阎红儿还以为，姜云是遇到什么修炼上的困难了呢。结果接下来姜云的提问，直接把她都给问住了：“是这样的红儿师姐，我想问一问，要是我把强身健体功修炼到圆满或者是大圆满的话，再去炼化那强身健体丹，效果会更好一点吗？”

阎红儿一脸尴尬的用手指头抵着下巴：“额～，这个嘛，我当时只修炼到了大成，所以圆满跟大圆满，我还真不知道，但我最后服用强身健体丹的收益，跟其他人没什么差距，甚至有人只修炼到了入门，都跟我差不多。最后我去问了老师，老师说，丹药的吸收，更加的看重人体的天赋体质，强身健体功的演练，是会更好一点，但性价比不是太高，因为要想将一门功法，给修炼到圆满跟大圆满，这谈何容易。所以一般人，只要入门就行，你要是怕吸收的不好，就修炼到小成，至于再往上，反正我当时是白白浪费了整整一个月的时间。”

一说起这件事情，阎红儿就是有点气。因为凭什么大成跟入门的收益差不多，这不是在瞎扯淡么。然而现实呢，就是这么的骨干。“红儿说的没错，所以姜云你还是别把时间，浪费在修炼这强身健体功上了，这只不过是一门最最基础的功法而已。”

宁青莲在这时也出声说道，因为她跟阎红儿一样，当时都把强身健体功修炼到了大成，但最后的效果呢，非常的不如人意。所以阎红儿跟宁青莲，也就建议姜云不要在这强身健体功上浪费时间。姜云点了点头，心想原来是这么一回事儿。但是下一秒。欧阳楠的出现，让大家对之有了一个全新的看法。欧阳楠是这么说的：“你要是能将强身健体功修炼到大圆满的话，是会有一个质变，但这个质变，仅仅只限于武者阶段，因为强身健体功，就只是一门基础法门，再厉害，肯定也不会厉害到哪里去。”

“老师好！”

众人看到欧阳楠出现，立马进行了问好。姜云也是，在问完好之后，立马询问欧阳楠，这个质变是什么。“欧阳老师，这到底是什么质变啊？”

看到姜云很想知道，欧阳楠也就说了：“据隔壁隔壁的那个大块头说，《强身健体功》大圆满后，人的身体防御，会得到很大的提高，当时他给我们展示了一下头锤墙壁，最后头没事，墙壁碎了。”

“隔壁隔壁？是孙天雷老师吗？”

“那这好像有点厉害啊。”

姜云有点心动。但欧阳楠却道：“在没有修炼出暗劲的武者阶段，是挺厉害，就只是呢，孙天雷当时花了整整一年的时间，才做到如此，而当大家在修炼出暗劲之后，这微弱的身体防御，几乎也就没什么用了，所以你确定你要修炼？”

【“叮”系统提示：将《强身健体功》修炼到大圆满，任务奖励，十点体质属性。】孙天雷，半步宗师，这样的修炼天赋，当年可都花了整整一年时间，才将《强身健体功》修炼至大圆满。所以听到这里之时，不论是阎红儿还是宁青莲，都觉得姜云肯定会放弃。那就更不用说，大家都会暗劲之后，这防御还根本没什么用了。结果呢，姜云竟然表示，自己要将这《强身健体功》给修炼至大圆满。除了任务奖励之外，姜云也需要这个肉身防御效果。到时候用大圆满级别的强身健体功，再去炼化那一枚强身健体丹，再得到一点变强跟提高。最后这三者的提升，叠加在一块，这收益，可绝对不低了。“姜云，花费一年时间，只修炼一门基础功法，这可太不划算了，你要不要重新考虑一下？”

阎红儿在对姜云进行却说。紧接着宁青莲也道：“而且老师也说了，那质变的身体强度，在暗劲的面前，就是那虚无的摆设，几乎在后面没什么作用，所以有这时间，不如尽快的去提高实力境界，姜云，你说呢？”

姜云当然知道阎红儿跟宁青莲是好心。就只是这《强身健体功》，他现在必须得要修炼至大圆满。至于花费一年时间，根本不用这么多。因为有着系统帮助，只要姜云努努力，估计一两个月就足矣。但是这些事情，姜云可不可能说出来啊。所以一时之间，姜云也就尬住了，不知道该怎么去对大家进行解释。一旁的欧阳楠，当然看出了姜云的尴尬，旋即便一拍手掌说道：“既然你已经决定了，作为老师的我，自然也会无条件的对你进行支持，姜云，你看好了，接下来，我将演练一遍完整的《强身健体功》，希望对你接下来的修炼，可以有些帮助。”

而姜云此时呢，正发愁怎么去“忽悠”大家呢，结果老师欧阳楠，竟然愿意主动去帮助他。于是乎，姜云便立马瞪大双眼，全神贯注了起来。目光紧盯欧阳楠的招式演练，生怕自己看漏一招一式。【“叮”系统提示：经过观察之后，你获得了《强身健体功》熟练度三十点。】【“叮”系统提示：经过观察之后，你获得了《强身健体功》熟练度三十点。】……【“叮”系统提示：熟练度满，你的《强身健体功》达到了入门境界！】最后欧阳楠一套《强身健体功》都还没有演练完。姜云的《强身健体功》，便已经突破到了入门境界。“这就是四点悟性值的牛逼么！”

“这也太厉害了吧！”

而在全神贯注的观察途中，姜云整个人的身体，也是情不自禁的跟着欧阳楠一块进行了演练。【“叮”系统提示：经过观察之后，你获得了《强身健体功》熟练度三十点。】【“叮”系统提示：经过一番修炼之后，你获得了《强身健体功》熟练度五十点。】感情这还能叠加！这让姜云仿佛打开了一个新世界。而对比姜云的震惊，一旁的阎红儿跟宁青莲等人，那是个个震撼不已。因为姜云竟然有模有样的跟着欧阳楠，打出了一套完整的强身健体功招式。“这是看一遍就会了？”

阎红儿都快看傻了。