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杨尘顾盼 丹师李豆芽

夫炼丹者，冥心定息，元寂绵绵，气入丹田。脐中动息，绵绵续续，两手抱脐，丹火温温，六根安定，物我两忘，乃炼丹之道！ 丹道之大成者，以天地为炉，万物为草！ 一缕日月精华气，炼就仙神造化丹！ …