叶天结束了俯卧撑训练，虽然没有让自己体力达到极限，但他基本对自身的情况有所了解了。

接下来。

叶天找了棵大树，上手就是三百个引体向上。

俯卧撑可以锻炼全身的肌肉，而引体向上可以锻炼肱二头肌和肱三头肌。

他不认为拥有内力抵消体力消耗，就可以不去注重自身的锻炼。

前世他亲测过，他在巅峰状态下，单臂一拳是四百二十公斤。

现在他即便有内力加成，单臂一拳的力量他估计在一百公斤左右。

这提升的空间很大，更何况，这还是近玄幻世界。

昨晚引体向上。

叶天继续做哑铃举重，健腹肌等他熟悉的项目。

做完这些，叶天对自己的实力，也大概有了一个清楚的认识。

不足前世十分之一。

昨晚这些，叶天便开始进行最重要的一个环节。

练拳！

如果说他穿越而来，唯一带的，非军体拳莫属了。

这套拳法是集古武大成之作，又去除了其中花里胡哨的引导动作。

简单直接，全是致命招式。

追求以最快、最便捷、最简单、最直接的方式，杀死目标。

其简化版的格斗术有七十二招式，包含了擒拿贴靠御攻，主要是以制服目标为准。

完整版的军体拳包含格斗术，缠斗术、击杀术等，多了不少杀招。

而原始版的军体拳，有近七千二百个招式，一千两百多组连招，没有制服，也没有缠斗。

用他理解来说。

招式其实就是一个人在做出反应之后，最适合应对的方式。

而原始的军体拳，就包含了一千两百二十四个双方在敌对中会出现的进攻方式的应对方式。

被统一称之为开手式。

一击致命。

若不成，便是起手式，进手式，反手式，落手式，攻手式，追手式。

全部都是杀招，只要对手做出相应的动作，军体拳就有最简单毙命的方式。

说这么多，是因为，他就是练原始版军体拳的。

而且在超过十年的实战中，他早已将原始版军体拳融会贯通。

血魔的称号，可不是他自夸自雷。

当即！

叶天沉浸在了练拳之中。

他记忆中拥有原始版的军体拳。

乃至于在应对敌人的时候，他脑海中可以瞬间冒出对应之法。

但是他的身体跟不上他的反应。

很迟钝！

现在，他要做的是熟悉。

打军体拳是一个非常耗费精力的事情。

两个小时后。

叶天终于疲惫的打完最后一个动作。

就在这时。

“滴，检测到宿主方圆百米内，有完整版的超级攻伐术施展，系统将自动进行复制！”

“复制中……复制中……复制失败！”

“该超级攻伐术为宿主自身拥有，无法复制……系统将自动为宿主开启1+1大于等于2命令，对该超级攻伐术进行升级！”

“升级中……升级完毕，请宿主查收。”

经历过一次，叶天并没有紧张，很快，在他脑海中，就多出来了一股陌生的信息。

升级后的军体拳，直接被系统命名为超级攻伐术。

“竟然将军体拳和内力应用结合在了一起！”

叶天这次是真的兴奋了起来。

百步飞剑他初次接触，不清不楚。

但军体拳他太熟悉了，熟悉到倒背如流。

所以此时他可以清楚的明白，军体拳的变化。

原本的军体拳，只是在普通人中战斗的技巧。

施展起来他只能依靠自身身体素质。

但现在经过系统的升级，每一个招式都跟内力结合在了一起，这太惊喜了。

可以说。

这完全就是将一个普通的战斗技巧，变成了绝世武技。

甚至！

叶天看到在武技处多出来的‘超级攻伐术（0）’愣愣出神。

0表示可以升级，红色表示满足升级条件。

鬼谷八荒功现在可以升二级，百步飞剑现在可以升一级，但是，超级攻伐术却是白色，无法升级。

这说明什么。

说明这武技的等级，要远远高过百步飞剑。

所以才需要更为庞大的武力值。

“继续！”

既然军体拳升级，他也正好看看，军体拳变成了什么样。

一阵奔腾的马蹄声，彻底打乱了叶天的想法。

“秦军追兵？”

叶天快速躲避，只见远处尘烟滚滚，有一支黑甲骑兵在狂奔而来。

数量并不多，只有三人。

“应该是斥候，追踪确定我们位置的。”

叶天目光闪烁，甚至跃跃欲试。

修炼了一夜，他将自身境界提升到煅体炼骨境巅峰，身体素质全方位的提高。

再加上超级攻伐术，他现在应该是拥有了跟秦军将士一战实力。

不过，这个想法在他脑海中一闪而过，便被他给否定了。

以他现在的实力能不能同时干掉三名秦兵还两说，问题是，一般情况下，秦军的斥候都是十五人以上，一支小队的规模。

若不能杀死三人，逃走任何一个，都会引来更大规模的秦兵。

有昏迷不醒的盖聂在，他根本逃不远。

“说不定这不是追杀我们的追兵，现在天下都是大秦的，来往几支骑兵很正常！”

叶天安慰自己，努力的将自己身影藏在树林之中。

如果不是追踪他们而来，是不可能发现他们的。

“吁！”

但三名秦军骑兵好死不死的，就停在了他躲避的地方。

“昨晚这片区域有火光，都小心点，一旦发现，不要恋战，立刻发信号。”

叶天隐约中听到一名骑在战马上的秦兵说话。

回头看了一眼快凉了的火堆，脑袋瓜子嗡的一下就差点炸了。

昨晚为了烧开水，烧渊虹剑，他点了很大的一堆火。

万万没想到，竟然是这堆火，引来了追兵。

“这次真是蠢到家了！”

叶天暗骂自己，这是他疏忽大意了，但现在不是后悔的时候。

这三人来这里查探，是因为看到火光，带有极强的目的性，一定会仔细的搜查这里。

火堆，地面的血迹，折断的树枝，地面的拖痕，这些都会暴露他们。

尤其是，他此前没有想过这支骑兵会直接停在树林前搜查这里，根本没怎么移动盖聂，两人就在火堆旁。

除非对方瞎了，不然不可能发现不了他们。

现在对他来说只有两条路可走。

要么，直接背着盖聂，开始逃。

这风险很大，他很难甩掉对方。

要么，藏好期待对方没看到他们。

这近乎于不可能。

“拼运气？”八壹中文網

叶天很快就做出了决定。