在新宅的第一晚白小白睡的很香，大概是因为多喝了些酒，回到房中倒头便睡，周遭的一切与他无关。

白小白睁开眼睛，发现是一个陌生的环境，他闭上还有些迷蒙的眼睛，想着这是哪，过了会儿才反应过来这是新搬的家。

他从床上坐起，发现晨光熹微，大概还早，白小白推开门，一股寒气涌入房中，白小白打了个寒颤，立刻把门关上，然后回去把衣服穿好才重新打开门。

旁边侧房的门还没开，晓晓还没起，昨日晓晓挑来挑去，最终还是选了紧邻正房的一间房，据她说是想在白小白喊她的时候她能快速出现在白小白的面前。

白小白也没想着去将人喊醒，昨日晓晓忙里忙外，将府中打扫了一遍，大概是太累了，所以今日才起的晚了些。

白小白走到前院，发现陈伯已经起了，正拿着一根竹棍在院中舞的虎虎生风，白小白双手抱胸站在一旁观摩，看着看着就觉得有些熟悉，像是在哪看过。

也没等白小白细想，就听见陈伯说道:“公子，那日的枪谱您看过没有，来练一练！”说着，将手中的竹棍丢向白小白。

白小白看着手中的竹棍有些发呆，那日自己只粗略地翻过了一遍，晓晓就来了，之后哪来的空研究什么枪谱，不是研究怎么用枪去了吗？

见白小白站在那发呆，陈伯心里也就明白白小白没有看过那本枪谱，脸上有些失望，轻轻叹了口气。

“公子，您过来吧，我来教你！”陈伯还是收拾心情，对着发呆的白小白说道。

白小白点了点头，心里哀叹道:唉，女人果然只会影响我练枪的速度，心中无女人，练枪自然神！

陈伯从地上捡起一截小树枝，道:“公子看好了！练枪首先要找臂，而找臂实际上是找足，胸腹空空手足相通，一枪直点，劲力从脚下直灌枪头，一枪要将敌人戳出窟窿，这叫找臂。”说着，陈伯手中的小树枝向前刺出，原本微曲的小腿也陡然发力，瞬间挺直，速度极快，而手中的树枝竟隐隐带有劈风声。

一枪刺出后，陈伯又重新站直，看向白小白道:“这练枪其次要找腰，长兵器大多需要走腰，而枪无论是刺还是劈挑都需要用到腰，若是练枪，最好少练劈挑，容易伤腰！”说着陈伯又演示了一遍，将手中的树枝陡然上挑，接着陡然下劈。而无论上挑还是下劈，都需要腰来统合上半身的力，若是长期如此，容易造成腰的劳损。

“这第三点就是埋步，枪一寸长一寸强，但是灵活度较短兵有所不如，这就需要脚法来弥补这个不足，所以习枪要精通各种明步、暗步。武术都是脚下赢，而且都是暗步赢人，所以公子您要会闯、逃、避、舍、偷、垫等等诸多步法。枪为百兵之贼，而贼不主攻，以智而谋，而暗步就正合此道。公子，您拿您手中的竹棍来攻击我。”

白小白闻言，便向陈伯刚才的动作，将手中的竹棍向前刺去，而陈伯稍稍一偏，便躲过了这一击，然后脚向侧方一踏，手中的树枝便送到了白小白的胸口。白小白收回手，向右横扫，陈伯弯下腿，然后手中的树枝向白小白下身刺去。白小白见下面失手，下意识地丢掉手中的竹棍，双手捂裆，让陈伯没有得手。

陈伯站起来，道:“公子您只知一往而前，却不顾下一步该如何动，您这很容易被人抓住机会，不过最后那一下您的反应倒是挺快。”

白小白翻了翻白眼，腹诽道:那里可是最重要的地方，比命都重要，反应能不快吗？

陈伯又转身去找了一根竹棍，提着竹棍对白小白道:“公子，您再来刺我。”

白小白依言向前刺去，陈伯提起手中的竹棍格挡，然后他的棍子像是一条蛇一样缠上了白小白的竹棍，在转了几圈之后白小白终于感觉握不住手中的竹棍，竹棍也脱手而去。

“这练枪的第四点就是滑杆，而这个练的是兵器之间的相搅相挫之感，长兵器练出感觉，对任何兵器都通用。这个本事要是没有，与人交手，一回合，兵器就被人下了。您拿不住，找不到对方的劲力点，杆一颤，手一滑枪就脱手了，就像公子您方才那般。而没了武器您就成了鱼肉，敌人就成了刀俎，只能任人宰割，所以这个一定要练好。”

白小白认同地点点头，刚才与陈伯交手他确实感觉在陈伯的带动下他手中的竹棍逐渐无法控制，最终脱手而去，这还是一支竹棍，若是一杆枪，脱手就更容易了。

“现在说最后一点，心力，练的是心，劳的是体。”说着，陈伯呈大字型站立，一手持棍端，侧平举棍，目光盯着棍端。嘴里又接着说道:“这练的不是力量，而练的是劲力的转化，初学者，必然大臂较劲，不待片刻便汗如雨下，手臂酸软，但实际上托枪不是用臂力。我将力量转于双腿，大臂休息，双腿用力。当然，周身上下皆可借力，举半个时辰，汗不出，而全身舒泰，才算合格。”说完，陈伯就重新站直，看向了一旁的白小白。

白小白挠了挠头，道:“所以我从哪里开始练，先练心力？”

陈伯摇了摇头，道:“从头开始，先学会找臂，这练心力您得将前面那些都学会了才能开始，不然就是没学会走就想着跑，会摔大跤的。”

白小白点点头，提起手中的竹棍向前刺去，他努力控制着自己的肌肉，做到手部肌肉和腿部肌肉同时发力，将手中的竹棍送出去，道白小白总觉得不对，每当他向前刺去时他的重心就会失衡，身体控制不住地向前倒去。

陈伯抓住了他的手臂，道:“公子，先练手臂，等手臂练好了，再去练腿。”

白小白点了点头，便闷着头，捏着竹棍，不停地向前刺去，随着一次又一次地动作，白小白感觉自己地肌肉有些酸痛，但他还是咬咬牙，机械的重复刺的动作。

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