“行!没问题!”
褚镇山与盛泰灵对视,两人的眼睛里都有探究,看来要对他们研究一下资料了。
......
“现在,听我号令,为期一个月基础训练。早上五点二十到这里集合,五公里跑步到学校。你们这学校我都调查过了,全市最差高中,早晨六点半到校,晚上七点放学。”,迎着众人哭丧的脸,继续放炸弹,“七点五十分跑到这里,做基本动作训练,九点结束。休息日早晨照旧,基本动作训练,再加上军体拳学习。”
这里只有霍明艳脸色惊恐,五公里五十分钟简直就是要了她的老命啊!
万傲芝对这样的安排很满意,这对于她来说就是小意思,不足为惧。
她最感兴趣的是军体拳训练,有一定的杀伤力,还可以防御保护自身。
“有没有听到!”
“有!”
“凡是违反命令的人都要加重处罚,不但要完成基本任务,还要完成惩罚项目,完成不了其他人也不能结束,因为你们是一个整体!”
“是!”
“从今天开始起训练!全体都有,绕院子三公里跑步,适应训练项目。”
“万傲芝领头,跑步走!”
一开始感觉还好,没有什么反应,越到后面体力不太行的就要啧有烦言。
体力不太行的霍明艳:“嗷嗷,你慢一点...哈子,我已经快要.·.跑不动了,呼呼......”
万傲芝掉队,慢悠悠地跑在她的身旁。
“你这身体真得好好练练,这才一公里,就气喘吁吁了?”
不服输的反驳,“你这种不是人的没有发言权!这是普通的一公里吗?这是想要本小姐的命,一直跑不休息,这谁能受得了!”
幸灾乐祸地秦正明非要来插一脚,“小燕子,你这身体也太重了,都飞不起来了,该减肥喽!”
“明狗,等我...恢复过来,我能打的...你满地找牙...呼呼...!”
秦正明故意跑远气她,“那你还是先追上我再说吧!”八壹中文網
霍明艳被激一下子又有了干劲,提起脚步就要对明狗穷追猛打。
盛泰灵身体负荷太多,一时间强加运动有些反推。
此时头上已经冒出许多冷汗,但他仍然坚持脚步不停歇,保持着速度。
“灵灵,你可以吗?如果觉得不行,咱们就下来,不会有人嘲笑你的。”
本来不会觉得有,这句话一说出来,怎么感觉都会有。
可怜的盛泰灵不想给万傲芝任何神色反应,他不想给身体再增加任何一种负担。
万傲芝完全不给他独处的空间,惯常自言自语,贴心照顾。
“灵灵,你头上都是汗水,我帮你擦擦吧!”
“灵灵,你的肩肯定很僵硬,我帮你捏捏。”
“灵灵,你别逞强,有任何不舒服都和我说,我给你担着。”
......
这种献殷勤的态度和面对她时态度大相径庭南辕北辙,霍明艳叹为观止。
第一百零一次表达自己的感想,“见色忘友!”
刚才还和她说跑不动才要坚持跑步,到了盛泰灵这就是贴心善解人意。
万傲芝拖家带口地终于完成三公里跑步,才开始进入基本动作训练。
“报告!小队三公里跑步完毕!”
“现在开始基本动作训练。”
丝毫不给他们多余时间休息。
“稍息,立正!稍息!立正!”
简单枯燥乏味,万傲芝却异常认真,只要进入训练状态,她脸上玩世不恭的表情早就褪下......
“最后一项,军体拳!”
几个人都来了精神,这可是他们最期待的项目了,咔咔咔耍起来肯定特别威风!
“我来示范一遍。”
在万众瞩目下,褚镇山就着蹲马步挥拳演示了五遍。
他们几个人惊掉下巴,期待越大,失望越大,就学这一个动作,也太小儿科了吧!
“师傅,就这一个动作?”
“对,有什么问题吗?就这一个动作还不够你们练的?”
狂妄自大秦正明显然没有把这个小科目放在眼里,作为以前在学校时常被罚蹲马步种子选手,他很有发言权。
秦正明不自量力地毛遂自荐,“呵,呵,这,这个,显然不太够啊,师傅。我蹲马步都能蹲一个小时,这咔擦几下我就能完事了。师傅,你可别怜惜我,千万别给我偷懒的机会。”
语气如此嚣张狂妄至极,褚镇山掀起嘴角,侥有兴味地瞥他一眼。
“其他人呢?也和他一样胸有成竹?”
秦正明抬头挺胸,颇为自豪。
那哪能啊,像这种主动去送死的人,明哲保身,还是保守一点比较好,万一里面暗藏乾坤,不就是吃不了兜着走了?!
秦正明是大冤种,他们可不是。
坚定地摇摇头,“没有!”
“既然秦正明如此有能力,先练蹲马步。其他人半个小时起步,秦正明一个小时!”
“哈哈哈哈哈......”
“别介呀,山哥,唉唉,我不是这个意思,我不是想蹲马步,我......”
“全体都有蹲马步!”
没有对比就没有伤害,看着满脸憋屈又无处释放的秦某人,感觉蹲马步半个小时也没有什么好悲伤难过的,浑身都轻松了许多。
“男子汉大丈夫,敢说就要敢做,自己要求的跪着也要舔完!”
秦正明收起委屈巴巴的脸,神色认真,装起男子汉大丈夫有担当。
霍明艳是绝对坚持不了半个小时的,中间总是偷懒几次,褚镇山睁一只眼,闭一只眼。
就算这样,半个小时结束后,她立即卸下全身装备,捶腿扶腰。
抬头就傻眼了,除了她怎么都像雕塑一样蹲着?
不得不接受她是个渣渣现实,谁让她最讨厌运动呢?
瞬间释怀,看到角落奄奄一息的秦正明,走过去逗弄狠狠嘲笑他一番。
“呦,时代劳模,大明星,在这蹲着呢?!”
“臭燕子,我告诉你别嚣张,蹲个半小时还偷工减料的人也好意思说别人。”
“啊对对对,秦牛人把以前蹲马步的经验都拿出来大显身手了,小的佩服五体投地。”
秦正明被她夸张的表演气得头冒青烟,身体都抖三抖。
所以他为什么要这么天真主动要求蹲马步,就是自掘坟墓。
打不过师傅,秦正明只能咬牙切齿,恶狠狠地对着霍明艳呲牙勒嘴,让她离远一点,不想看见她!
“师傅,秦正明没有蹲下去。”
“秦正明!”
往下蹲。
“他的手没有举起来。”
“秦正明!”
举起手来。
“他想站起来休息。”
已经自动默默蹲下。
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