《医生的养生之道》最新章节
《医生的养生之道》正文
- 心病更需心药，有效延缓衰老
- 肝有问题，女人容颜易“褪”
- 水润双眼，揉捏耳垂即可得
- 饮酒无度，当心酒精肝找上门
- 远离脂肪肝，要有好习惯
- 丑时睡得深，肝功能旺盛
- 久视伤肝，护眼相当于护肝
- 气大伤肝，将“火气”发出来
- 房事过度亦伤肝
- 花草茶，清肝明目效果佳
- 大敦穴，帮你养肝的穴位
- 肝经气血充足，让你不在近视
- 流鼻血，必需祛肝火
- 口苦：理气疏肝，祛除内热
- 思虑伤肝：食疗、调心“双管齐下”
- 肺好，则全身气通
- 心脏有问题，可能是肺在作怪
- 咳嗽以食疗，既好吃又治病
- 哮喘有区别，需对症下药
- 得了感冒，需要认真对待
- 鼻炎早治疗，其实并不难
- 痘痘：补足肺气，“战痘”成功
- 嗅觉不好，学学健鼻功
- 秋季养肺，调养情志是关键
- 五行润肺化痰粥，呼吸系统更轻松
- 山药，补肺虚少不了它
- 胃病还是食疗好
- 一碗红薯粥，补脏气解便秘
- 胃脘痛，内外兼施调养气血
- 腹泻：扼住“水源”，止泻迅速
- 呃逆不止，手到病除
- 防止痔疮，需从规律生活开始
- 口腔溃疡通常是胃火
- 湿疹根源在脾胃，食疗治理效果好
- 加班注意夜宵，食用不当更易老
- 养脾，内调外养好心情
- 按揉脾经，气血自调
- 常食栗子，养胃健脾
- 养肾是保护记忆力、智力的关键
- 疏通气血，排除体内结石
- 尿频乃是少肾气，药膳巧妙来调理
- 肾气充足，骨质才不疏松
- 阳痿别慌，治宜固精，稍佐升阳
- 防早产流产，多补肾气
- 浮肿：补阳气补肾虚
- 小便失禁：喝一喝“长生酒”
- 心肾不交易耳聋
- 冬主闭藏，养肾的同时要防寒
- 中年“节能减排”，延迟衰老的良方
- 每日运动不断，常年身康体健