“好了，我就是来看看你们，就不做过多打扰了，你们好好玩吧，祝你们圣诞节快乐！”

说完，狄维士便朝着外面走了出去，年纪大了，不适合在这里和他们在一起庆祝了，还需要考虑和家人一起去过圣诞节。

不用多想，待狄维士走了之后，大家可真是不客气，开始胡吃海喝起来，今晚确实是得到了尽情的放松。

包括林悦都开怀畅饮起来，至于夏晴和艾米亚的事情，就到时候再说吧，反正今晚是不会去想了。

大家今晚都喝得有些醉了，今天大家都商量好了，绝对不谈篮球比赛的事情，就要把酒言欢。

不知道喝到了几点，大家都迷迷糊糊的睡着了。

这些家伙难得这么清闲，可以说没有和家里人在一起过圣诞节，能够和兄弟们一起在这里热热闹闹了一宿，确实是大家内心都十分的自愿的事情。

第二天上午，大家才都醒酒了，逐渐的都起来了。

“好了，现在是十点了，你们赶紧起床收拾一下，然后赶紧去吃饭，一会中午我们又要开始训练了，训练是一刻都不能停止的，那么多强大的球队还等着我们去交战呢，大家心里应该都明白吧！”

范甘迪说的确实是实话，魔术队现在的比赛成绩还算不错，输掉的比赛不是没有，还有很多强大的队伍需要他们去面对，想要在今年的赛季取得好成绩，那不是一件简单的事情，大家必须共同努力。

你休息了，人家未必休息，必须得抓紧一切时间，不能够松懈下来。一旦要是真的放松了下来，那到时候状态和节奏就不好再找回来了。

作为魔术队的主教练，范甘迪还是比较认真负责的，至少应该对得起自己的老板。

大家都没有什么意见，都在动身收拾中，对于他们这么壮汉，洗漱还是比较迅速的。

丰盛的午餐都为他们准备好了，基本上都是一些营养的实物，当然要数精致牛排为主，还有为他们专供的牛奶。

这些食物都是老板为他们精心研究的食谱，为了让他们的营养足够，还有就是要让他们吃了之后都不会发胖。

大家都吃的津津有味，这里的厨师做出来的牛排还是别有一番韵味的，是高档场所，厨艺自然不会差到哪里。

吃过饭后，大家开始紧急集合，都来到了健身房里，开始一个小时的体能训练。

大家都应该明白，篮球比赛除了你应该拥有技术之外，身体素质更是必不可少的，每个人必须拥有超级好的体力，才能在球场上有过好的发挥。

否则到了第三节第四节，没有了更好的体力，那到时候自然是发挥不出自己的技术来了。

不仅仅是魔术队是这样，他们平日里除了训练配合或者技术之外，更多的时间都应该是在健身房中度过。

林悦的身体还是比较弱小的，身高还算可以，他算是一个控球后卫的位置。身高一米九五，还能说得过去，他的体重确确实实是令人担忧。

仅仅八十公斤，这对于nba的球员们来说，可以说是弱不禁风，林悦能够打到现在，还拥有这么优秀的数据，确实是与他的技术密不可分。

“林悦，从今天开始，你必须开始增加自己的体重了，每天要强制自己多吃一些食物，我们会针对你做一个营养食谱，让你不断地增肌，否则这样下去你的身体是绝对不够用的，明白吗？”

这是范甘迪最近的一个打算，必须要让林悦的身体强壮起来，否则想要在比赛中发挥出好的成绩还是比较困难的。

“明白了！”

这更是林悦自己一直想要完成的任务，站在球场上，真的可以用弱不禁风这四个字来形容了。在身体对抗上几乎是没有什么能力的，随随便便一个人，都完全可以靠打林悦，这让他对以后的路还是有些担忧的。

短期内他必须要把自己的身体强壮起来，如果真的能够让自己的体重增加一些，相信一定会有更好的效果。

“嗯...不过在增肌的同时，你一定要注意训练，别到时候增肌成功之后，影响了你的速度，那可就得不偿失了。”

范甘迪好心提醒。

林悦点头表示明白，继续开始训练中去。对于这群人，健身对于他们来说是痛并快乐着，十分的疲惫，在挥洒汗水的同时，他们确实感觉到了身体的成长，这对nba每个球员来说，都是再好不过的事情了。

范甘迪更是一边看着他们训练，一边在给他们讲述下一场的比赛。

“圣诞节过后的第一场比赛就是迎战黄蜂队，这个队伍现在胜率并不是很高，厉害的选手还是大有人在的，希望大家可以做一些了解，知己知彼百战百胜，这点大家都应该清楚下。”

“奥卡福那小子我知道，还是有些实力的，确实是我的竞争对手！”

霍华德一边在卧推，一边说着黄蜂队的中锋。

“没错，奥卡福算得上黄蜂队的主力队员，身体技术都还不错，场均十五分左右的数据，可以看出这个家伙的能力还是有的，比赛的时候大家一定要小心。”

范甘迪拿着电脑在仔细地研究着黄蜂队队员们的数据。

“还有，场均十一个篮板，这个数据还是不错的啊，可是要比你的数据还要好一些，是你强劲的对手，下一场小心一些！”

范甘迪一边拿笔坐着记录，一边对着霍华德说着情况。

“知道了教练，你放心，和他对位的时候我会小心的！”

霍华德微微点了点头，不得不承认，这个家伙的数据库还是比自己好很多，一定要认真对待，别到时候让人家打爆了，那可就十分的丑陋了。

霍华德作为新秀状元进来的魔术队，自然是不想给自己丢脸，想要有更好的发挥，随意在这些nba球员上，他更是下了很大的功夫去研究，为了就是让自己能够对他们有详细的了解。