我有个朋友，从事编辑工作，长期盯着电脑，经常会感觉双眼干涩，有时候眼皮还会跳个不停，需要通过眼药水来缓解，但是他担心长期使用眼药水会对眼睛产生伤害，毕竟“是药三分毒”嘛，滴眼药水毕竟不是长久之计，之后朋友问我有没有什么好方法能够在缓解眼睛干涩的同时没有副作用。我给朋友介绍了两个简单的方法，既不用吃药，也没有副作用，并且绝对不会让眼睛感染，那就是——揉捏耳垂、滴蒸馏水法。在我们的耳垂上，有91个反射区，耳垂就是眼睛的反射区，实际上，揉捏耳垂就如同在为眼睛按摩，这和做眼保健操的道理一样，不用记得那么多穴位，操作安全，而且不会对眼睛产生伤害。揉捏耳垂的方法是眼部的保养佳法，眼睛突然干涩，还有个非常好的急救方法：从药店买个注射器，再买一小瓶蒸馏水，用注射器在蒸馏水瓶中抽取少许蒸馏水滴到眼中，滋润眼球。这两种方法操作简单，而且随处可行，按摩的方法就不用说了，没有时间和地点的限制；蒸馏水滴眼的方法也可在办公室操作，买一小瓶蒸馏水带到办公室，眼睛干涩的时候就滴上两滴，补充眼睛所需。蒸馏水不含杂质，是最洁净的水，用它滋润眼睛，不会产生副作用，并且，蒸馏水的价格低廉，安全、有效，但是要注意，千万不能用矿泉水代替蒸馏水。