等到场馆整理干净，一年级的同学也渐渐的散去了。

大部分排球部的队员都是住校生，成濑熟悉的几位也都是住校，只有一个人默默的走出学校大门回家。

成濑将带回家的复习资料卷成书卷，塞到腰包中，左右活动了一下，准备好热身跑回家。

一来是想要回家后再练习一会，保证身体的热度，另一方面是想到翔阳每天骑车翻山回家，体力那么好，每天这部分的固定锻炼肯定也帮助不小吧？

所以成濑也不想放过生活中的任何时间来锻炼身体。

稍稍活动了一下身体成濑便踏上了回家的路程，成濑一边跑步一边还要回想课堂当中需要背诵的课文内容。

作为一名高中生，社团活动虽然很重要，但是目前的学习成绩，关系着之后的大学报考。成濑也不想放松掉，这样就导致了成濑加入排球部之后的的生活陡然忙碌了起来。

每天早晨五点起床，先在家里锻炼一个小时就前往学校进行排球部的早晨活动。接下来就是平平无奇的高中生生活—————上课。

在所有的课程中，最令成濑困扰的便是文学课。作为一个只在日本呆到幼稚园，就去到美国的人而言，日本国语综合课着实令成濑大为苦恼。

以至于陈成濑下课后都要向五色去请教文学课的问题。

别看五色这个妹妹头小伙看起来脑袋不大灵光的样子，但是文学课的成绩基本上都能在90分以上。

当然，五色也有头疼的学科，那就是理科。

日本的理科包含了物理、生物和化学课程，五色在这三门课程上的成绩可谓是惨不忍睹，所以五色和成濑根据互补的科目形成了学习互补小组，在下课后疯狂的补课。

中午就可以在排球部的小食堂快速的吃完饭进行午休。

但是成濑第一次进行午休的时候，着实把五色给惊到了。八壹中文網

具体成濑是怎么做的呢？

只见成濑从一个压缩袋中拿出了一个睡袋，平铺在排球部更衣室的长椅上。

然后又从袋中翻出一个小枕头，放好。脱下鞋子后“呲溜”一下就钻进了睡袋中，调整好枕头的位置，带上眼罩，塞了塞耳塞，就开始了自己的午睡。

这是什么奇葩的习惯呀？五色看着成濑这波无比熟练的操作惊叹。

这熟悉的动作该不会是一直这么午休的吗？

“这是我奶奶给我从小养成的午睡习惯呀，你也来试试呀，感觉很棒的。”

面对惊讶成濑不以为然，明显已经经过了多次的考验，毕竟在美国时，他奇葩习惯也经常惊到别人。

五色并不想接受，并严词拒绝了成濑的建议。转头就拿起休息室的排球想要去球场上训练。

“那你也不能刚吃完饭就运动吧？”

“所以你吃完饭就拉我来排球馆，是为了睡觉？”五色不可思议。

“对啊！”

看着成濑理直气壮的样子，五色也没话说了。

几次之后，五色说什么也不愿意陪成濑来这里睡觉，只想利用午休的时间进行排球练习。

无奈五色已经陪着成濑午休了好几次，成濑也没法拒绝五色的练习邀请。

果然五色那吃饭后就运动的肠胃，不负众望的吐了…

一般情况下，日本学校下午的课程只上到三点，日本的高中生们就开始了下午的自由活动。

成濑一般在一周内会抽出1到2天的时间，在家政部先完成家政部的活动后，再赶到排球部进行接下来的训练。

每当这时就是排球部众人最期待的时候，因为成濑总是会从家政部带来各式各样的小点心。

这种时候就鹫匠教练就会给大家安排出休息的时间，让大家既能补充体力，又可以获得良好的休息。

在上次的排球赛后鹫匠老师就将成濑加入到推选的名单当中。

所以被推选的人就要时刻为进入国家队的训练做好准备。成濑也为此进行了训练单上的一些改变，将原有需要用一个月的时间来进行增肌肉的活动缩减到20天的时间来完成。

有的时候在部活完成后，成濑还会留下来加练，回到家后再进行一部分的锻炼。

今天的部活，由狮音前辈公布了下周的校园季的活动安排。

“上午九点开始将会有由一年级的队员在冰场门口进行活动的指引和方案的讲解，具体的游玩方法为：参赛者穿上冰鞋，拿起一个球网，在冰面上架设的排球场上进行接球运动。

由二、三年级的队员进行发球，参赛的人员只需要在球发过来的瞬间用球网接住排球，这就意味着大家不要发那些特别难接的球，好吗，牛岛？根据接住排球的不同个数，可获得不同的礼物。”

在介绍活动方案时，狮音前辈还不忘调侃下牛岛若利。

而在众多的得分礼物当中，最值得期待的当然就是排球部和花滑部的王牌签名照片。

狮音前辈把已经冲洗出来的照片晃了晃，可以看出来都是牛岛若利的照片。

“另一个活动，即使在下午四点校园祭活动结束之后，会和青叶城西进行排球部的练习比赛。”

狮音前辈将活动的具体分工细则打印出来，分发给众人，这时成濑才发现没有自己的安排记录。

“哦，美芝同学已经跟我说了，你全天就会在家政部那边帮忙，听说家政部进行的是cos餐厅，大家都很期待呢。”

也是，相比起排球部的活动而言，家政部此次要负责餐饮茶水，确实是一个不小的工作量。所以作为唯一的男性部员，成濑肯定是要负责大部分的工作，甚至于要提前一天就要去进行对应的准备。

至于想要看成濑服装的人，全部都被拒之门外，成濑从家政部带回来的一个嘟嘟囔囔的背包藏的严严实实，这使得排球补的众人更加的好奇。

但成濑一直把那个背包藏的严严实实的，当天就带回了家，说是要保留份惊喜。

惊喜？惊吓还说不定。

排球队部活每天晚上都会持续到七点左右，结束后大部分的同学会留下来选择再加练一会儿。

一般这个时候成濑也会顺势留下加练。

日常训练之后，成濑也加大了一些无氧训练的计划，所以有的时候能够在器材室看到成濑气喘吁吁地躺在器材上，下不来的样子。

“成濑，你也太紧绷了吧？”

向来神出鬼没的天童又从成濑的身后钻了出来。

“不知道为什么，总是感觉成濑的身后好像有什么东西在追着你走呢，所以感觉你总是放松不下来！”

“额，因为选拔会在即，所以有点紧张罢了。”

“不止在紧张吧，成濑同学感觉你的神经绷得有点厉害呀，要知道神经绷得太紧，会断掉哦！”天童又露出看他标志般的大眼睛，看得成濑没由来的紧张起来。

“而且你最近偷偷加大了训练量吧，我有好几次都听木之本教练说你在家里又偷偷训练哦。”

爷爷到底在外面怎么说自己的啊，怎么什么事情都要分享啊。

再说爷爷应该也不是特意说给天童前辈你听的吧？

你到底是从哪里得到的消息啊？

白鸟泽人均特务吗？

“我有听说过你在美国的那些事情哦，努力的训练，却得不到上场的机会，对吧？

就算打球打得再好，还是会被分配到自由人的位子上去，

甚至教练还纵容那些种族歧视的人，对你打骂侮辱，

但是现在不一样了呀，你回到日本了。在白鸟泽，大家都是有凭能力就能上，你看就算是五色，一年级生只要打球打得好，照样能够作为首发。”

“你不要把自己逼得这你再这样逼下去，就会把自己逼出问题来的哦。

你也知道做运动员而言，身体健康和心理健康缺一不可。”

“唉，我有表现的那么紧张吗？”

这个问题成濑自己从来没有考虑过，认为自己目前的状态还算正常啊，目前的这些训练身体也能应付的来。

“若利君说的哦，觉得你最近不对劲，太紧绷着了，让我来好好开导你一下。”

天童把成濑一把从器械上拉起，把人带向一旁的休息室。

“今天练得可以啦，大家都回宿舍了，你也要给机会让阿姨打扫训练室吧？”

成濑被天童带进休息室，就被扔在沙发上，手上立刻被塞进了一瓶水。

真好，是自己爱喝的苏打水。

没想到天童前辈竟然发现了自己小爱好。

“别想多，就剩这瓶了，不是特意拿给你的。”

天童前辈，你知道这句话用一句成语可以生动地描绘出来吗？

欲盖弥彰…

“本来这种开导人的事情呢是狮音做的，但是我一听说是你就自告奋勇的来了，”天童大大咧咧地躺在沙发上，终于把视线从成濑身上移开，让成濑身上的压力小了不少。

虽然在排球部，部长及王牌是牛岛前辈，成濑反而可以很自然地和他交流。但是面对天童前辈就不一样了，总有一种被看穿的感觉。

“我之前呢，也因为我的奇怪拦网方式被队友嫌弃，那时候我也很困扰，直到鹫匠教练找到我给我提供了一个可以无忧无虑打球的地方。所以我现在很开心，能打多久的排球就开心地打多久，等到高中毕业我就不打了。所以我说你啊，是不是觉得以前的事还在让你难受呀？”

难受？那倒也没有吧。

“如果是真的热爱，怎么会在意那些痛苦呢？”成濑双手捂住眼睛，又想起reese，好像只有他能明白自己呢。

这么拼命地练习，训练，自己明明乐在其中啊。

“虽然在美国时，会有很多困难，一个黄种人想要在白种人建立的规则中生存，不仅不去遵守他们制定的规则，还要去打破他们建立的壁垒，确实很辛苦，拼命地训练，但是这是为了我爱的事情啊，我怎么会觉得痛苦呢？”

“额，好吧，既然你这么觉得那就是我们想错了，抱歉。”

“天童前辈，你虽然看起来挺跳脱的，但实际上是一个很靠谱的前辈呢。”成濑一个猛扑，抱住了天童，“我又不是那种有天赋的运动员，也不是电视剧中无所不能的主角，如果不把自己放在极限的训练中，那凭什么我可以和那些顶级的运动员站在同一个赛场上呢？所以这些训练都是我成长路上必须要经历的，我很感激自己的身体可以去承受这些，所以你们也不用为我担心啊。”

“啊啊啊，成濑你突然变得好肉麻啊，不要抱我啊！”这下换的天童想要拼命挣脱成濑的怀抱。

而成濑这下子用了全身的力气，天童一时之间竟挣脱不开。

“我是好开心啊，原来被队友关心的感觉这么好！”成濑甚至紧了紧抱住天童的手臂，还伸上前去摸了摸天童的头发。

硬硬的，不舒服…

还是翔阳的手感比较好啊。