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阴谷穴,多汗症、颈椎病、腹痛的克星

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阴谷穴为肾经之合穴,即肾经水湿之气汇合的地方,为人体足少阴肾经上的重要穴位。阴谷穴位于大腿内侧,屈膝的时候,半腱肌肌腱和半膜肌肌腱之间,按压此穴能够显著治疗多汗证。流汗是一种排毒的表现,对于人体健康有益,但有的人所表现出的流汗表现却是一种病证。这些人稍微热点就会流汗,经常无缘无故流汗,这种症状被称之为“多汗症”,多汗症主要是因为水分摄入过量、生病等因素所致,还可能是排尿功能异常引发的。尿液排出困难的情况下,体内水分就会借助汗腺外排,流出不必要水分,如果是普通的多汗症,汗腺、中枢神经都正常,直接按压阴谷穴就可以治愈。我们排出的汗液受肾经、膀胱经支配,因此,除了按压阴谷穴,还可按揉肾俞穴,阴谷穴可以缓解、冲击肉体性、精神性变化,有助于病后恢复;肾俞穴能够很好地治疗泌尿系统等不正常引发的疾病。我们可以一边缓缓地吐气,一边左右同时用力按压肾俞穴和阴谷穴6秒钟,至感觉到痛即可,每天重复30次左右,坚持一段时间,多汗症即可痊愈。阴谷穴还可治疗颈椎病。中医上常提到“肾主骨”,颈椎与椎体皆属骨,点按穴位的过程中,患者可做摇头晃脑的动作,点按3~15次就能够很好地缓解症状。阴谷穴能够治疗肚脐周围腹痛,若配合胃经上的穴位,祛腹痛的效果就更好了。阴谷穴还可阻止逆气上行,治疗腹泻,此时若配合推腹法,效果会更好。除此之外,按揉阴谷穴还可治疗生殖系统疾病。

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