬炼灵魂，就更为要命了.....　　“二代人皇首次淬炼出神魂之后，神魂便成了人族与其他族群相比最大的不同点。拥有神魂，人族便能以之加深对灵力的掌握，还能感悟天地大道，为己所用，可以算是人族真正崛起最大的因素了。　　“可惜，神魂的淬炼，却是要比肉身的淬炼，要来得更加困难。灵魂是一种超脱现实的东西，而且极其脆弱，比之人的肉身，更加容易受到伤害，因此淬炼神魂，就需要更加小心，自然也是更为费时间.....　　“因此，想要完成这‘由外而内’的一步，并不简单。”

玄元说完这些，不由得舔了舔干涸的嘴唇。　　说了这么多，显然也是让他感觉更加口渴了。　　于不凡听完，倒是能够理解为什么这“由外而内”这么麻烦了。　　这不就相当于将洞玄与通神这两步放到了淬体境一起进行吗？　　这不麻烦才怪了....　　不过，于不凡却也明白，这种修行之法，并不是做不到的。　　现在的修行之法，神魂的淬炼，乃是放到了凝丹之时。　　也就是说，在凝丹的同时，灵魂也跟着发生淬变，形成神魂。　　这个过程似乎是水到渠成一般....　　但是，远古时代的地皇，一定是没有掌握“凝丹”这一手段的，他能够淬炼出神魂，一定就是使用的最为原始的手段，也就是灵力淬炼。　　既然他能成，那玄元所说的办法，自然也能成功。　　而之所以现在的修行之法能够水到渠成的在凝丹之时形成神魂....　　这大概与这套修行之法开创的原因有关吧。　　这套修行之法，是佛陀为了妖族而开创的，而且是以妖族化作人形为初衷，开创的。　　神魂的诞生，便来源于此。　　人皇在改进这套修行之法为人族所用之时，应该便是将这点，也考虑了进去.....　　微微点了点头，于不凡看向玄元道：　　“那继续说说‘感悟’吧，这又是一个什么境界呢？”

玄元道：“其实感悟不算是一个境界，感悟，就是一个过程，依靠神魂感知天地的过程。这就好比人皇第一次感知到天地灵气一般，这个过程，便是每个修行之人真正感受灵力力量的过程.....”　　于不凡皱眉问道：“难道，在此之前的过程之中，你们都是没有感知天地之间的灵气的吗？”

玄元摇摇头道：“当然感知过，但这二者却是不一样的。感知灵气这件事，无论是主动还是被动的，只要与灵气接触过之后，再感知灵气都不难。但是感悟，却是完全另外一回事....怎么说呢....”　　玄元皱着眉想了想，想要找一个形容这二者区别的比喻，不过一时之间却是找不到什么好的比喻，而后便有些无奈道：“唉，总之，这两者，是不一样的就是了。”

于不凡微微点了点头，追问道：“那你说说，感悟，究竟要怎么做？”

玄元苦笑道：“这个我要是知道，那我现在不久已经完成感悟了吗....就是因为我还没能感悟成功，所以我才说我现在是感悟的境界啊。”

于不凡顿时有些纳闷：“什么意思？难道，如何感悟，你师父没教你？”

玄元摇头道：“所谓感悟，自己感悟到的才是自己的，他人的感悟，怎能传授？”

于不凡心中顿时又是充满了疑惑。　　这个感悟，居然还有这种限制？简直古怪至极。　　他又将玄元先前所说，理了一遍。　　他们的修行，讲究的是“由外而内，由内到外”。　　“由外而内”便是以灵力强大自身，主要是磨炼身体，淬炼神魂。　　而“由内到外”则是类似聚灵、化灵、通灵三个境界一般，由自身灵力，逐渐影响天地。　　而在这二者之间，还有一个“感悟”的境界，或者说过程，还是外人无法帮助的....　　嗯....　　于不凡微微摇了摇头，在已经接受了现今成熟的修行体系之后，再来了解玄元所讲的修行体系，实在是有些让人摸不着头脑。　　不过，他倒还是有开个问题，没弄明白，于是再度开口问道：“你们的经脉、丹田是如何开拓的？”

玄元脸上又一次露出疑惑的表情，奇怪道：“丹田？那是什么？”

于不凡一呆：“蛤？你不知道丹田？”

玄元点点头道：“经脉我们是有的，在打磨身体的过程中，我们也会开拓经脉。但是丹田.....我的确不知道。”

于不凡愣住了，奇怪道：“没有丹田，那你们的灵力是储存在哪的？”

玄元闻言，理所当然道：“自然是存储在肉身之中啊？”

于不凡顿时一怔：“这....”　　你们这些人肉身都这么变态的吗？能用来存储灵力？难道就不怕被灵力反噬吗？　　于不凡总算是明白为什么先前玄元口中的打磨身体那么的麻烦了，想要将身体打造成灵力的容器在，那不麻烦才怪。　　还没来得及等于不凡吐槽，玄元又接着道：“我说过，肉体的力量，是有限的，最为重要的，还是沟通外界的力量，只要能达到‘由内到外’的境界，那肉体之中有多少灵力，就都不重要了，天地灵力都能为我所用，这才是最为厉害的。”

于不凡皱着眉想了想，心中喃喃：“原来....‘由内到外’居然是这个意思吗....”　　一番交谈，于不凡倒是对玄元口中的修行之法了解颇深。　　他现在倒是有些相信眼前的玄元就是是人皇了。　　这种修行之法，可不是谁都能随随便便编出来的。　　这里，恐怕真的是人皇的某段记忆，或许，是其年轻时代的记忆？　　他自己之所以会来到这个名为“登天台”的山峰，恐怕，还是因为他打开人皇宫殿的缘故。　　人皇，用那种奇怪的力量，让他不知不觉间，就来到了这段属于人皇的记忆之中。　　只是，人皇这么做的原因，又是什么呢？　　于不凡看着眼前皮肤粗糙，嘴唇干裂的玄元，心中却是充满了疑问。　　“他让我与年轻时候的他相见，这到底，是为了什么？”

“他会来到这个天皇感悟灵气的登天台来？这，又是为了什么？”

于不凡皱着眉，看到玄元又舔起了嘴唇。　　不由得开口道：“对了，玄元兄弟.....”　　“嗯？”

玄元奇怪的看向于不凡。　　于不凡道：“为什么你愿意回答我的问题呢？难道，你不觉得我很可疑吗？”

玄元闻言一笑，又一次做出那个三指交接的姿势，朝于不凡行了一礼，言道：　　“其实，我也不知道为什么，我只是感觉，我应该回答你的问题，似乎....呵呵，也许我与同道有缘吧。”

于不凡：“有缘....吗？”