很多男性朋友认为抽烟伤肺，喝酒伤肝，却并不知道抽烟喝酒还会伤肾，在此就为大家详述一下这个问题。我们都知道，中国的古代诗人大都嗜酒如命，如李白，被誉为“酒仙”，但他们的后代子女却没有传承他们的才华，这和酒有着密切关系。现代研究表明，经常饮酒的夫妻生出的孩子发育异常的几率比较大，通常智力低下，发育异常，生长迟缓，小头、小眼裂、小下颔、心脏畸形，甚至痴呆等。从这里我们也能看出，嗜酒对肾功能的影响较大，不但会损伤生殖细胞，还会阻碍精子生成，直接损害精子，使得受精卵的发育受阻。首先介绍一下抽烟对肾的危害。《本草纲目拾遗》里面提到：“久服则肺焦……凡患咳嗽喉痛一切诸毒肺病皆忌之。”

而且，抽烟会消耗人体正气，烟气下行，易伤肾气，而且，脏腑为一体，每个脏腑都会受烟气之伤，导致肾气严重受损，使得肾精不足，表现出各种症状，寿命受损。因此，一定要尽量不抽烟。再来说一下酒，适度饮酒可通血脉，舒筋活络。《本草纲目》里面提到：“面曲之酒，少饮则和血行气，壮神御寒。”

说明少量饮酒，能够宣通血脉、舒筋活络，还能够消冷积，御风寒，辟阴湿之邪等。嗜酒成癖，对人体健康无益。《养生要集》里面提到：“酒者，能益人，亦能损人……饮之失度，体气便弱，精神侵昏。”

由此我们也能看出，饮酒无度，对身体是没有好处的。此外，古语中还提到，饮酒过度会“涸荣卫，竭天癸，而夭乎人寿也”。意思就是说，饮酒过度，会伤及肾气，损人寿命，轻者会导致不孕不育，身体虚弱，疾病多生，重者则命不久矣。通过上述介绍可以看出，抽烟喝酒对肾脏的危害都是比较大的，只有远离烟酒，肾脏健康才能更有保障，健康、幸福随之而至。