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> 医生不外传的秘方最新章节列表
医生不外传的秘方
作 者:
张霆
类 别:都市小说
状 态:连载
动 作:
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最后更新:2023-02-17 19:06:59
字 数:
7 万
关键字:
医生秘而不传的养生秘籍
简介:
医生秘而不传的养生秘籍
《医生不外传的秘方》最新章节
养生虽在动,动过则损
伸伸懒腰,放松全身肌肉
腿不能不动,学着向后退
踢踢毽子,既练腿脚又练脑
良医就是自己,勤在腿脚
锻炼要趁早,以免亡羊补牢
跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松
常运动,骨头硬
职场人,不可懒
养生锻炼,贵在持之以恒
每日运动不断,常年身康体健
中年“节能减排”,延迟衰老的良方
《医生不外传的秘方》正文
心病更需心药,有效延缓衰老
肝有问题,女人容颜易“褪”
水润双眼,揉捏耳垂即可得
饮酒无度,当心酒精肝找上门
远离脂肪肝,要有好习惯
丑时睡得深,肝功能旺盛
久视伤肝,护眼相当于护肝
气大伤肝,将“火气”发出来
房事过度亦伤肝
花草茶,清肝明目效果佳
大敦穴,帮你养肝的穴位
肝经气血充足,让你不在近视
流鼻血,必需祛肝火
口苦:理气疏肝,祛除内热
思虑伤肝:食疗、调心“双管齐下”
肺好,则全身气通
心脏有问题,可能是肺在作怪
咳嗽以食疗,既好吃又治病
哮喘有区别,需对症下药
得了感冒,需要认真对待
鼻炎早治疗,其实并不难
痘痘:补足肺气,“战痘”成功
嗅觉不好,学学健鼻功
秋季养肺,调养情志是关键
五行润肺化痰粥,呼吸系统更轻松
山药,补肺虚少不了它
胃病还是食疗好
一碗红薯粥,补脏气解便秘
胃脘痛,内外兼施调养气血
腹泻:扼住“水源”,止泻迅速
呃逆不止,手到病除
防止痔疮,需从规律生活开始
口腔溃疡通常是胃火
湿疹根源在脾胃,食疗治理效果好
加班注意夜宵,食用不当更易老
养脾,内调外养好心情
按揉脾经,气血自调
常食栗子,养胃健脾
养肾是保护记忆力、智力的关键
疏通气血,排除体内结石
尿频乃是少肾气,药膳巧妙来调理
肾气充足,骨质才不疏松
阳痿别慌,治宜固精,稍佐升阳
防早产流产,多补肾气
浮肿:补阳气补肾虚
小便失禁:喝一喝“长生酒”
心肾不交易耳聋
冬主闭藏,养肾的同时要防寒
中年“节能减排”,延迟衰老的良方
每日运动不断,常年身康体健
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