尿液是人体的代谢产物，通过观察尿液的颜色，我们就能够判断出自身的身体状况。正常的尿液颜色是淡黄色，但有些时候，人体出现某些问题时，尿液颜色也会出现异常，尿液可能会呈现出红、黄、棕、绿、蓝、白、黑等颜色。对于病理尿液来说，常见的就是红尿，排除服用药物等原因，很可能就是血尿。血尿即尿液中带血，小便里面血液的量超出了正常量，血尿较轻时，肉眼难以看出，但若1000毫升尿液里面含有1毫升血液，肉眼便可看到小便呈血样或洗肉水样，甚至内含血凝块，称作“肉眼血尿”。出现血尿，就意味着我们的身体健康出现了问题，可能是炎症，如肾小球肾炎、泌尿系统感染等，还可能为肾结石、前列腺增生等症所致。还有一个容易被人们忽视的因素——肾虚火旺。肾虚火旺引发的血尿情况非常频繁，会呈现出鲜红色或淡红色，而且会伴随着头脑昏沉、眼花，还会经常耳鸣，夜间心烦，难以入眠，口中干燥等。对于男性朋友来说，事业高于一切，尤其是中年男性朋友，常常为了工作而四处奔波、熬夜加班，久而久之，体内的精气被大量耗损，便引发了肾阴虚。阴阳平衡为生命之根本，只有阴阳平衡，人才会健康，一旦出现肾阴虚，阴不制阳，这种平衡就会被打破，阳亢生热化为虚火，旺盛的肾火在人体窜动，伤及脉络，引发出血，可能是鼻出血，也可能是血尿。因肾虚火旺而出现血尿的男性朋友不用慌张，可以通过喝乌梅汤来改善症状。乌梅汤的具体做法：取乌梅10枚，白糖适量，先打烂乌梅，而后放入水中煎汁，调入适量白糖即可。每天服用1剂。提起乌梅，相信大家非常熟悉，在《三国演义》中曾提到，曹操率领大军在干渴难熬的情况下让将士们通过想乌梅在眼前的情景咽津止渴。《品汇精要》里面提到，乌梅：“二月结实如豆，味酸美，人皆啖之。”

乌梅性温，味酸涩，有生津止渴之功，治疗血尿靠的也是乌梅的酸味。乌梅的收敛之功能够敛肾虚导致的灼热，还可敛虚火，进而达到止血的目的。条件允许的话，最好选择从树上采摘下来的成熟青梅，挑选果肉饱满的，用柴火熏制。乌梅的制作并不容易，约10千克青梅才可熏成1千克乌梅。优质的乌梅色泽黑亮，果肉饱满，有烟火味。超市中销售的乌梅添加了各种添加剂，药效很差；电熏的乌梅药效也远远不及柴火熏制的乌梅。此外，通过服用阿胶也能够改善肾虚火旺而致的血尿症。具体做法：取阿胶30克，隔水炖化即可，每天服用2剂。阿胶即驴皮经煎煮、浓缩而成的固体胶，被历代医家视为上品，有滋阴润燥、养血止血之功，能够治疗多种出血症，非常适合阴虚火旺而致的出血症。虽然通过上述方法能够改善肾虚火旺型男性朋友出现的血尿症状，但此类型的患者还应当注意规范自己的饮食。尽量避免吃辛辣刺激性食物和油腻食物，如葱、姜、蒜、动物内脏、豆制品等。还应注意适当增加滋阴降火、凉血止血食物的摄入，如芹菜、木耳、海蜇等。还要提醒出现血尿症状的男性朋友，及时检查清楚出现血尿的原因，千万不可盲目用药，听信他人，以免延误病情，对身体健康不利。