在一次权威的医学机构举行的病症调查中，口腔溃疡这一普通疾病被大众所“打钩”，这个结果令我感到非常意外。想想也是，除了说话困难以外，口腔溃疡给人们带来非常难以形容的痛苦，是显而易见的。首先，常言道“民以食为天”，饮食也是人们人生乐趣中非常重要的一部分，而对一个得了口腔溃疡的人来说，注定与自己想吃的美味无缘，即使是生猛海鲜摆在自己面前，也是难以下咽的；其次，那就是嘴溃烂时所起的斑点，气味也是非常的难闻，就是夫妻再恩爱也会望而却步，从而让人找不到爱情的欢乐。孟子讲“食色，性也”，人生这两件出于本性的事情，口腔溃疡的人都没有办法享受，怎么会不让人苦恼呢？因此，口腔溃疡虽然不是很严重的疾病，却绝对是一个很顽固的问题。从中医的角度讲，口腔溃疡在“口疮”“口疳”的范围之内，发病的时候，嘴唇、舌头及口腔黏膜上会出现黄白色的溃烂斑点，小一些如同米粒，大的就像是蚕豆、黄豆，疼痛的感觉就像是被火烫一样，最让人头疼的是，口腔溃疡还会反复发作。我曾经治疗过这样的一个病人，患有口腔溃疡将近20年了，动一动舌头就会非常疼，说话的时候口水都流了出来，可以说是苦不堪言。治疗这种情况的口腔溃疡应该先祛火。在我行医过程中，治疗口腔溃疡必须对症下药。简单的口腔溃疡通常是由胃火、肝火过盛而引起的，因此并不是非常难治愈的。对于顽固性的口腔溃疡，我一般都会叮嘱病人在照方抓药的基础上，喝降火的浓茶。在《本草纲目》中记载：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣。”

而且茶中有一种叫作单宁的化学陈分，可以起到抑制溃疡的作用。没有喝茶习惯的人或是喝茶后无法入睡的人，也可以用浓茶进行漱口。一日3次，一次持续2分钟，这样坚持两天就可以了。溃疡患者还可以喝绿豆蛋花汤。将鸡蛋打入碗内搅拌均匀，绿豆适量，用冷水浸泡十分钟，再放入锅中煮15分钟（最好不要煮熟），这时的绿豆没有完全熟透，用绿豆水沏蛋花汤饮用，每日早晚服用。绿豆性味甘寒，有很好的解毒清热功效，鸡蛋甘而微寒，能够润燥滋阴，除火热口疮。两者搭配，甘可以缓解火气，寒可以清火热，火热清除，口腔溃疡自然会痊愈。另外，假若家里有蜂蜜，还可以在患处涂抹，含1分钟以后向下咽。一天涂抹三四次，重复多次也可以，一般在第二天就可以好转，三天左右就会痊愈。上面我介绍的方法，患者均表示效果很不错。而复发性的口腔溃疡就必须进行气血调理。与只是由上火引起的口腔溃疡比起来，复发性的口腔溃疡算是非常顽固了。不少病人一得就是好几年，甚至多年以来被口腔溃疡所折磨，经常是旧痛未去，而又出现新的溃疡。尽管这种溃疡非常顽固，但是完全治愈并不是不可能的，更多的病人在找到正确的治疗方法以后，痊愈是非常快的。我的一些病人就是服用几剂中药以后，马上就痊愈了。当然，要想治好顽固的口腔溃疡，必须要找病因。中医认为，反复发作的溃疡都是虚症，必须调养气血。根据我的行医经验，很多的病人口腔溃疡久治不愈，都是因为气血双虚的原因，尤其是脾胃部分的气血不足，导致虚火上升，“祸及口腔”。在调理这类病症的时候，必须在祛火的同时，用滋补类的药物进行补益。而且口腔溃疡好了以后，还要坚持用药，以便让过于虚弱的体质增强，才会从根本上遏制口腔溃疡。可是，很多病人一直饱受口腔溃疡的烦恼，病一好，往往就很难抵制美食的诱惑。前不久就有一位病人，前一天还是高兴地对我说痊愈了，第二天又是满嘴大泡，一问，原来昨天喝了葡萄酒。酒类饮料，特别是葡萄酒，特别容易诱发口腔溃疡。这位病人还是个四川人，不是吃香辣蟹就是口水鱼，如此反复，溃疡都变成家常便饭了。要知道，再好的治疗办法也禁受不住病人这样折腾。因此，得口腔溃疡的人，饮食上必须有规律：吃水果时多吃梨、西瓜、枇杷、香蕉等，少吃容易上火的哈密瓜、荔枝、杨梅、桂圆等；吃肉吃牛羊肉；吃鱼吃淡水鱼；多吃清蒸的食物，少吃油腻的食物。另外，不要过于焦虑和劳累，要保持一个气血充足的状态。