方娉婷教了郦籽简单入门的一套动作。
郦籽回去后自己揣摩了下,然而一套还没有做完就睡着了……
接下来几天,训练正式开始。
第二小组的执行教练是董安安教练和加拿大人卢卡斯。董安安负责柔韧性和体能,卢卡斯则负责协调性和体能。
“……这就是肌电活动规律。”卢卡斯中国话还是很清楚的,但是难免外国腔,郦籽听了老想笑,“所以你在冰上的两次直道滑行、两个弯道,一个冲刺阶段,每个阶段的腿部肌肉反应顺序应该是一致的。明白?”
“明白的!”
卢卡斯笑了:“我知道,你在笑话我的中国话。”
“没有没有,老师你普通话还是很厉害的!”
“那就给我好好听!”卢卡斯故意板起脸,“用你的大脑和身体流畅高效、精准完成动作,明白吗?”
“用大佬?搞笑完成?”郦籽汗,脱口而出后,发现卢卡斯脸上都出了汗,刷刷用笔写下一行字,拍在郦籽面前。
“啊明白明白的!”
“协调性指一种利用大脑和身体、来流畅、高效、精准完成动作的能力。
“你先读动作标准,有疑问再提问,understand?”
“yes!”
其实有很多还是不懂的,可是因为薛慕阳早有解释,并且在她每次上课后,再开开小灶指导,郦籽还是深得卢卡斯肯定的。
相比较郦籽这边偶尔有趣的交流,路今白那边显然是一场场“灾难”——柔韧性的训练全是靠“压”。对于路今白来说,一向忍痛能力一流的他,也痛得脸色扭曲。偏他决不允许自己叫出声,于是一张脸憋得大汗淋漓。
他是个运动场上的疯子,做什么都想要做到极限。
完全不听董教练宜细水长流的叮嘱,结果自然是欲速则不达。
几天过去,他开始狂躁了。
“这个对速度的影响是几秒?”路今白这样问董教练。
“什么?”
“速滑中,身体柔韧性对速度的影响做过科学比对的吧?”路今白说,“如果换成其他方面的训练,能有相同的效果,是不是可以略过这一步?”
“显然是不能。”董教练也板着脸,她向来不喜欢笑,“不然谁要浪费时间?你不会不明白,现在你需要的每一项都成为飞驰的助力,而不是阻力吧?”
路今白再没有提略过的事。
夜里,郦籽再次被方娉婷召去,与一个新的模特一起试镜。
效果还不错,不过显然看方娉婷的表情,仍然不够尽善尽美。
郦籽心思也不在探讨模特上,有意无意说到了路今白的窘况。
“唉,他那个人啊,就是嘴硬心也硬,现在这样,我们都束手无策……”意识到方娉婷的沉默,郦籽知道自己又说多了,忙住了口。
“对不起啊。”想了想,郦籽觉得自己很过分,“其实我知道你们闹翻了,就不该在你面前提他。可是我总是下意识地向你寻求帮助。我总觉得好像,只有你才能帮他……不对我不是为难你的意思,就是嘴快了,以后我记住……”
“你知道他出现这个现象是为什么吗?”方娉婷低头打着字,看起来漫不经心。
这是她第一次正面谈到路今白。
郦籽摇头。
“因为他是个硬骨头。”
“啊……”啥意思啊?是说他长得本身就僵硬?
“他向来以强大为目标,长期下来,心理上很顽强了。这种心理上的强硬会导致肢体的‘不敢’示弱。”
“不甘?”郦籽以为她听错了。
“不敢,他始终是战斗的姿态,如果散漫了,示弱了,就会失去安全感,以为自己堕落了。所以你可以从心理上点一点他,或者给你们教练说说。估计时间那么短,教练是不够了解他的。”
“是的,教练明显很困惑,找不到原因。还是你最了解他!”郦籽又无意识说。
“不要提我。”方娉婷抬头看她,目光清冷。
“哦我明白的!”郦籽立马听明白了。这是不想让路今白知道她还在关心他。可是,明明还是很关心的,不是吗?
郦籽回去把这话说给路今白。
“所以,不用这么着急的,我觉得你放下心里的负担,肯定能行的!这个要告诉董教练吗?”
路今白一直在沉默,这时候摇头,抬起漆黑锐利的双目:“不需要!”
果然。
这次路今白意外的听话,居然试着练习,还让郦籽指导着做了愈加的动作。坐下弯腰的时候,郦籽在他背后使力压他,尝试了几次,好像真的好一些。
郦籽有点兴奋:“哈哈哈我咋这么聪明呢!”
“你今天刚去拍照回来。”路今白忽然说。
“嗯。”郦籽不疑有他。
“所以你的聪明是别人传给你的吧?”
郦籽骄傲的笑容凝住了,居然这么着就被识破了?
“我就不能想出来这个?”
“你要是能想出来,母猪都上天了!”
“喂!想绝交是吧……”郦籽扶额沮丧,“就聪明这一回你就说是方娉婷教我的……”
“果然是她?”路今白扬眉。
郦籽装不下去了:“嗯。我给你讲,她虽然不让说,可是真的很关心你的。那些瑜伽也是为了让我教你才教我的。”
路今白再次无言了。
“说起来,她现在也遇见了困难。”郦籽眼珠一转,开始发挥,“我需要一个男模特搭档,可是就是找不到合适的人选。”
她偷偷瞅了眼他,继续说:“我无意听她跟助理说要找的模特,现在想想气质和身高什么的,还是要在我们速滑队里找。就是不知道,他们愿不愿意。比如——段洪波?不行,他太妖了。丁丁更不行,太嫩。啊,忽然觉得你好合适啊!”
路今白看着她。
锐利的带着些令人惊心的冷意。
郦籽脑袋冒汗了。他是不是看出来她在撒谎了?硬着头皮说到底:“你要不要去帮忙一下,也算是,回报?”
路今白坐起身,往公寓走去。
郦籽耷拉着脑袋,真是一块硬石头!
“什么时间你提前给我说。”
前面,传来一句硬邦邦的话。
居然忽悠成功了!
至于方娉婷那边,郦籽说了一次谎,这次顺畅多了。
“我把最合适人选带来了!”
等方娉婷发现是路今白,着实吃了一惊。两个人相对沉默了三秒,气氛有些诡异。
郦籽选择装死。
“哇哦,这个就是栗子说的新模特?很有感觉啊!他外形足够硬朗帅气,正好能能突出郦籽柔美风!娉婷你给他妆容化得稍微柔和一些。这个荷尔蒙气息也太爆表了!”
摄影师的一番感慨化解了诡异的气氛。
方娉婷神色变得自然:“行。来吧!”
郦籽松了口气。真怕方娉婷拒绝啊……
郦籽看路今白上妆得过程,堪称史上最僵硬模特,倒是还算配合,方娉婷让怎样就怎样。最后一步,方娉婷无言看他额头上不停涌出的细密的汗,抬头看了眼暖气,转身去开了窗户。
路今白也太紧张了……郦籽明显感觉,他好像有点怕方娉婷啊!
等两个人化好妆站在镜头下,摄影师激动得就差现场跳一曲华尔兹了:“棒呆!就是这种感觉!修一下容,准备开始吧!”
方娉婷点头,回头按摄影师的要求为路今白定妆,说了薪酬的事。
“你看要是没有意见,咱们就签个合同。”
“随便。”路今白说了来这里之后的第一句话。
真的很路今白。
等路今白去了影棚,郦籽在方娉婷给自己修容时,貌似无意地说:“啊,刚刚忘记说,小白按你说的放松之后好像是好了点,他说想请你指导练瑜伽,好在之后的夜训中练。可以的吧?”
方娉婷看了她一眼。
郦籽心里一惊。总觉得她那一眼跟看透了她在说谎似的。
瞬间明白路今白在她手底下不停冒汗的原因。
郦籽:这个女人的目光有点毒……
方娉婷没有回答,就把她推进了摄影棚。
这次,足足拍了一个小时,期间有些动作,摄影师和方娉婷不满意,又重新拍,有时两个人是在是榆木脑袋听不明白,还需要方娉婷去帮他们摆姿势。
郦籽很是担心,路今白会不耐烦地撂挑子不干了,但是居然没有。
总之,终于顺利完成了!
值得欣慰的是,吃到了方娉婷亲手做的面,奇香无比!
“娉婷啊,你的素描怎样了?”郦籽在一片静默中吃不下饭,看方娉婷边吃边对着一张素描画沉思,不由得问。
“还行。”
“几月份考试来着?”
“五月。”
“啊,你真厉害,竟然可以什么事都做好!”
等吃完饭,郦籽也没能等到方娉婷回答能不能教瑜伽的事。只好悻悻要告辞,不过刚拿起衣服,就听方娉婷说:“你忘了瑜伽课程还没有学?”
郦籽压制住狂喜,内心小人已经在蹦跳了。
路今白虽有些发愣,但是没有机会发问。
因为方娉婷说:“衣服放下。”
是对他说的,因此他把衣服重新挂到衣架上。
事情如此顺利,郦籽简直感动自己的谋略!
当然这种自豪感带来的喜悦很快都吓没了。
回到公寓已经是夜晚11点,上了楼梯,挥手跟路今白分道扬镳:“明天晚上别忘了!”
路今白不耐烦挥挥手。
刚刚练瑜伽的时候,那么长时间的呼气、吸气,他忍了下来,开始很想暴走,觉得浪费生命。
偏偏方娉婷要求严格,发现动作不合格就要再来一遍。
“路今白,你是不是永远做不到内心宁静那么一分钟?”
她清冷的略带讥讽的声音刺激了他,他压着一口气绝不让她看不起,总算是过关。不过到了最后,心情倒是平静下来。
只是回来的路上,越想越觉得不对劲。他的脸色就很难看了。他那不是去自找罪受吗?明天他再去才是疯了!哼!
郦籽完全不知道他的内心,还很天真地脚步轻盈地往前走。一抬头,一个人站在那里,盯着她。
“咦……”不是告诉他自己去拍照了会回来得晚,甚至时间都告诉他了,为啥还在这里等。“出什么事了?”
这样一句问出来,薛慕阳脸色更不悦了。
“这话是不是该我问?”
郦籽与他对视一眼,在走廊并不那么明亮的灯光下,一瞬间迷茫了。
她兀自开了门:“要不要进来?”
薛慕阳默了默,就站在门口没有进去。
然后郦籽觉得这个邀请似乎的确有些过了。毕竟深更半夜的……
“今天我终于找到借口让方娉婷和小白建立了稳定的合作互助关系了,我觉得这是成功的一步!”
郦籽觉得自己这段话说得似乎很好,因为明显地感觉到薛慕阳脸色和缓了下来。
“嗯。我觉得你可以不必为此烦心了。”他终于开口,“小雨的事恐怕还得她自己明白过来。”
“可是,我听丁丁说,小雨在密谋在小白生日上盛大表白……”
“什么?!”薛慕阳果然吃了一惊,拧眉,“就喜欢胡闹!”
于是两个人一个门内一个门口,有些尬然。
“下次如果太晚,记得提前说。”他说。
“好。”她不明就里。
“那行,睡吧!明天不是说有组小测?”
薛慕阳走了,郦籽还是莫名其妙中。
他似乎是对自己不满的,是回来得太晚了?
男人心,海底针,猜不透啊!郦籽满腹疑惑地睡下了。