香奈用自己的技能将魏宫包围在其中。
“花之呼吸法·万花绽放”
魏宫却不由自主地就使出技能来抵抗，结果被香奈直接绑住了手脚。
“我这样还怎么学啊？”
“这样也可以学,谁叫你条件反射那么强，自己又控制不住。”
魏宫喃喃自语道：“还不是你的技能太强了，激发了我的自我保护体质。”
香奈很很高兴，于是对魏宫温柔了不少。
“你先做道呼吸法的最强程度给我看看吧。”
魏宫立马启动呼吸法，这个呼吸法是他在雪岭高原锻造长刀的时候学会的，最强的呼吸法了。
“很好，非常好，保持住。”
就因为香奈一句话，魏宫就保持下来，要他保持下来根本没问题，要知道他在外面锻刀的时候可是坚持了一整夜不止呢！
但是这次却不同，呼吸法吸收了大量的氧气，心跳也提高了，但是却让他不消耗，这样坚持下去,不就跟打气球一样，最后会爆炸的！
果然，魏宫连半个小时都没坚持到就泄气了。
“都是你绑住我手脚，哪怕是让我动一动，我也能够坚持到地老天荒给你看！”
“呵呵,那就不叫做常中了。常中是连你呼吸睡觉的时候都在使用呼吸法。让这个呼吸法成为你的习惯。”
“再来吧，魏宫，你的话，肯定马上就能掌握了。”
听了香奈的话，魏宫顿时不抱怨了,重整精神道：“好，再来！”
“不要太努力，放轻松，你想你睡觉的时候会这么用力吗？”
魏宫听了香奈的话，顿时思考起来。
放松。
首先要达到他的最强的呼吸法就不能放松，也就是说从一开始或许就不对？
但是放松的话能够达到最强呼吸法吗？
魏宫闭上眼睛开始沉思，自己打铁的时候其实感觉很轻松的，全副注意力都在锻刀上面，而没有注意呼吸法。
那个时候的状态，那个时候是如何开启呼吸法的呢？
魏宫自己摸索起来，第一次太用力了，不对。
第二次，缓慢地达到了，可是还是太过在意，应该也不对。
第三次，魏宫感觉自己真的放松了，在冥想中，安静地呼吸起来。只是将平常的呼吸变换成为呼吸法常中。
呼气~吐气~
“好了，你已经学会了。”魏宫忽然感觉有人拍了一下自己的肩膀，立马睁开了眼睛。
“我不过是想要叫醒你，你怎么还反击了呢？”香奈一跃身躲开，离魏宫至少一丈远。
“不好意思啊，我条件反射。”
魏宫发现自己果然不同了，通透世界也开启了一个新的境界，立马转头看向张灵玉那边。
他刚才未能看出风行的快速变换身法的秘密，此刻也看出来了。
风行虽然看起来没动，但是他将自己的身体修炼出了非常强的的条件反射机制，他的身体肌肉比别人要紧绷很多，随时都像是一个弹簧一样蓄满了力量。
弹簧嘛，你看着他上一秒没动，下一秒他就弹出，瞬间改变了位置。
厉害啊！
这种体能到底是如何训练出来的呢？
想到朵拉将会变成这样，魏宫就觉得可怕。
再看张灵玉，他没有呼吸法的时候身体轻盈，但是现在试着学习呼吸法，整个动作反而变得笨拙得可以。
香奈站在魏宫身边，对着张灵玉看着道：“别看他现在笨拙，但是他已经掌握了精髓了。”
魏宫点头，他看得出来。
张灵玉这么快就将自己的习惯改变了过来，学习能力之强让人惊叹！
而且他还很有耐心，看到自己的笨拙丝毫没有找借口，而是全心跟随白霞的话来训练。
“保持呼吸法，迈步，出招，停止，出招。”
魏宫打了一个哈哈道：“这小子掌握常中是早晚的事情，他还要打造武器对吧，我还需要去吗？”
其实魏宫想要知道锻刀村还存在吗？
香奈了然地看向魏宫：“你的长刀还需要最后一步工序，你和张灵玉一起去吧。”
这话魏宫可就不爱听了：“我的长刀已经很完美了，可不缺什么工序。”
香奈微微一笑：“你去看看又如何呢？”
哼，我就去看看，才不会让人动我的宝贝长刀呢！
张灵玉花了一天半的时间学会了呼吸法，又去跟着香奈学习常中。
魏宫实在是无聊，就去看朵拉他们训练。
朵拉他们的训练也很无聊，整天绕着山漫山遍野地跑，要一直到他们能够从绳子上来回轻松过山才算成功。
反而是苏菲一直都在敲敲打打，没有跟着去训练。
魏宫坐在苏菲旁边问道：“你不做这些体能训练吗？”
“我会参加训练的，不过我不做这种训练。”
“那你做什么训练。”
魏宫好奇的问道。
苏菲从屏幕上抬起眼来道：“香奈说我将会转入调研那边去，研究紫藤花毒素，我此刻正在狂补知识呢。”
“啊？”魏宫非常诧异。
苏菲若是不参加训练的话，那参加任务的时候，难道只在旁边放毒？
连自保都很难，那怎么参加任务啊？
苏菲知道魏宫的想法，立马说道：“我会参加这些训练的，不过不是现在，香奈说我的训练时间会和很长，会比大家都长。”
说着苏菲叹了一口去，手指也没有敲动了：“我还得克服恐高的这个问题。”
魏宫忍住笑安抚她道：“那不是好事吗？”
“你想要笑就笑吧，我早知道你会笑的。”
魏宫立马摆出一副严肃的表情道：“你怎么会这样想呢？”
苏菲抬起眼皮来看了他一眼道：“同样的话，我和张灵玉说呢，他会很平静的安抚我，但是和你说呢，你就会笑。”
魏宫大受打击：“原来我在你们心中竟然是这种形象？”
“是呢，你在杀鬼的时候，也很贪心，我早就看出来了。”苏菲抬眼看了魏宫一眼，简直穿魏宫灵魂。
“啊，我受伤了，深深受伤了！”
苏菲呵呵笑着道：“但是你没有坏心，你只是忍不住笑罢了，有什么事情，找你总是对的。谢谢你被我过桥，我会争取自己过去的。”