第一，学武是需要天赋和根骨的，如果你练不好，就不要强求，因为这就是命，没办法的，别到头来把自己给练废了。”

“第二，此法在你35岁以前，千万不要泄露出去，不要告诉任何人，否则你可能会有杀身之祸。”

“至于35岁以后，你应该已经能明辨是非了，到时候你觉得什么人能传，你就传了，我不会干涉你。”

“第三，如果你能学成，我希望你不要去为恶，这个世界已经够烂了，我不想再培养一个恶人出来。”

“记住，你可以不做一个纯粹的好人，但也不能去做恶人。”

“否则，哪怕是你躲在天涯海角，我也会亲手把你除掉。”

毕竟，陆千山的灵魂是来自一个家国情怀很浓的世界。虽然他没想过要去做一个老好人，但有些底线他也绝不会去碰。就比如，系统能收集异能换积分，但陆千山却从没问过。如果自己去滥杀那些拥有异能的人，会不会也有积分奖励？“我都听师傅的。”

丁芽认真回答。“好了，你也不用叫我师傅，因为我并不能教你太多。”

陆千山摆了摆手说道：“师者，传道授业解惑。”

“我做不了那么多，所以你叫我陆大哥就行。”

“本来，我是想把石板直接送给你的，可惜那套功法在我学会之后，上面的图画便消失了。”

“所以，现在也只能由我演示。”

“你看好了，我先做几遍，看看你能学到多少。”

然而，就在陆千山打算示范教学的时候。他忽的眉头一拧。眼睛死死地看向了西边。紧接着，陆千山抬脚勾起一颗小石头，踢向了西方。“砰——。”

只听砰的一声，小石头发出音爆声。如子弹般射出，直接撞在一间屋子的墙转角处。墙转角硬生生被打出了，拳头大小的一个窟窿。“大人饶命。”

墙后面的一名农夫被吓得脸色煞白，裤子瞬间就湿了一大片。这时，才听陆千山的声音，悠悠传来：“再有下次，小心你的脑袋。”

那名农夫被吓得撒腿就跑，连声喊道：“对不起……，对不起……，我不敢了……我再也不敢了。”

远处其他农夫看到了这一幕，也都下意识地把脖子缩了缩。丁芽的脸上则是写满了崇拜。陆千山在丁芽的背上拍了拍，说道：“这里人多眼杂，你还是跟我出去一趟吧。”

“我到外面去教你。”

说完，陆千山便径直向着外面走去。“是，师傅。”

丁芽应了一声，也跟上了陆千山的脚步。很快，两人就来到了距离农场一里多的地界。陆千山望了望草木繁盛的荒原，缓缓地开口说道：“我现在要教你的这套功法名叫《上古五禽戏》。”

“是前人模仿鸟、鹿、熊、猿、虎等动物的动作和姿态创立的。”

“来，我先教你动作。”

“等动作熟练后，我再教你与其对应的呼吸之法。”

“首先我们从猿戏开始演练。”

“猿戏又叫——心火猿。”

“所谓，心猿意马，起念便是心动……”“……”讲解的同时，陆千山便开始示范了起来。他的动作很慢，每一步都讲得特别细致。直到丁芽露出若有所思的神情时。他才会再演练下一个动作。在猿戏演练完之后。陆千山以五行相生为顺序，依次又把熊土脾、鸟金肺、鹿水肾、虎木肝，演练了一遍。周而复始。待把《上古五禽戏》的五套动作，全部演练了三遍后。陆千山这才停了下来。他看向丁芽，问道：“你记住了多少？”

“我只记住了三个，分别是鸟戏、鹿戏，熊戏。”

丁芽老老实实地回答：“因为这三种动物，我曾经都见过，所以理解起来，更容易一些。”

陆千山微微点头，开口说道：“挺好的，你的记性和悟性确实不错，那现在我们来看一下你的根骨如何。”

“好的，师傅。”

“嗯，你先将前面三套动作练给我看看。”

“是。”

丁芽答应一声，随即开始演练。由于他并没有武学根基，再加上又是初次习练。虽然已经记住了。但真正练起来，还是给人一种，形似神不似的感觉。待丁芽将三套动作都演练完了一遍之后。陆千山沉声说道：“很好，继续。”

“现在你放慢动作，我来给你修正错误。”

就这样，陆千山纠正了丁芽五轮。终于在第五轮之后，丁芽也基本掌握了鸟戏、鹿戏和熊戏的所有动作。缓了缓。陆千山说道：“我们现在来学习剩下两套动作。”

“——虎戏和猿戏。”

“虎戏更重气势，猿戏更兼灵活……”讲解的同时，陆千山手上的动作也没有停止，在认真地拆解着虎戏和猿戏的每一个动作和要领。“……”就这样，大概过了一个小时。“吁——。”

随着一口浊气吁出。丁芽总算可以将五套动作，进行完整的演练。见状，陆千山点了点头说道：“不错。”

“下面我要教你的便是，《上古五禽戏》的心法口诀和行气路线。”

话罢，陆千山将手放在丁芽的肩膀上，调动一缕真气，将其渡入了丁芽的体内。在真气渡入的同时，他开口说道：“闭上眼睛，保持心情平静，深呼吸，感觉你体内的每一个变化。”

“你要用意念去感受这股真气的流动，记住每一步细微的变化。”

“我们还是从心火猿入手……”“意由心生，这套动作便由膻中穴开始行气……”说完，陆千山便引导着真气在丁芽的体内缓缓游走起来。……半个多小时后。丁芽的额头上已经满是汗水，他紧闭着眼睛，按照陆千山的指示，控制着体内的真气在四肢和经脉中游走。“成了。”

当丁芽成功将真气按照猿戏的行气路线走了一圈后。陆千山缓缓地舒了口气。紧接着。陆千山又用相同的方法，传授了丁芽熊戏、鸟戏、鹿戏和虎戏的行气路线。在有了猿戏的经验之后，其他几套行气路线的学习，也相对容易了很多。然而即便如此。传授完四套行气路线，也已经是两个多小时后的事情了。待丁芽掌握了全部行气路线，陆千山接着说道：“现在以意领气，以气运身……”“跟着我的动作，将这套《上古五禽戏》完整地练一遍。”

说完，陆千山又一次做起了示范。前世做厂公的时候，他本就是武道宗师般的存在。对于其他功法的要领，他自然是有些独到理解的。起初，陆千山只是单纯的模仿《上古五禽戏》的动作和行气路线，倒也没什么。然而……这次陆千山将动作和行气路线开始结合演练……却出了大问题。……