健身房内环境确实很好，干净整洁，空气非常清新，每个区域都有不少绿植和花卉。

地面铺了一层厚厚的地毯，踩上去非常舒适的同时，又兼具了防滑的效果。

一排宽敞明亮的落地窗前，整齐的摆放着跑步机、单车、椭圆机等设备。

可以一边运动一边欣赏窗外的景色。

设备应该有按时保养，看起来都很新。

这个时间点正好是人最少的时候。

偌大的健身房，一眼望去只有零零散散几个人在运动。

还有不少工作人员正聚在休息区吃饭，包括刚刚带他进来的娜娜。

绕过有氧运动区往里走，就看到很多叫不出名字的健身器材，不过大多都在网上见过使用方法。

唐颂看的有点跃跃欲试，随意找了一架深蹲机，开始试着高强度锻炼起来。

想看看自己如今体魄的极限在哪里。

连续进行了十几分钟运动，除了呼吸有些粗重，并没有感觉到很累，甚至有种全身肌肉被调动起来的感觉。

这种肆意挥洒体能的爽感，有点上瘾，怪不得很多人把健身当做爱好。

此时汗水已经把他身上的白t恤湿透，隐约露出里面线条流畅的肌肉。

这副身体的爆发力和持久力，明显比他想象中还要强悍。

“帅哥，可以加个微信吗？”一道略显成熟的嗓音从身侧传来。

唐颂往声音方向看去，是个30岁左右穿着性感的大姐姐。

紧身瑜伽服包裹着丰腴的身材，前凸后翘，肉感十足。

长相也还算漂亮，此时画着淡妆的状态下可以打到8分。

从打扮和气质上看，是个典型的精致女白领。

看到对方的身材长相，第一次被人搭讪的唐颂，有些扭捏道：“可以。”

随即赶紧把自己的微信二维码打开。

大姐姐得意一笑，露出一排整齐白皙的牙齿。

看着面前唇薄鼻挺、五官俊朗，还微微带着些羞涩的唐颂。

只觉一颗小心脏怦怦直跳，目光向下，又看到那轮廓分明的肌肉线条，似乎更加兴奋了。

大姐姐一边拿出手机扫码，一边笑着道：“弟弟你是第一次来悦动健身吗？之前没见过你。”

唐颂此时皮肤又白又嫩，很有少年感，被一个30岁左右的大姐姐叫做弟弟，倒也合情合理。

“是第一次来，还没办卡，就是体验一下。”

大姐姐惊喜道：“呀！那咱们真有缘分啦，刚刚看你在这里做了很久深蹲，饿了吧，要不要一起去5楼吃个饭？那里有家非常不错的西餐厅。”

这样热情的大姐姐，唐颂有点把握不住，而且下午还要剪视频，只好拒绝道：“我待会儿还有事，咱们下次再约吧。”

“那好吧，你可不能骗姐姐啊。”大姐姐有些失望，“我叫徐佳丽，你叫我佳丽姐就行，弟弟你怎么称呼？”

“唐颂。”

徐佳丽满含期待道：“那你可千万不要拉黑姐姐的微信呀，等你不忙了，一定要约我。”

唐颂立刻答应，显得很乖巧腼腆：“好的佳丽姐。”

“弟弟你还在上大学吗？什么时间段会来这边健身，我尽量抽时间跟你凑一起，咱们相互探讨学习一下。”徐佳丽语气娇媚，面上带着关心的神色。

唐颂一时有些为难，毕竟健身房里还有程乐乐在，要是和这位大姐姐搅和在一起，怕是要鸡飞蛋打了。

“时间不太确定，而且我还没办卡呢，到时候一定告诉佳丽姐。”

徐佳丽无奈点点头：“那我就等你消息啦，弟弟你继续锻炼吧，我在旁边看看你有什么动作不对，暂时兼职一下你的私教老师。”

当着这么一个大美女的面做深蹲，肯定不合适。

唐颂跑到一旁的卧推机上，也没看重量，平躺在训练凳上，握住杠铃杆，开始锻炼。

“弟弟，双脚要踩实地面，双手握着的位置要比肩略宽。”

“手腕保持中立位，这样可以避免腕关节损伤。”

“要胸部跟着发力，这样才能锻炼到胸大肌。”八壹中文網

徐佳丽确实是健身达人，懂得很多，在一旁不时提醒唐颂动作标准，顺便借着指导的机会，摸摸他健壮的肌肉。

唐颂心里也有些七上八下，一时不知如何是好。

“叮~，日常任务已更新，请宿主前往任务中心查看。”

脑海中熟悉的提示音再次响起，唐颂立刻停下动作，抱歉道：“佳丽姐，我有点累了，先去洗把脸，然后准备回家了哈，咱们下次再见。”

“行吧，那下次再来健身房可一定要提前通知我啊。”徐佳丽恋恋不舍。

告别粘人的大姐姐，唐颂打开任务中心。

【任务内容：每日健身60分钟】

【任务奖励：当你在健身房进行训练时，训练效果翻倍，每分钟可获得6元现金奖励，有1%机率获得随机健身礼包奖励】

【任务进度：0/60】

【注1：该任务为日常任务，每日最多60分钟，完成任务后奖励到账，每日0点刷新任务额度】

虽然日常任务单次奖励并不高，但是每个任务都是可重复完成、可刷新额度的，属于细水长流型。

而且附带的随机礼包也是个惊喜，只要坚持下去，总会有触发的那一天。

这次的新任务，除去现金奖励外，还附加了双倍训练效果的buff。

正常人，每天高强度训练的最佳时长是45~60分钟之间，超出这个区间的话不仅效果不理想，还会损伤肌肉组织。

有了这个系统buff后，唐颂一天的训练可以达到别人两天的效果。

必须尽快安排上。

拿出手机看看时间，刚好下午一点钟，因为还得吃午饭、剪辑视频，今天的训练任务只能暂时搁置了。

从卫生间出来后，唐颂又在健身房里转悠一阵，并没有看到程乐乐。

以对方如此出众的外形条件，只要在健身房里，是绝对逃不脱他这双lsp的眼睛。

再检查了一下微信，也没有对方发来的好友申请。

看来老板娘还是不够给力啊，待会儿还是要去早餐店那里催一催，顺便把午饭解决。

想到这里，唐颂也不想再多待下去，转身离开。