很多上班族都喜欢喝茶，还常常为自己泡“保健茶”，实际上就是一些中药茶饮。殊不知，长期饮用这样的茶对身体健康是无益的。俗话说得好：“是药三分毒。”

身体出现疾患的时候这些药会在治疗疾患的同时对身体产生一定的毒副作用；身体健康的时候，这些药同样会对身体产生毒副作用，进而危害身体健康。下面就来为大家介绍一些常见的，而又应该杜绝的中药茶饮：一、胖大海它是常见的上班族茶饮，而实际上，胖大海是不能泡茶饮用的，有的人甚至会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、口唇水肿等。还可能出现大便溏稀、胸闷等。老年人、脾虚者更要慎用。二、银杏叶喝未经处理的银杏叶茶很可能出现阵发性痉挛、神经麻痹、过敏等副作用。三、决明子长期喝决明子茶会导致腹泻。四、甘草甘草里面含有甘草酸，这种物质有肾上腺皮质激素样作用，会促进水、钠潴留，增加排钾量。长期、大量喝甘草茶，会导致水肿、血压上升、血钾下降、四肢无力等症，肾病患者更应慎用。五、野菊花一小部分人在饮用野菊花茶后会表现出胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等症。……其实，像这样不能随意饮用的茶还是很多的。实际上，中药茶饮是适合有较轻疾病、慢性病患者的，现代人却常常误将养生、保健、治未病混淆在一起，加上中药药材为天然草木，通常被认为是无害之品，可随意饮用。事实上，滥用药茶对健康是有危害的。中医和养生是两个完全不同的概念，我们应当分辨清楚，用中医治未病的方法并不可靠，因为没病到医院去开药，大夫也不会开给你。对于什么都不偏的人来说，每天喝清热解毒茶，会损伤阳气，久而久之，反倒对身体健康不利。预防疾病应当从饮食、起居几方面来调理，不能动不动就用药去预防，因为药的主要作用还是治病。南方人常常会将当归、黄芪等与肉类食物一同烹饪，殊不知，血稠的人经常食用黄芪很容易导致淤血。当归为温补之品，能够治疗虚寒型痛经，但对湿热者无用。再比如人参，是温补之品，有的人吃过人参后会出现嘴上起泡、失眠等症状，这类人很可能属于燥热体质。高血压患者通常不宜食用人参，但部分患者属虚寒体质，此种高血压患者应用黄芪、人参，血压能够降下了，但是食用治疗高血压的龙骨牡蛎汤血压反而会上升，还会导致胃肠不适。这是因为，虚寒体质者应当用祛寒之法降压，由此我们也能看出，中药茶饮饮错体质也是不行的。