直播间的众人连忙发着弹幕：
“哈哈，沙发！！第一！！”
“哇，辰哥又开播了！！”
“终于见到活人了。。。”
“旅途是孤独的”给主播打赏了1个火箭，并说道：“主播，我是你的新粉，混个脸熟！！”
“女人的那几天”给主播打赏了66个大血瓶。并说道：“辰哥，欢迎！今天不作死？！”
“喜欢你没道理”给主播打赏了1个超级火箭，并说道：“辰哥，我们要看刺·激的！！！”
直播间内的礼物，也是接连不断，基本就没停下来过。
各种狮牙币，钞票枪，鲜花令人应接不暇，场面非常火爆，在户外频道，星辰现在的呼声是非常高的。
星辰一边往单双杠区走，一边对着镜头道：“兄弟们，后天我将会进行直播挑战。这是宁安市公开的体育馆，今天我会在这里进行体能训练，为后天的直播做准备。”
直播间的水友们一听好像还有小道消息，连忙打听了起来：
“辰哥，后天挑战什么？能提前透漏透漏吗？”
“辰哥，求告诉！！”
“啊，主播今天不玩刺激的？散了吧，兄弟们！！！/狗头”
星辰对着镜头微微一笑，道：“这个为了大家的新鲜度，暂时保密哈！”
说完，话锋一转，道：“不过，后天的挑战绝对刺激！不刺激不要钱！各位提前带好瓜子饮料小板凳啊。。。”
话音刚落，直播间的水友们，兴趣大增，都被吊足了胃口，纷纷抓耳挠腮的说道：
“靠，主播，你大爷的！不带这么吊胃口的。。。”
“就是，都特么是套路啊！！”
“辰哥，你居然开始瞒着兄弟们了，不亲热了！！”
“兄弟们，主播他说话说一半，以后没老伴！！”
“……”
星辰摸了摸额头的黑线，道：“大家莫慌张，东西都在后备箱，家伙事肯定在后天都会给大家亮出来的！！”
“今天，除了体能训练，我还会给大家教一下街头健身的动作，比如‘人体旗帜’。”
“街头健身，和大家在健身房的运动是不同的，街健仅依靠自身体重来锻造肌肉，提升力量。”
“这种锻炼方式，非常强悍，锻炼效果也不错！比如我们大家熟知的俯卧撑，深蹲，引体向上等动作，都属于身体自重训练的一部分。”
“但街头健身，并不止于此，还有很多高难度的动作，可以解锁！好了，不比比了，咱们直接开干！”
星辰脱掉外套，露出里面穿的无袖背心。
星辰的肌肉，并非那种狰狞到炸裂的。而是一种紧致饱满，一看线条就知道匀称、结实。
周身上下的每一处肌肉线条，都遥相呼应，相得益彰！
见星辰脱了外套，直播间内的一些腐女和女海王，顿时就不老实了，一个个激动的发着弹幕：
“哇，主播好帅，求联系方式！！”
“啊！我想包养主播了。。。”
“这才是男人完美的身材，太帅了！”
“又帅，身材又好，么么哒！！！”
活动了一下肩膀后，星辰直接来到双杠中间，伸出双手，抓握住两侧，而后瞬间发力！
星辰开始做起了标准的“双杠臂屈伸”，一边做一边还说着：“兄弟们，这是双杠臂屈伸，能有效的锻炼手臂和上半身的肌肉群。”
直接做了100个双杠臂屈伸，然后才下来。
直播间的众人，一脸兴奋，因为终于有他们见过的运动了：
“主播，这我也能做。。。虽然没你做的多。。”
“我凑，这臂力！牛逼！！”
星辰歇了几秒钟，又双手握住了双杠，直接来了个双杠倒立！
或许是觉得倒立不过瘾，星辰又开始做起了“双杠倒立俯卧撑”！
“我靠！！还能这么玩？？”
“牛逼啊！”
“你们看旁边锻炼的人，都看傻了。。”
“……”
就在这时，在体育馆的一些人，已经发现了星辰。
看着来了个大神，都纷纷围了上来，七嘴八舌的说着：八壹中文網
“哇塞，来了个高手啊！”
“厉害，这兄弟一身肌肉好完美啊！”
“这是真正的高手啊！这个动作谁会？？”
“咦，这人还是个主播啊，你们看还有无人机在拍摄。”
“我靠，这人是个土豪啊，一般人直播谁用的上无人机啊！！”
“……”
星辰做了几个倒立俯卧撑后，下来休息了一下。
又来到了单杠这里，双手一上一下的抓住单杠，“噌”地一声，星辰就扬起了身体，来了一次标准的人体旗帜！
无人机在体育馆的上空，飞来飞去，拍摄着星辰“人体旗帜”的各种细节。
八块腹肌在紧身背心的勾勒中，粒粒分明。还有宽阔厚实的背阔肌，沟壑深邃且饱满的手臂肌肉，妥妥的一位肌肉型男！
如此高难度的动作，如此难得的画面，在现场的众人，都拿出手机拍起照来，想留下照片，日后好学习。
而直播间的水友却是另外一个画风：
“姐妹们，快截屏！这身材太帅了吧！”
“我的天，姐姐的芳心已经乱了分寸。。。啊，这该死的公狗腰。。。”
“楼上的小姐姐，矜持，矜持一点！！”
“震惊，一男子直播间竟引发女性舔屏，到底是人性的扭曲，还是道德的沦丧！！！”
“……”
在一边看着的围观人群，一些自认为是锻炼大神的人，看着星辰的“人体旗帜”此刻都傻眼了，纷纷张大了嘴巴。
围观的人群不光震惊和瞠目结舌，甚至都有点开始怀疑人生了。
他们好多人都是健身多年的老司机了，自我感觉力量很强，对很多花里胡哨的健身动作都略知一二。
但他们唯独没见过星辰这种酷炫的动作！靠，这个人他到底是怎么做到的啊？
虽然他们没见识过人体旗帜，但俗话说“外行看热闹，内行看门道。”
他们一眼就能看出这个动作有多难，没有足够强大的整体肌肉力量，根本就不可能完成这么高难度的动作！
围观人群中，一个同样壮硕的肌肉男，在看到星辰的动作后，他开始尝试，也想完成一次“人体旗帜”。
可不论这个肌肉男怎么操作，都无法完成人体旗帜，仿佛有人把他拉着似的。
看着做着“人体旗帜”的星辰，围观的众人互相对视，都在彼此的眼中看到了深深的震撼……