土著们看着君无上手中的上品灵石，他们一幅很渴望却又不敢拿的样子。这让君无上很好奇，这些土著平时都是如何修炼的。“怎么？坐下谈谈？”
几个男的互相看了一眼，有人跑进村里去通报。不一会。一个拄着木杖，头上插满羽毛的老人走了过来。老人脖子上挂着一串狼牙，黑袍破破烂烂，手里握着水烟袋，倒有点像丐帮长老。“我是洛河部落的大祭司，洛风。”
“君无上，外面来的人。”
“我知道。”
大祭司洛风看着君无上手中的东西，“先进来坐下说。”
君无上进入村庄，此处居民不少，大约有二百多户人。所有的屋子皆是由树木搭建，没有外面的那种高楼大厦，也没有金碧辉煌的宫殿。地上由沙石简单铺成的小路，时不时的有孩童在追赶。君无上跟着大祭司，来到一处偏僻安静的小院。“地方简陋，你随便就好。”
君无上坐下，“大祭司，冒味问一下，你们不是对外面的人都不欢迎的吗？甚至于见面就动手。”
“呵呵，那是有心人以讹传讹罢了。就算动手，我们也要看对方的来意和身份。”
君无上点头，他回想之前看到的那些男子，每个人修为不高，但气势却不弱。那如铜铁般的肤色，似乎是修炼其种肉体功法。“大祭司，你们这修炼资源缺乏，为何不迁徙到外面安家？”
“哎，看来你对天波府一无所知呀。”
大祭司洛风叹了一口气，“天波府以前是天波国，也就是前朝。”
“而我们，正是前朝遗留的后代。千年前，最后一位君王为了保护后代，结下十绝阵，才勉强让我们苟延残喘到现在。”
闻言，君无上震惊了。这个小世界，居然是前朝龟缩的地盘，难怪不敢岀去。“不对，既然是十绝阵，为何外面的人能进来？”
“千年时光太长了，十绝阵早已摇摇欲坠，以他们的能力破开一阵，送点人进来不是什么难事。”
大祭司洛风解释：十绝阵不停的消耗天波府的灵气，导致他们的修炼无法提升，更没有灵石用来修炼。而大阵完全开放之日，就是他们天波府所有人的死期。天波府并非只有一个村庄，而是几十个，人数由几百到几千。在这里的人，为了生存和自保，每个村庄都独创炼体功法，以及提升实力。听到这，君无上来了兴趣，“炼体功法难学吗？需要什么条件？”
洛风笑了，“谁都可以学，也不难学，就是要吃点苦头。”
“吃苦不算什么。”
君无上递给洛风一枚戒指，“大祭司，你们缺资源，而我想学炼体功法，不知可否教我？”
洛风并没有收下戒指，“我先带你去看看再做决定吧！”
“好。”
两人离开木屋，前往训练场。……一外山地广场，有着几十个青少年正在训练。他们或是深蹲跳跃，或是单手爬山，又或者倒立疾跑。无论男女，全员拼命训练。君无上看得发愣，“就这？”
“他们日常训练看似简单，实际上可以大大的提升速度和力量，身体也变得结实。”
洛风讲叙炼体功法的前置要求：“因为功法太过于苛刻，如果修炼者自身条件不够硬，很容易会力竭而亡。”
“这就好像一个人，长时间没有活动，突然有一天叫他搬重货，试想谁能抗得住？”
君无上点头，原来这些人日常训练就是为了扎实基础，提升身体素质。这时，洛风掏出一本泛黄破旧的书籍，上面写着“炎阳诀”三个字。“这是我们部落先祖创下的炼体功法，你可以拿去参考一下。”
君无上并没有马上接过，而是好奇的问道：“我一个外人，无功不受禄，大祭司为何帮我？”
洛风笑道：“你和别的人不同。你的实力在我之上，如果你要动手，这功法我们也保不住，但是你没有选择武力抢夺。”
“而且，在你来时，我曾占卜算卦，卦象说你会带领我们天波府脱离苦海。”
洛风的理由很简单，送一本功法，让君无上欠他们一个人情，以后会用得上。君无上满脑子疑惑，由他带领天波府脱离苦海？君无上握着《炎阳诀》，如果真的和天波府这些前朝的人走到一起，怕是溯国那边会针对他。不过，一想到去中州抢回师姐，必然会和溯国发生矛盾，他就没有犹豫了。“行，这本功法我收下了。”
“那老朽就不打扰你修炼，我先去休息了。”
大祭司洛风离开后，君无上连忙打开《炎阳诀》。据功法上介绍，如果在修炼前能够淬炼身体，效果会更好。只是需要的药料不少，君无上也没有凑齐。其中有一种稀有药草，叫烈焰草，他都未曾听说过。“也不知道上官逸那家伙有没有，先去找他要点药材。”
君无上告别大祭司洛风，然后原路返回。那间木屋，此时有三人坐在门外。柳絮正在打坐修炼，段玲珑心不在焉的托腮仰望天空。只有上官逸在一边鬼哭狼嚎，双脸有淤青，衣袖断开一大截。见到君无上走来，上官逸兴奋的扑过去，“君兄，你终于回来了。”
君无上很疑惑，“你这是什么情况？被野兽袭击？”
“呔！你说对了，我被玲珑那头母老虎揍了一顿。”
“她为什么揍你？”
“我不是写那首诗念给她听嘛，她非要问我是谁写的，死活不相信我。”
上官逸很纳闷，明明是一首好诗，却没有能获得段玲珑的欢心。思来想去，他也想不通哪里岀错。“你先给我烈焰草，一会我再教你。”
“好好好，我马上拿。”
上官逸为了博美女一笑，也是下了大血本，仅有的几株烈焰草全部送给君无上。“我先修炼一会。”
君无上凑齐药材，独自走进森林的河流。根据洛风的介绍，淬体就是将药材和水煮沸，然后用来泡澡。淬体后，体内会排岀各种污垢和杂质，所以他选择在河边进行。