朱阳明一个病人做下来,明显的十分疲惫。 这也是他们这个手法难的地方之一。 “好了。有没有觉得轻松舒服了一些?”
朱阳明问女病人道。 “有。有。有。”
女病人连忙说道。 效果是真的有效果,平日里像有什么重东西压着她的地方,而今天就没有那种感受,整个人神清气爽。 她尝试着咽了咽口水。 也没有平日里面那种被什么压迫着的感觉。 朱阳明想了想嘱咐道。 “颈椎病是一个长期的慢性病,平日里,你还是要多注意。”
“注意些什么?”
女病人连忙问道。 “做好三点吧。”
“首先,平时要注意端正坐姿,上班休息期间不要趴在桌面上睡觉。回家后也不要放任自己做懒惰,更不要侧卧在沙发上看电视等等。”
“其次,还要有适当的运动。预防和调整颈椎病的运动有游泳、颈肩保健操等,游泳以蛙泳最佳。”
“很多人平时工作时头部多往前探,应该工作一小时后站起来活动一下,注意伸颈仰头,向后收肩,可预防颈肩劳损。另外,双手十指交叉扶颈后部,少许向前方用力,而头部则往后倾,坚持6秒,重复3~5次等等。”
说着,朱阳明还做了一个示范动作。 “最后一点嘛,颈椎病病人对枕头的要求应更严格。枕头的高度要注意,睡觉仰卧时枕头高度应等于立起来的拳头高度,而侧卧时枕头高度应等于一拳半的高度。这样仰卧能维护颈椎原有的生理曲度,侧卧时又能维持颈椎呈一条水平直线。枕头质地要软硬适中,对头颈部有承托力。”
朱阳明一连说了三个地方。 这也是乐寿一直在跟人强调的事情。 又一个地方,朱阳明和乐寿不谋而合。 “啊。我知道什么地方有卖这个枕头的地方。”
女病人连忙说道。 她连忙对众人说道,她了解过在市场上有卖这个枕头的地方。这个枕头有多好,多好,卖的有多畅销。 而这个枕头,正是乐寿卖的那个。 知情人显然也不可能在这儿给病人说就是乐寿卖的枕头,大家只有轻轻的笑一笑为主。 而不知情人,反而对这个枕头起了兴趣。 “能弄出这个枕头的人,显然也是个有远见的人。”
朱阳明夸奖了一句道。 “对。是个很有远见的人。”
乐寿也一本正经地回应道。 众人忍俊不禁。 两个人没有打机锋很久,把女病人送走,最后只剩下那个男病人。 “他的治疗方法?”
“他的话……” 两个人同时开口说道。 颈椎病的治疗方法无非是分手术和非手术两种,非手术治疗包括药物的内服或外贴、静脉点滴、颈椎牵引、针灸理疗、手法按摩等。 其中,手法按摩最为人们接受又简便有效。 但是,颈部是大脑与四肢躯干连接的唯一通道,里边有非常重要的组织结构,肩负着上传下达的重任,倘若胡乱折腾就会上下失去联络,严重的会导致瘫痪,甚至死亡。 有些颈椎病病人是不能推拿的。 比如脊髓型颈椎病、有明显的颈椎节段性不稳定、颈椎病伴有发育性颈椎椎管狭窄、强直性脊柱炎、颈椎结核、肿瘤、颈椎病伴有骨折,严重老年性骨质疏松症、颈椎病伴有急性传染病、急性化脓性炎症、皮肤病等等。 并且,即使是适宜手法按摩治疗的颈椎病,也要看时候。 在急性期或炎症渗出期也不可以手法按摩。 因为在急性期,按摩会令症状加重,反过来影响以后的治疗。 炎症渗出期,首先要用药物控制炎症,待急性期过后,才能按摩,否则会越按越痛。 当然,高血压和颈椎病混合起来的症状,显然不在这其中。 “很累?要不我来?”
乐寿对朱阳明说道。 “你先说说你准备怎么做?如果你厉害,就你来。”
朱阳明也十分随便对乐寿说道。 两个人之间的默契,甚至比认识了十几年的朋友还要多。 “三步。”
乐寿也没有藏私,连忙说道。 “第一步,以关节为轴心,使肢体作被动的环转活动。用于颈、肩、肘、腕、掌指关节和指间关节、髋、膝、踝等关节。动作缓和,用力沉稳,摇动方向及幅度在生理范围内,由小到大。”
“主要是滑利关节、松解粘连、整复错位。”
“第二步,用单手或双手拇指罗纹面紧贴皮肤,作上下或左右往返运动。动作轻巧,灵活。”
“开窍镇静、清醒头目、行气散血的作用。主要针对他的颈椎病引起的头痛、头晕等症。”
乐寿顿了顿,做了一个示范动作。 “第三步,是用拔伸的方法。固定肢体或关节的一端、牵拉另一端的方法,称拔伸法。用力均匀持续,不用暴力。”
“主要是针对整复错位、矫正畸形、增大关节间隙、减轻压迫刺激的作用,常用于扭错的肌腱和移位关节的整复。”
乐寿说完。 朱阳明和钟医对视了一眼。 “院长,我觉得乐寿这个没有什么问题。”
朱阳明说道。 “好。”
钟医当然不会反对。 乐寿得到了钟医的点头和朱阳明的认可,让男病人坐了下来。, 他先是用扭法松解颈项部三线,也是从风池到肩井、从风府道大椎,以及冈上肌和背部竖脊肌。 然后用抹法推印堂到神庭、前额至左右太阳。大鱼际揉前额以及左右太阳。 大拇指按印堂到百会,分按前额。扫散法施于头部两侧颞部,分、合推前额。颈项部拔伸。直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉,以透热为度。 最后,用拔伸发取太阳、攒竹、百会、耳门、听官、听会、翳风、风池、风府、合谷等穴。 “怎么样?是不是觉得后背舒服了一些?”
乐寿问道。 “舒服。”
男病人当然也能够感受到变化。 乐寿连忙吩咐,做这个活动,至少要来七次以上,配合吃降血压的药,很快就能够减轻症状。 病人连连称是。 等病人走后。 “两人比试,我觉得朱阳明更胜一筹。”
钟医直接宣布道。 “且慢!”