怎么可能只剩黑暗，也会有光啊。像大多数人的青春时光一样，总会遇到一两个很温柔善良的男生。在宁宁抑郁期间，就出现过这样的男生。是朋友啦。特别是情绪反扑的时候，一下子就难受的感觉就来了，这时候恰到好处的陪伴，反而觉得那是光。宁宁性格比较腼腆，慢热，遇到像这样耀眼的男生，自然是不太敢靠近。宁宁从没有过什么现实中的异性朋友，对男生都比较冷淡。可能越是耀眼，就越想从这种耀眼的光身上获取光，没有什么能量的宁宁，也很希望能得到光呀。宁宁肆意地把他当做树洞，发泄各种负面情绪，也不顾什么形象，他还是很礼貌地回复了，从未说过什么。根本就没有想过什么能得到正反馈，可是真的就不可思议，想要产生联系原来是会有回应的。他在网络的那一端默默看着宁宁发了一堆非常古怪的话语，也是很开心地回复了，原来帅气的男生也可以不高冷。反正宁宁内心觉得自己挺不礼貌的，打扰一个陌生人，还把人家当树洞，在他人面前展露自己的弱小，真的有一种羞耻感，她曾经太骄傲了，不肯示弱，但现在人已经变了好多，人没有能量，整天内耗，就像一个没有什么生机的行尸走肉一样。就这样，现实中其实没有什么交集，她对这个男生有点好感，越在网上相处越来越觉得人还不错，现实中他也是一副笑脸，长得高高瘦瘦的，人很好看，加上风趣幽默的性格，很多女生喜欢过他。可是宁宁长得普普通通，抑郁期间性格还古怪，在没人的时候就会落泪，一遍又一遍走操场，晚上的时候喜欢走阴暗处，对着天空发呆，能一个人两眼无神地盯着远处看很久。可是他还是愿意当宁宁的树洞啊，不知道什么原因，他也很好奇过这个女生，大概是想交个朋友，想在现实中交个朋友，可是一靠近她，她就远离。是内向吧，他这么想着。他对谁都表现得很友好，总是一副开朗活泼的模样。很多人都会和他聊天。在没认识他以前，她觉得他应该不会一个人呆着，朋友那么多。后来他告诉她，这样显得有距离感。虽然她不理解，是不是他也慢热，会有开朗的人是慢热的吗？就这样三四年的时光，她以网友的身份一直和他联系，当然大部分时间是在和某渣分开后。和某渣在一起的时候，某渣还一直不回复不主动联系。积累了很多失望，付出越来越多沉没成本，发现自己已经变得越来越奔溃，不想自己失去自己的人格，也不想这样在一起，怕自己早晚就要完全被拿捏，然后自己任人摆布，自己爱得太卑微了，就算没有什么原则性问题，也要离开了。人与人之间的参差，有的人渣而不自知，有的人却当起了天使……没有什么逆袭去打脸渣男的戏码，也没有什么从天而降的拯救女主角的王子。宁宁也只是自己世界的女主角，在其他人那里也是普通人，没有什么主角光环。大多数人都是自己人生的过路人罢了，除了自己的父母，不要过多在乎他人，这个温和的男生这么劝着宁宁。这个男生一直都很清醒，知道自己的生活与他人没有什么关系。舍友的陪伴，老师的鼓励，很多很多人都在用行动告诉宁宁，这个世界上，还是有很多值得自己去看看的。儿时的阴影也渐渐地淡了许多，也清楚地知道自己太把一些感情当回事了，友谊，亲情，爱情…有些伤害，过去了，创伤还是被隐藏起来了，直到被不断扩大，被重置到相似的情景下，还是会无助得想要逃脱，却靠自己怎么也无法逃脱，因为这不像是身体受伤，可以涂药吃药，这是情伤，不只是爱情，那些情感上受伤的也是情伤。需要靠一些力量支撑自己自己，没有力量的自己只能向外索取。人永远也不知道自己能弱到什么程度，几年前还会嘲笑他人心里不够坚定自己，不够狠心，但一到自己身上，才发现永远没有那么简单，很多思绪就像随机飘出来的，防不胜防。你以为你绝对不会爱一个人胜过爱自己，但是你发现这种情况就像父母也不爱你了，而你心灵被降为一个孩童的时候，你会抓狂，会不解，会不断觉得自己是世上最该抛弃的存在，不该存在的存在。你以为你是三观培养得非常正的，但你处在一个自己怎么按照自己的三观去做的事都不对的情况下，你会怀疑自己，意志薄弱的时候被灌输了自己的三观是最幼稚可笑的三观的时候，你过去挣扎过很多次，但是越挣扎越痛苦，缴械投降，没有剩多少骄傲了。你的有时候压死自己的反而是最后一根羽毛。但不可思议的是人也很坚强。总觉得那段时光暗淡无光，不知道什么时候有转机。曾经令你很痛苦的人和事，随着时间慢慢过去，也就不那么在乎了，一旦把创伤阴影的事情解决了，以后这些就不会影响自己了。以前，宁宁以为自己经历了那些事，过去就过去了，哪有想到有一天这些创伤会被拾起，原来还是没有解决自己的心理问题。重复性创伤让自己一直重复在过去的创伤中，噩梦不断，任何相似的刺激就会让自己进入负面情绪。创伤性事件会耗费我们大量的精力，宁宁缺失了那些对父母的依恋，从而向外寻求庇护，容易相信他人说的话，比如我会一直做你的好朋友，比如我爱你。为了让自己更加快速的走出来，宁宁要主动暴露自己，让自己主动接触痛苦的环境中。把自己脆弱展现给他人看，哪怕自己小时候最担心的是述说痛苦被忽视，哪怕自己一直在担心他人对自己的指责，就类似于被说矫情、心理素质不行。暴露疗法。既然要变得更加冷静沉稳，对待感情更加成熟，那就要去鼓起勇气去面对自己不想面对的。可是竟然没有得到想象中的指责和烦躁，除了自己那个一直跟自己不对付的妹妹，其他人都没有对自己有负面说辞。原来大学的人和小学，初中，高中的某些人不太一样。不会有什么嘲讽，也不会有什么爱掌控他人的女生，不会有什么对他人行为各种评价和“教导”的人，也不会存在爱用排挤他人搞存在感的男女生，也不会存在那些傲气瞧不起人的男生，也没有恃宠而骄的人，或者说是宁宁在大学里没有遇到这样的人，那些因为担心这些事而刻意与人保持距离的防御，原来也可以卸下来。可是那些痛苦也在告诉宁宁，这世界还是有一些比那些过去的讨厌的人和事更可怕的存在，他们更加恶毒，更加会伪装。仅仅是大学就这样了，那些利用网络合伙欺诈他人钱财的团队，和那些利用网络远程办公欺骗他人劳动力不付工资的公司，兼职黑中介说需要办卡才提供兼职工作……当然还有骗人的网恋。未来会有更多的灾难，不知道到那个时候，宁宁心态是什么样的。