瑜伽是一种很好的运动。

最起码，在陆渊看来，它能很好的展现女性身体的柔美。

比如说下犬式；

又比如说桥式；

再比如说猫式。

陆渊才不会承认是因为于飞鸿在做这三个动作时让他差点流了鼻血才如此说……

咳。

总而言之，等到于飞鸿做完好几组动作之后，不止她身体流汗，香喘嘘嘘，陆渊自己也觉得很累——

压枪很不容易的好吗，尤其他现在只穿了一条平角泳裤。

“呼——”

终于做完全部动作后，于飞鸿坐在瑜伽垫上长出一口气，缓缓睁开了双眼。

是的，因为害羞的缘故，她从开始时闭上眼后，便再没有睁开过。

没办法，谁让她即便闭着眼，也依旧注意到自己在做几个能展现身体曲线的动作时，陆渊的语调都会变化一些呢。

坦率的说，开始时于飞鸿还是有些紧张和担心的，害怕陆渊控制不住对自己做些什么。

但慢慢的，她就意识到，陆渊始终很守规矩，只是用言语来引导纠正她的姿势，并没有丝毫触碰，甚至靠近自己身体的意图。

也因此，于飞鸿才逐渐放下戒备，甚至于最后她都忽略掉了陆渊的身份，与他探讨起要如何才能把瑜伽姿势做的更标准。

……

“没想到，陆渊，你在瑜伽上的造诣竟然会这么深。”

看着陆渊，于飞鸿目光惊异地说道。

她感觉即便是自己以前的瑜伽教练，在教她的时候都没有陆渊传授的好。

“那是当然，我说了吗，我可是瑜伽大师。”陆渊笑道。

系统给的瑜伽精通技能，那能差的了？

这一次，听到陆渊这番话于飞鸿没有任何怀疑了，微笑道：“那正好，以后我练瑜伽的时候倒是可以省一份请瑜伽老师的钱了。”

“行啊，我保证随叫随到。”

陆渊自然点头答应。

这种近距离看美女做瑜伽的机会，傻子才会拒绝。

“泳池里的水也差不多满了，我去换身衣服，这就教你游泳吧。”

见游泳池中的水差不多放好，又伸手摸了一下水温，于飞鸿起身说道。

“那行，我等着于老师。”

陆渊开玩笑道。

于飞鸿白了一眼陆渊，当即抱着瑜伽垫回到更衣室。

几分钟后，陆渊便听房门声响，换好泳衣的于飞鸿从更衣室款款走出。

嘶！

看到身穿泳衣的于飞鸿，陆渊双眸不禁睁大，眼中闪过浓浓的惊艳之色。

她穿的并不是以性感著称的比基尼，也不是保守的连体泳衣，而是一件分体式的白色泳衣。

上半身的白色泳衣紧紧将她的两团柔软包裹，一时间陆渊竟然有些分不清衣服和肌肤的界限；

下半身的泳衣做了一个高腰的设计，愈发凸显的于飞鸿那双雪白浑圆的玉腿笔直纤长。

于飞鸿就这么迈着猫一样的步伐缓缓向陆渊走来，如同一只优雅的白天鹅，高贵、迷人。

她的胯部每一次摆动，都仿佛撞在陆渊心上；

脚尖每一次落地，都好似踩在陆渊的呼吸频率上，让他的思维都停止下来。

于飞鸿自然也注意到了陆渊眼中的惊艳，她心中浮现一抹窃喜，脸上却不动声色微笑道：“发什么呆啊，变傻了？”

陆渊这才回过神，有些不好意思的从于飞鸿身上移开目光，叹道：“之前我经常听人们说什么‘人间富贵花’，我一直没有具体的印象，现在才有了直观的感受。”

听着陆渊直白的赞美，于飞鸿心中愈发喜悦，但嘴上却是说道：“干嘛，突然变得说话这么好听，怕我教你游泳的时候不好好教，把你淹死啊？”

“那不能够，像于姐这么人美心善的天使，肯定是有最起码的职业道德的。”

陆渊嘻嘻笑着答道。

“哼~算你会说话。”

于飞鸿轻哼一声，缓缓下入水中。

“来，我先教你最简单的，游泳的时候要怎么呼吸。”

于飞鸿道：“你现在先吸一口气，然后沉入水中，看看自己能憋多久。”

“好。”

陆渊点点头，然后猛吸一口气，缓缓下蹲，整个人都浸到水中。

于飞鸿给陆渊记着时间。

1…2…3…10…20…30…50……

开始时，于飞鸿还不觉得什么，但随着时间流逝，她慢慢就有些慌了，眼看时间超过一分钟陆渊还没有上来的迹象，她再也忍不住，身体向下一扎，好似一条灵活的鱼儿一般快速游到陆渊身边。

当她游到陆渊身前，就见陆渊正在水下闭目，神态平静。

于飞鸿顾不得仔细观察，赶紧抓着陆渊的手臂，将他带到水面之上，急声问道：“陆渊、陆渊……”

她刚叫了两声，就见陆渊睁开眼，抹了一把脸上的水，有些奇怪地问道：“怎么了，于姐？”

“你……你没事吧？”

于飞鸿此时也意识到哪里不对，但对他的关心还是占据上风，忙问道。

“我没事啊，”

陆渊答道：“不是你说让我看看能在水下憋气多久吗？”

于飞鸿这时才意识到什么，缓缓问道：“也就是说……你刚才一直在闭气？”

“对啊。”

陆渊理所当然点点头，随即笑道：“于姐，你不会以为我在水下昏过去了吧？”

于飞鸿这才松了一口气：“可不是吗，我见你下去后就没声了，还以为……”

她噗嗤一笑：“早知道你这么能憋气，我还担心个什么劲啊。”

看出于飞鸿的担忧，陆渊心中温暖，笑道：“谢谢你，于姐，让你担心了。”

“没什么，毕竟我现在可是你的游泳老师吗。”

见陆渊无碍，于飞鸿也就放下心来，道：“既然你憋气能力不错，那咱们就就进行下一项吧。”

说着，她拍了拍水面，道：“接下来，你要学习的是漂浮，也就是让自己身体趴着漂在水面上。”

“那样怎么做？”

陆渊好奇问道。

“这样，你先去抓着栏杆，然后身体放松，让你的下半身漂起来。”

于飞鸿指着泳池边的栏杆说道。

陆渊点头走到栏杆旁，手抓住栏杆，脚尖一蹦，下半身缓缓漂到水面——

而后，又慢慢下沉……

陆渊：“……”

于飞鸿：“……”

“不是，陆渊，你别沉啊，身体得放松。”

于飞鸿哭笑不得道：“你不放松身体怎么漂起来？”

“我放松了啊，是他自己落下来的。”

陆渊同样无奈道：“于姐，是不是有哪里你忘记告诉我了？”

“哎呀，你怎么这么笨。”

于飞鸿游到陆渊身边，道：“来，我托着你的肚子，你不要用力，去感受着我的力量。”

说着，她一手托着陆渊的大腿，一手托住陆渊的肚子，将他的身体托起，漂在水面上。

“你看，这不就漂……”

她话音未落，只见随着她的手松开，陆渊的身体再次慢慢沉了下来。

于飞鸿：“……”

陆渊讪讪一笑：“于姐，我要说这不关我事，你信吗？”

“不关你事难道还要怨我啊？”

于飞鸿无奈叹了一口气，再次一手托着陆渊的大腿，一手托着肚子，道：

“来，感受着我的力量，放松，放松……”

“对，就这样，保持住，我继续托着你的身体，你先动几下腿，感受现在漂浮的感觉……”

“不要急，慢慢动，慢慢……”

她正讲解着，随着陆渊身体移动，她就感觉自己的左手忽然触碰到什么微硬的东西，脸色猛然僵住。