第三阶段的训练。”

崔玄彬吹响了哨子，拍了拍手，走到球场边，拎起一瓶矿泉水喝了起来。身为助理教练，刚才他不但跟陈大白和金山河两个人进行了同样距离的跑动，一张嘴还一直没休息过，整个嗓子像被一把火点着了。陈大白和金山河两个人肩并着肩走回球场边，发现身为球队后防核心的安七炫，正站在球场旁边，一眼不眨的注视着他们。在对方的身边，还站着身为中场核心的姜河宇和老将孔林等人。“你们两个刚才的表现都不错，不过，作为一名中后卫，一定时刻谨记，要懂得利用你们的身替。你们的身替，是你们最强的武器。”

安七炫张了张嘴，淡淡地说道。陈大白和金山河两个人受宠若惊，连忙俯身点了点头。能够得到球队后防核心的指点，对于一名新人来说，是莫大的荣幸。“你们两个好好加油，李东仔的意外去世，虽然是我们所有人都不愿意见到的事情，不过，对你们两个而言，机会就在眼前。只要你们努力，一定会抓住的。”

孔林走出一步，抬起两只手臂，分别在金山河和陈大白两人的肩膀，轻轻地拍了拍。他与两个人毕竟曾经共同奋战，相比安七炫和姜河宇，多带有一分亲切。聊了几句，训练赛再次开始，姜河宇一群人掉头离去。“如果有一天，能够向安大哥一样，成为一名优秀的中后卫，那该多好。”

金山河注视着安七炫等人离去的背影，一脸的羡慕。陈大白扭动脖子，侧头看着他说道：“加油吧，一定会实现的！”

“嗯！”

金山河用力的点了点头。两个人休息了五分钟，被崔玄彬再次叫到了球场上。两个人站在崔玄彬的面前，昂首挺胸，背负着双手，聚精会神的听着。“我们接下来进行的训练，是争抢高空球。身为一名中后卫，必须要有绝对的制空权，一名中后卫的能力也往往体现于此。作为球队的防守核心，如果没有一手出色的头球，那么对于球队的防守将是致命的。”

崔玄彬看着金山河和陈大白两个人，说道：“争夺高空球，最重要的是拥有强悍的身体力量，你必须在与对手的对抗中占据绝对的上风。这样一来，你才能够从容不迫的对落下的皮球进行处理。”

“当然了，跟我之前说的一样，除了身体、弹跳力，对这些身体素质以外，对于一名中后卫而言，最重要的，还是对皮球落点的判断。只有准确的判断，才能在你出击之前抢占先机。足球场上，情况瞬息万变，你比你的对手能多快一秒，可能就会出现迥然不同的情况。”

陈大白和金山河两个人各自点了点头。没错，一切的确如崔玄彬所说。在很多的球队里，主教练都会选择身材高大，体格魁梧的人来充当中后卫，为什么进行这样的选择？就是因为这一类球员都拥有着强悍的身体对抗能力，出色的弹跳力，以及拥有着绝对的制空权。能够将飞向禁区的所有皮球拦截下来。纵观整个足坛，虽然不乏身材矮小，技术出色，同时，又兼顾名气的中后卫，但是，大部分的中后卫依然都是按照这个硬性的标准来选择的。“身材高大，是你们两个人的优势，但是，你们的缺点也很明显，身高腿长的你们，身体对抗力量极其薄弱。你们自己或许会不认同我说的这句话，不过，如果有机会的话，只要你们跟安七炫，或者对抗能力强悍的柱式中锋较量一次，我保证你们一定会有深刻体会。”

崔玄彬说道。“崔助教，我们都明白的。上一次的比赛，我们都跟安七炫争夺过头球，几乎完全被他压制。”

陈大白有一丝不好意思的说道。金山河点了点头，也是一脸惭愧。“是吗？既然你们自己心里清楚这一点，那么，下面我们进行的训练，你们就会更加明白自己该做什么？”

崔玄彬脸上浮现出一丝笑意，说道：“这一次，还是跟刚才一样，不过，你们两个人都直接站进禁区里面，我会直接选择长传，把皮球吊入禁区。你们继续以进攻者和防守者的身份互换对抗。”

“防守者要求将皮球破坏，进攻者，要将我传出的皮球控制住，如果能直接头球破门得分，算作得两分。明白了吗？”

“明白了。”

两个人先后点了点头。“那就开始吧，这一次的训练，我们进行的时间会比刚才的两次长一些。你们记住一点，踢足球永远靠的不是蛮力和身体，而是自己的脑子，要懂得以刚克柔，而不是选择硬干！”

陈大白和金山河两个人掉头离去，一个前一个后的走入了禁区。崔玄彬抱着皮球，走到了球场中圈的位置，把皮球丢在了草坪上。第三回合训练赛，正式开始。跟前面的两回合较量一模一样，首先还是由金山河进行进攻，陈大白负责防守。崔玄彬抬头看了一眼金山河的跑位，果断的抬起来，用右脚将草地上的皮球踢了出去。他的传球水平不错，皮球划出一道白线，直接冲上了高空，达到最高点之后，高速旋转的皮球带着重力加速度，画出一道类似“七”字形的转折，如同一颗流星，直接飞向了禁区。陈大白和金山河两个人几乎同一时间动了起来，脚步一起向左侧移动，做出了精准的判断，站在了皮球即将落下的位置。金山河身材高大，足足比1.91的陈大白还高了半个头，而且他的体格也比陈大白更加的魁梧。两个人肩并着肩，不断地挤来挤去，作为进攻者的金山河完全占据着优势，两只手臂微微向后摆，利用自己的背部和手臂，将陈大白牢牢地卡在身后。皮球携带着越来越快的速度向下坠落，就在金山河即将起跳的一刹那，一直被他卡在身后的陈大白，如同一条滑不溜秋的泥鳅，突兀的从他左边强行钻了出来。当着金山河的面，双脚一瞪，一个旱地拔葱，一下子窜上了半空，脖子往左边微微扭动，用力一甩，将高速旋转的皮球直接顶出了边界线。“可恶……”金山河一脸郁闷，想不通陈大白为什么会突然一下子从自己身后窜了出来。自己明明已经牢牢卡住身位了！崔玄彬静静的看着陈大白转身，将滚出球场外的皮球抱了回来。脸上也流露出一丝疑惑。昨天的比赛，他一直站在球场边，将球场上22名球员，每一个人的表现都尽收眼底。无论是能力的高低，还是实力的薄弱，在他心里基本上都已经有了一个判断。陈大白和金山河两个人，昨天是搭档中后卫出场，论整场比赛的能力表现，实力方面，金山河明显要比陈大白高出一筹。特别是身材占据优势的金山河，在身体对抗、意识方面，比陈大白要更加的优秀。可是，今天的三次较量，包括刚才的争夺高空球，陈大白虽然不能说是完全碾压获胜，技术水平却明显比金山河要高出一筹不止。仅仅一天的时间，怎么可能出现这种差别！难道……昨天的比赛，陈大白并没有使出全力？……不应该呀，只要任何一个稍微有点头脑的球员，在这种非常重要的第一次情况下，都不会浪费在主教面好好展示自己的机会。难道他是想要利用这种前弱后强的对比反差，在崔世民的心目中留下更深刻的印象。如果真的是这样，这个人的心机未免就太重了！不过，一脸稚气未脱的陈大白真的是这么一个人吗？崔玄彬内心很想否决，不过，俗话说的好，知人知面不知心，画人画皮难画骨，仅仅通过两天不到的接触，又怎么能判断出一个人的性格？“崔助理！”

陈大白双手用力一抛，将黑白分明的皮球丢到了崔玄彬脚下。崔玄彬从沉思中回过神来，看了一眼脸上洋溢着笑容的陈大白，大声的说道：“继续吧！”

目光一转，落到金山河的脸上，大声的叫道：“金山河，记得利用你自己的身体，无时无刻保持注意力高度集中。在你没有彻底将皮球掌控在脚下的时候，千万不要分心。永远记住一点，皮球是圆的，在球场上，任何情况都有可能发生。”

金山河羞愧地低下了头，不断地摸着后脑勺。