中投王——阿兰-休斯顿。

竟然是中投教科书般的阿兰-休斯顿。

这可以说是nba历史上姿势最标准的投手了。

阿兰-休斯顿的职业生涯不算出彩。

碍于伤病影响，防守大幅下滑。

一度被认为是垃圾合同。

甚至因为阿兰-休斯顿的伤病，无法上场比赛。

联盟出台新的劳资协议——“阿兰-休斯顿条款”。

这允许球队可以裁掉奢侈税以内的球员。

即“特赦条款”。

阿兰-休斯顿生涯的高光时刻，莫过于季后赛0.8秒绝杀对手。

创造黑八奇迹。

这也是背后千锤百炼的结果。

有过三分训练的经验。

步风对两分训练上手巨快。

就是不断地固定姿势。

一遍遍地出手。

接着步风再跟着练习跑位投篮。

特别是针对对抗后的投篮训练。

这里步风才感觉到中投的不容易。

离篮筐越近，遭遇到对抗越强。

步风需要适应不同的节奏。

再就是急停跳投。

这些和三分很像。

步风很快就适应了投篮的节奏。

可能是只有十小时的缘故。

阿兰-休斯顿并没有教步风背身两分。

这个步风还是蛮期待，看着球星无视防守翻身跳投命中。

多帅啊。

但步风也不贪多。

牙口不好嚼不烂。

步风就静静地跟着阿兰-休斯顿练习着各种面框两分的技巧。

看着篮球一次次空心入网。

步风逐渐感到了自己的成长。

十个小时很快就过去。

【叮——】

【恭喜宿主得到导师认可，两分属性+1，当前两分属性：c级。】

结束。

步风跟阿兰-休斯顿致意，告别了这位导师。

至此。

步风在进攻端已经是一位普普通通的nba级的球员了。

再凭借防守端的强悍，步风也不惧任何挑战。

赛前前一天。

沃格尔针对太阳的配置，提出进行一场训练赛。

季前赛里，太阳队的布克都没上场。

这一场，布克将会上场。

这将是完全体的太阳。

湖人势必要散去上赛季季后赛被太阳淘汰的悲痛。

詹姆斯、戴维斯、威斯布鲁克、小乔丹、贝兹莫尔。

蒙克、安东尼、里夫斯、霍华德、步风。

隆多将作为替补的教练在一边指导。

首发先发球。

詹姆斯拿球，过半场。

传给威斯布鲁克。

威少加速，过掉蒙克。

僵尸干拔——

命中，2-0。

霍华德发给蒙克，蒙克过半场。

没等落位，直接投三分。

咣当打铁。

随即詹姆斯加速直冲前场篮下。

步风过来防守。

力量不如詹姆斯，但步风还是尽力干扰下来。

安东尼拿到篮板。

面对戴维斯，做个三威胁。

运一步，急停中投，2-2。

训练瓜可是历史级别的。

贝兹莫尔三分打铁。

步风拿到球。

传给里夫斯。

里夫斯拿球，有些犹豫。

步风见状要球，接到球，步风借着霍华德掩护，中距离出手。

标准的姿势，稳稳地命中，2-4。

这倒是看呆了沃格尔，这是步风投的吗。

训练营的时候，步风还只是个普普通通的球员。

那时候除了身体素质算是不错。

那投篮都让训练的助教头疼。

才进行了一场常规赛，就打出自信了？

步风这边都是步风的亲友团。

看到步风主动进攻。

他们开始以步风为主导。

安东尼也没端着架子，他倒是想赶紧结束。

和进步的步风再来几场单挑。

步风面对詹姆斯，开始做起运球动作。

再借着霍华德的掩护，突破到罚球线附近。

精准地传给底角的里夫斯。

贝兹莫尔没去防。

里夫斯三分命中，2-7。

步风再帮安东尼防下戴维斯。

蒙克追身三分打进，2-10。

步风再面对詹姆斯，这次詹姆斯稍微认真了。

没给步风轻松的进攻机会。

在训练赛中被一个防守球员打爆怎么行呢。

步风看着气势汹汹的詹姆斯。

做几个动作看没有机会。

传给安东尼。

安东尼接球，做个试探步，抛给霍华德。

霍华德点起小乔丹，扣篮打进。

2-12。

落后十分，彻底引出首发们的激情。

詹姆斯和戴维斯配合。

詹姆斯助攻戴维斯起飞。

步风和安东尼防守这两人还是有点吃亏。

戴维斯再补防，冒掉里夫斯的抛投。

再给詹姆斯快攻暴扣。

步风看着里夫斯快自闭了。

示意蒙克打战术，给里夫斯创造出空位机会。

里夫斯幸不辱命，命中三分。

6-15。

詹姆斯传给贝兹莫尔，希望他用三分回应。

但里夫斯展现出与他瘦弱的表面不一样的凶狠。

贝兹莫尔连出手都有些困难。

只能再传回詹姆斯。

詹姆斯接球，没等步风反应。

直接扬手就是一个三分。

步风倒没想到，詹姆斯比库里还勇。

身高手长，投篮是库里轻松些。

步风没来得及干扰，只能看着篮球命中。

9-15。

接着蒙克助攻安东尼命中中距离。

9-17。

戴维斯命中超远三分。

12-17。

蒙克命中超远三分。

12-20。

詹姆斯命中超远三分。

15-20。

安东尼三分不中。

看着场上的球员频频投三分，沃格尔都想叫停比赛。

投三分，不打战术可不是训练赛的初衷啊。

威少长传给戴维斯快攻上篮。

17-20。

蒙克抛给霍华德，火花打板命中。

17-22。

到此训练赛就该结束的。

但沃格尔提出再加赛一场。

第二场比赛，首发几人更加积极。

特别是防守。

步风面对詹姆斯都无法轻松投篮。

出手频繁打铁。

威少频繁冲击篮筐，虽手感不柔和。

但也有成功打进，这也撕开了蒙克等的防守。

这也给戴维斯创造出不少空间。

两队通过简单的战术展示了成熟的配合。

最后给首发赢回一场。

训练赛才就此结束。

沃格尔对训练结果很满意。

三巨头初见磨合，这有利于球队前进。

安东尼、霍华德等替补虽然不再年轻，但能扮演好自己的角色。

蒙克的三分以及他的突破都表现出他极强的得分能力。

里夫斯虽然年轻，但能马上调整自己的状态。

而且他的三分和防守都能很好地帮到球队。

好好培养，能成为球队离去的卡鲁索一样的球员。

最意外的还是步风。

几天没见，步风都会投篮了。

沃格尔特意给步风安排了投篮训练，想看看步风到了什么水平。

看见步风在训练稳稳地命中投篮。

偶有打铁。

但不再是防守上能放的点。

这让沃格尔心里十分高兴。

步风已经有作为3d初步的潜质了。

顶级的防守加上正常的投篮。

沃格尔在步风身上看到了湖人重回前几个赛季防守冠绝联盟的希望。

训练完，步风再带着自己的狐朋狗友去按摩。

一边聊天，一边打闹。

倒是难为安东尼和隆多两个老将了。

至于霍华德，他比步风闹的还欢。

还因为蒙克把他推进洗澡池里到处揪着蒙克的屁股打。

步风一边煽风点火。

里夫斯则在一旁安静地看着。

洗完澡，打闹完，再美美地接受小手按摩。

舒服！

这次步风主动付的钱。

【善心值+5】

上次里夫斯一人都五点了，这次五个人每人一点嘛。

看着愈发抠门的系统，步风决定还是不做个好人，白嫖到底吧。