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第138章 打卡,晨练

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平静的时光总是非常迅速,转眼间一个月过去。

这天,秋秦早上睡得正香,突然一阵巨大的奶猫音响彻脑海。

“叮!目前位置:日本杜王町,是否打卡?”

顿时,秋秦睡意全无,他伸了个懒腰,有些惊喜。

“打卡!”

秋秦在心里默念一声,满怀期待地等待着奖励。

“叮!打卡成功,获得血脉卡x1,下次打卡地点:日本杜王町。”

“冷却时间:60天。”

秋秦看着手里熟悉的银色卡片,轻轻一笑。

“我要卡兹血脉!”

“叮!选择卡兹血脉成功,获得百分之一卡兹血脉能量,可通过打卡获得完美血脉。”

顿时,一股温暖的力量从心脏迸发而出。

秋秦能明显感觉到自己的身体又强大了一分。

如今他已经可以操控部分能量,游走到指定的部位,进行短时间的身体强化了。

“真没想到时间会过得这么快啊。”

秋秦感慨一声,从衣柜里找了一件休闲t恤,他打算去试试身体强度。

这一个月的时间里,秋秦跟东方巡警的关系越发友好,两人就差成为忘年之交了。

而且他从东方巡警那里记录了不少养生秘方,准备找个时间挨个尝试一下。

而仗助也经常拉着秋秦玩游戏,对于这个年代的游戏,秋秦上手很快,越玩越感兴趣。

仗助收藏的游戏卡很多,每次总是换着花样玩,完全不会腻。

伊奇似乎找到了新乐子,每天早出晚归,连早饭都不和秋秦一起吃了。

秋秦偶尔出门会遇见邻居维特·斯诺,经过这一个月的相处,两人之间的关系也友善了不少。

两周前,秋秦在街道的小巷里,遇到一群了流浪猫,自那之后,他就经常去喂它们,偶尔会在那里遇到吉良吉影。

他似乎对幸运很感兴趣,但秋秦禁止幸运和他直接接触,所以两人只是偶尔遇见了,就一起喂会儿流浪猫,并没有过多的交集。

而且不知道是否因为时间跨度过大的原因,【蛇】完全没了踪影,至今都没有发起袭击。

在这平静的生活之中,秋秦都不由放松了心情。

“接下来就去楼下试试身体强度吧。”

秋秦换好衣服,看了一眼幸运,它睡得正香。

见状,秋秦轻笑一声,并没有吵醒它。

一番洗漱后,秋秦离开了次元空间,进入了居民楼。

他一把打开卧室房门,环顾四周,空旷的客厅里,完全不见伊奇踪影。

“这么早就出去了?我好像已经快一周没和它一起吃早饭了。”

“也不知道它天天跑哪儿去蹭饭了。”

秋秦摇摇头,伊奇那小子机灵着呢,而且每天晚上七点左右就会回来,倒是不用担心它的安危。

今天难得早起,秋秦打算试试身体强度后,就到楼下吃个早餐,再去周边逛逛。

刚一打开房门,就碰上了维特·斯诺,他今天穿着一身纯黑色运动装,看起来是打算晨练。

“嘿,维特,你这身打扮是要晨跑吗?”

秋秦顿时来了兴趣。

他每次见到维特·斯诺的时候,对方都穿着得体的服装,还是头一次见他穿得如此休闲。

“是的,我每天早上这个点都会晨练。”

“倒是你,今天竟然会起得这么早,真是令我意外。”

维特·斯诺说着关上了房门,调整着手上的护腕。

“咳,晨练确实是个好习惯,我最近也正准备尝试。”

“不过我不确定我能坚持多久。”

秋秦尴尬地揉了揉鼻尖,随口说道。

没想到对方竟然天天都这么早起,估计他睡醒的时候,对方都晨练完了吧。

“哦?那正好,跟我一起吧。”

“但你这身衣服可不适合晨练,等你三分钟,去换身衣服,然后出发。”

“超时的话,我就自己走了。”

维特·斯诺扫了一眼秋秦的服装,他正穿着一件白t恤,配黑色牛仔裤,完全不像是准备运动的人。

不过既然秋秦打算晨练,他倒也不介意带上秋秦一起。

一方面晨练才开始比较困难,不容易坚持,有人一起训练,会更容易坚持下去。

另一方面,他对秋秦十分好奇,虽然他知道对方一定是替身使者,但至今为止,两人谁也没有率先开口。

刚好他也可以借此机会了解一下秋秦,如果对方人品不错,他也乐意交个朋友。

“行,等我三分钟。”

秋秦立刻点了点头,回到了房间。

这还是他这位高冷的邻居,第一次主动邀请他,可真是难得。

刚好他准备通过晨练感受一下身体的强度,而且还可以顺便看看维特·斯诺的锻炼效果如何。

很快秋秦换好衣服,来到了楼下,维特·斯诺已经在不远处的空地等候他了。

见秋秦换了一身米白色的运动服,总算是像个锻炼的人了,维特·斯诺不由点了点头。

“来吧,先做拉伸。”

维特·斯诺说道,率先做起了肌肉拉伸动作,他的动作非常标准,每一个动作都恰到好处,看起来十分赏心悦目。

秋秦眨巴眼,他偶尔跑步都是直接开跑,没想到维特·斯诺会如此讲究。

见秋秦愣着不动,维特·斯诺再次开口。

“跟着我的动作学,不做拉伸直接晨练,对肌肉损伤很大。”

“通过拉伸训练,可以让肌肉更加灵活。”

维特·斯诺说道,顺势放慢了速度,让秋秦可以看得清楚。

秋秦点点头,照猫画虎地跟着做拉伸,但他才做了几个动作,就被维特·斯诺叫停。

“你的动作太僵硬了,来,放松一点。”

维特·斯诺来到秋秦身后,耐心地纠正着秋秦动作上的错误。

半小时后,秋秦总算是得到了维特·斯诺一句,勉强合格。

接下来就正式进入跑步环节了,秋秦此时已经满怀期待地准备好好体验一番加强后的身体状态。

随着维特·斯诺一声起跑,秋秦如同离弦的箭似的,迅速冲了出去。

“你慢点!跑步不是你这样跑的!”

维特·斯诺在后面喊道,也迅速朝秋秦追去。

秋秦在感受过身体爆发力后,也渐渐放缓了速度。

接下来,就是测试持久力了。

秋秦和维特·斯诺并排着绕着小区街道跑步,因为天色过早,道路上少有行人。

一路上,维特·斯诺时不时就指导一下秋秦的跑步方式。

“把你的嘴张开,以口代鼻,口鼻并用呼吸。”

“控制你的呼吸频率,呼吸一次2秒时间。”

“呼吸深一点,沉稳一些。”

“两步一吸气,两步一呼气,保持节奏感。”

……

秋秦的学习能力很强,几乎维特·斯诺说过一遍后,他就能自己调整。

就这样,两人跑了整整一个小时,再次回到了居民楼下。

“真不错,你第一次跑就能坚持到底,真是令我吃惊。”

“以后我们就一起晨练吧,相信要不了多久,你就会感受到晨练的好处。”

“好了,再做一次拉伸运动就可以回家换衣服,吃早餐了。”

维特·斯诺说着,拍了拍秋秦的肩膀,经过这次晨练,他已经认可了秋秦。

晨练看似简单,但实则很考验人,不论是耐心、坚持、学习能力等,多方面综合之下,能从晨练里看出一个人的能力、性格和品质。

而且通过这次晨练,他能看得出来,秋秦是个值得深交的人。

很快两人完成拉伸,各自回家换了身衣服,一同在楼下的早餐店吃起了早点。

从这之后,维特·斯诺每天早上五点都会准时敲响秋秦家的大门,拉着他一起晨练。

在最初几次因为睡过头被训后,秋秦也逐渐养成了每天早睡早起,坚持晨练的好习惯。

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中午再一更,今天收尾了,忙完后面就差不多能稳定更新了

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