时间过得很快，一转眼，一个月过去了。

林牧每天都过着平凡而又充实的生活，平凡的是林牧每天几乎两点一线，城主府和先天学堂，除了修炼就是修炼，而充实的是，林月老师每天都会变着法的“折磨”学生，而林牧却又享受着“折磨”。

话说，在林月老师的不断折磨下，那些家长抱怨的声音也在逐渐减小，毕竟，重压之下，成长也是快速的，孩子们的进步大家有目共睹。

虽然有的孩子回去后会向家长哭诉自己一个月来受到撕裂者林月的暴行，但是在家长看到孩子的成长后，也是十分的感激林月。

例如聂胜，在他被林牧揍了一顿之后，不知道是哪根经开了窍，一下子突破至纳气三重境，经过一个月的训练，达到了纳气三重中期，进步之快，就连他父亲聂熊都有些瞠目结舌。

聂熊在得知聂胜取得的巨大进步后，竟然主动上门找林月老师道歉，并声称，以后绝对不会再反对林月老师教学上的任何事。

只是可惜，林月老师根本鸟都不鸟他，视他为空气。

不说其他人，这一个月里，进步最大的不是最努力的林牧，而是布隆。

为什么说布隆进步最大？从一个方面就能体现，那就是布隆竟然在背负三十斤铁衣重的情况下，用一天的时间，坚持围着盘城跑完二十圈。

这绝对是十分震撼的事情，没有人监督，没有人检查，布隆自发的尝试，历时一个月，布隆竟然完成了这项壮举。

很多的学生，甚至是高年级学生，在听说这件事情后，也尝试着围着盘城跑，竟然没有一人能坚持下来。

一年级新生更是能体会到其中的艰辛，因为现在他们每天都会围着盘城跑三圈，并且是负重的情况下。

所以，在体会到这种艰辛之后，孩子们对布隆刮目相看，并且不断地向他学习、靠拢。

可是身为当事人的布隆却并未因此感到骄傲与自豪，因为他始终在追逐林牧的背影。

林牧一个不能纳气的人都可以在负重的情况下跑完盘城二十圈，布隆觉得他也可以。

皇天不负苦心人，经过林月老师一个月的教导，布隆的身体素质也得到了大幅度的提升，修为不仅提高到纳气四重，力量也强大了许多。

看着布隆不断的变强，孩子们也十分羡慕，慢慢的，一种竞争的氛围在一年级新生中形成，孩子们竞相角逐，一个个的把体魄锻炼的如铁似钢，新生的实力大幅增加。

王紫妍是第三个负重跑完盘城二十圈的人，不过，王紫妍负重的是二十斤重的铁衣，不是她不想多负重，而是林月老师告诫她，她的重心应该是先天之气的修炼，先天之气提高，也会进一步增强她的身体素质，经过一个月的修炼后，王紫妍也顺利突破纳气四重，达到纳气五重境中期的地步。

第四个负重跑完盘城的人是林霸，其实林霸本来可以第二个就跑完，但是不知道是不是林月老师特殊照顾，王武老师几乎每天都拉着他一起比试，比试之后再让他进行体能训练，这无疑加大了林霸的修炼难度，况且林霸和林牧一样，身上背负着五十斤重的铁衣，在巨大的压力下，林霸可以负重跑完二十圈，不得不说他也是相当努力。

林牧现在基本上也没有参与跑步这项锻炼，因为林月老师已经规定，只要身负五十斤重的铁衣，能围着盘城跑二十圈，以后就可以不用再跑了。

但是，不用跑并不是说就可以随心所欲了，林月老师只是换了一种训练方法，变相的加大了训练的量而已。

而就比如，林月老师让人给林霸打造了一把铁枪，重达一百多斤，在林霸成功负重跑完了盘城之后，让他在穿着铁衣的情况下，每天挥舞铁枪两千次。

这让林霸叫苦不迭，不过，在看到林月老师给林牧安排的教学时，林霸又松了口气。

因为林月老师给林牧安排的教学，叫做扔石上山。

就是将石头从山脚扔到山顶。

这样的训练看着简单，可是那得看是多重的石头。

起初林月老师还只是让林牧扔一些小石块，但是随着林牧力量的增加，林月老师加大了对林牧的要求，十斤、二十斤、三十斤、四十斤，最后林月老师给林牧定了个要求，那就是要将一百斤重的石头扔上山顶，什么时候能完成，什么时候这样训练才结束。

不说这个任务有多艰难，单说林牧穿着五十斤重的铁衣，本来身体就不便，还要将这么重的石头扔上山，这简直就是疯子才能想出来的办法。

要知道盘城周围的山都是拔地而起的，少说也有五十丈的距离，从山底给山上送石头都费劲，更别说扔了。

不过林牧对于这种新怡的锻炼方式，倒是兴趣高涨，不用老师催促，每天都自行来到盘城外的山脚下进行锻炼。

一开始，林牧对于这种锻炼方式还觉得有趣，但随着石块的加重，林牧就不是那么好受了。

当林牧扔出的石块加重到三十斤的时候，连扔几十次，不是感觉手酸，就是感觉手麻，而且那巨大的石块根本飞不到山顶，能到半山腰都算不错了。

但是就像林霸说的，林牧就是个变态加自虐狂，他是绝不会让自己慢慢悠悠的锻炼的。

所以林牧在适应了一段时间后，先是将身上铁衣重量加到了一百斤，而后又在自己手臂上绑上二十斤的沙袋，重压之下，林牧只觉得每一天都十分煎熬。

但是林牧乐此不疲，石块一次碰不上山顶，他就扔十次，十次扔不上，他就扔一百次，几乎每天，他都要这样坚持扔石上万次。

有时候王武老师从这里路过，也不禁感叹:“好好的一座山，竟被砸的坑坑洼洼，都快变成荒山了。”

经过一个月的努力，林牧已经有了大幅度的提升。

在归元功法的加持下，林牧现在在身负一百斤铁衣的重量下，已经可以将五十斤重的石块扔到山顶。

“是时候尝试穿两百斤重的铁衣了。”

林牧在扔了不知道第几块石头后，已经确定自己可以稳稳的将五十斤重的石头扔到山顶，果断的换上了让林月老师提前准备好的两百斤重的铁衣。

感受着身上和手上那成倍的重量，林牧屏息凝神，引动体内的归元功法，这才抵消掉那股沉重的压力。

“看来还差得很远呢，体力必须得加强才行。”

林牧对自己的要求向来严之又严，在感觉两百斤的铁衣自己有些承受不住的时候，就改变锻炼方式。

林牧看着身前有一块重大百斤重的巨石，二话不说，往身后一背，竟然开始蛙跳着上山。

两百斤的铁衣再加上一百斤的巨石，林牧身上一下子就增加到三百多斤，一个六岁的孩子，身上扛着三百斤的东西，还不停地向着山顶重复着跳跃的动作，光是想想都十分恐怖。

但是林牧对此却欣然无比，因为每次他增加铁衣和石块重量的时候，都证明了自己的实力在变强。

不过话说回来，林牧这样锻炼对身体也是有着极大的好处。

归元功法的不断运行，让其体内的真气不断地与血液融合，这才一个月多月，归元功法已经不断突破，达到了贯心一层后期。

林牧相信，只要自己能穿着两百斤重铁衣的情况下能把一百斤重的石头扔上山顶，绝对能突破一层贯心，达到二层强力的境界。

才跳到半山腰，林牧已是汗流浃背，手臂上全是被石头磨破的血痕，但是林牧根本就没管这些，依然咬牙坚持着。

光秃秃的山上，乱石堆积，这些都是林牧这一个月来锻炼的成果。

林牧在乱石之间穿梭，步履维艰，但是奇怪的是，虽然林牧穿着沉重的铁衣、背着沉重的石块，可是脚和地面接触，却完全听不到声音。

他的喘息声很大，可是脚步声却一点也听不见，也不知道他是怎么做到的。

继续向上跳跃，越往上，林牧感觉压力越大，就连双腿都不自觉的颤抖起来。

“终于要到山顶了。”

林牧喘着粗气，抬头向上望，山顶上有少量的树木还没被林牧的石头波及，显得有些稀疏。

林牧咬紧牙关，再次向上跳跃。但是林牧的气息却已经混乱，落地时身形摇曳，差一点承受不住背上的重量，看起来有些狼狈。

终于，林牧跳上了山顶，丢掉背上的石块，身体因为疲累变得十分笨重，一下子就趴到地上，和大地来了个亲密接触。

山风吹拂，撩拨着一丝凉爽，带着些许酒香。

一个粗狂的嗓音在林牧耳边响起:“喏，小子，要不要喝杯酒解解渴。”

山顶上，一个十分雄壮的中年汉子站在林牧身前，往口里灌了一口酒，将酒袋递给林牧。

林牧望了望这个脸上有刀疤，面目狰狞的中年汉子，嘴角一咧，嘻嘻笑道:“谢谢步濛老师！”

步濛，就是当初林牧入学第一天看到的跟在林月身后的另一位老师。

因为林月老师给林牧安排了这个扔石上山的教学，所以就安排了步濛老师过来，一是为了监督林牧，二是为了保护林牧。

虽然现在盘城周围的魔兽尽数被老城主等向阳者铲除，可林牧的锻炼毕竟是在城外，保不准也有漏网之鱼，所以林月老师仍旧不敢大意，于是便请步濛老师陪同林牧修炼。

“啧啧，怎么又增加重量了，你这小子是头牛精转世的不成，怎么老是喜欢给自己加担子。”

步濛看着林牧背上来的巨石，有些不可思议，他记得，林月老师给林牧的任务好像是要在半年内将两百斤重的石头扔上山顶，可是这小子，不仅给自己加餐不说，还把规矩都给改了。

“我也想快点成长啊，可是别人只要突破一重纳气，力量就增加一百斤，问题是我又不能纳气，我只能这样努力增加实力啊！”

林牧往嘴里灌了两口酒，大呼过瘾。

步濛看着林牧的样子，眉头一皱，眼中有些不忍，也不知是心疼酒还是心疼林牧，嘴里说道:“年纪小小，胃口却不小，怎么？你还想带领盘城走出百万大山？”

“那有何不可？”

林牧又往口里继续灌了两口，自信的说道。

“哼！志向远大，奈何徒劳无功！”

步濛摇头说道。

“怎么就徒劳无功？你不信我能带盘城走出这百万大山？”

林牧看着步濛质问道。

“不是不信，而是事实如此，你小子与王紫妍和布隆打了一场，就找不着北了？你要知道，能使用先天之气和不能使用先天之气，那可是质的区别，别说你现在力量增加了几倍，就算增加十倍，也不如先天之气提升一个境界强。”

步濛无情的说道，好让林牧认清现实。

“这话怎么说？”

林牧皱眉问道。

“修炼先天之气之所以有境界的划分，那是因为每一个境界对应的实力都大不相同，纳气境只是一个非常弱小的境界而已，而一旦达到固元境……”

步濛说着，身上突然金光外放，一层先天金气覆盖在他的身体表面，宛如一件铠甲一般。

“你来攻击我试试。”

步濛勾勾手指，对林牧说道。

林牧双眼放光，看着步濛身上那一层宛如实质般的铠甲，竟然莫名感觉一股压力，林牧知道，这是固元境强者释放的先天之气的威压。

感受着这种压力，林牧疲惫的身躯突然就感觉来了精神，从地上站起，看着步濛身上那若有似无的先天之气铠甲有些跃跃欲试。

“来吧，试一试你就知道了。”

步濛拍拍胸口，示意林牧往这里攻。

林牧早就想试试固元境强者的实力，索性也屏息凝神，调动体内的真气。

真气顺着经脉流经林牧的拳头，拳头微微泛红，林牧大喝一声，罡劲、绵劲、荡劲齐出，来了一个标准的一字冲拳。

只听“当”的一声响，林牧被反震出四五米，而步濛竟然纹丝不动，仅仅是先天之气幻化的铠甲上有一层如水的涟漪微微荡漾。

“怎么会？这可是我全力一击！”

林牧睁大双眼不可思议的说道。

“嘻嘻，小子，这下你知道了吧。”

步濛哈哈大笑道:“到了固元境，就可以将先天之气化作铠甲，寻常的力气与劲道根本就伤不了。”

“纳气和不能纳气之间的差距那么大吗？”

林牧惊疑的看着自己的拳头，虽然他对自己的归元功法很有信心，但是此刻步濛的表现也不像作假。

“小子，这还只是固元境而已，到了灵息境，可就不是化作铠甲了，而是会化作护体罡气，到时候不管你力气多大，哪怕你有千斤巨力，也破不了罡气，一样只有挨打的份。”

步濛说着，忽然加大了先天之气的输出，金光徒然大放，竟然形成了一个金色圆球，将步濛包裹其中。

“这是罡气护体！！！”

林牧惊异的看着步濛老师，惊讶的说道:“步濛老师竟然达到了灵息境！”

步濛笑着点头道:“刚刚突破灵息境不久，小子，来，再来试试！”

林牧也不客气，手上青筋凸起，拳头捏实，这次他悄悄用上了重劲的威力。

所谓重劲，就是二道劲，在极短的时间内让真气击打对方两次。

林牧用出重劲后，拳头宛如一发炮弹一般，狠狠地打击在护体罡气上。

这一次，步濛老师的护体罡气竟然纹丝未动，林牧却被反震力震得节节后退，甚至隐隐感觉手中生疼。

“喏，如何？”

步濛问道。

“先天之气真是好东西，可惜我不会啊！”

林牧看着步濛，有些羡慕的说道。

步濛收起护体罡气，看着林牧一脸羡慕的表情，拍了拍他的肩膀道:“这就是我要给你说的了，王紫妍和布隆都是年轻一代里难得的人才，你能在王紫妍和布隆的围攻下坚持这么久，无疑不说明你在修炼上的努力和天赋，可是光是努力和天赋还不够，还得有策略和方法，你知道为什么林月老师让你练习这扔石上山吗？”

“是想让我发挥自己的长处？”

林牧说道。

“这只是其一，到了灵息境，虽然可以使用护体罡气，但是却也必须用大量的先天之气去维持，所以，如果你能远程消耗的话，那么，这种作战也未尝不可。”

“原来如此！”

林牧点头道。

一开始林牧还以为林月让他这样锻炼就是为了训练他的力量，并不知道居然还包含了这层意思。

“可是，这也只是林月老师想到的一种方法而已。”

步濛忽然凝重的说道:“如果你遇到一个擅长速度的灵息境强者，那么你仍然挡不住他必杀一击，所以，我只是给你提前透露一点灵息境强者的实力给你，最后你到底要怎么做到破坏掉灵息境强者的护体罡气，还得看你自己。”

林牧拱拱手道:“林牧受教！”

“切，还真像个小大人一样！”

步濛嬉笑一声，转身欲往树下休息，按了按腰间，才突然意识到自己的酒袋还在林牧的身上。

转身一看，只见林牧正拿着他的酒袋大口大口的喝着。

“我的小祖宗，酒是像你这样喝的吗？”

步濛大急，一把夺过林牧手中的酒袋，在手里掂量掂量，心中有些后悔给林牧喝酒。

“不就喝几口酒吗，瞧你小气的，话说，你给我酒喝，就不怕林月老师怪罪？”

林牧撇撇嘴说道。

“嘿嘿，林月那丫头虽然管的宽，可是只要不耽误修炼，那丫头也只会睁一只眼闭一只眼，我说，你小子灌了这么多酒，可别给我晕倒了，现在该干嘛干嘛去，老子就不该心疼你小子！”

步濛心疼的抱着酒袋，要知道在盘城粮食可是极少的，能拿出来酿酒的更是不多，所以别看这一小袋酒，换算成粮食的话那也不是小数目。

“别这么舍不得嘛，你现在要是把我哄好了，将来我走出百万大山，十倍百倍偿还给你怎么样？”

话说林牧上一世也是爱酒之人，只是这一世粮食极少，况且又是孩子，所以根本就品尝不到。

今天能喝到步濛老师的酒，完全是步濛老师心情好而已。

“滚一边去，少给我开空头支票，等你能走出百万大山再说。”

步濛老师踢了一脚林牧，然后自顾自的坐在树荫底下，享受着山间清闲。

林牧兀自搬起石头，又开始从山上往山下跳跃。

就在林牧还在享受着磨人的锻炼的时候，盘城外的哨点，却发生一件大事。